የጂምናስቲክ ቡድን አዲስ የዓለም ሻምፒዮን፡ የዓለም ሻምፒዮናዎች ማለት አዲስ ጅምር ማለት ነው።

የጂምናስቲክ ቡድን አዲስ የዓለም ሻምፒዮን፡ የዓለም ሻምፒዮናዎች ማለት አዲስ ነው።

መጀመር

Hu Xuwei "የዓለም ሻምፒዮና ማሸነፍ አዲስ ጅምር ማለት ነው" ብሏል።እ.ኤ.አ. በታህሳስ 2021 የ24 አመቱ ሁ ሹዌ በብሄራዊ የጂምናስቲክ ቡድን የአለም ሻምፒዮና ዝርዝር ውስጥ ነበረ።በጃፓን ኪታኪዩሹ በተካሄደው የዓለም ሻምፒዮና ሁ ሹዌይ በአግድም አሞሌ እና በትይዩ ባር ሁለት የወርቅ ሜዳሊያዎችን በማግኘቱ የአሁኑ ውድድር ብቸኛው ባለድርብ አሸናፊ ሆኗል።በአግድም ባር ፉክክር ሁ ሹዌ በፍጻሜው ላይ ያለውን ችግር ጨምሯል እና አስተናጋጁን ሀሺሞቶ ዳይኪን ጨምሮ ብዙ ጌቶችን አሸንፏል።Hu Xuwei በዝርዝሩ ላይ ያሳለፈው ጊዜ አስደናቂ ነው ሊባል ይችላል ነገር ግን ከጀርባው ያለው እንባ፣ ላብ እና ከባድ ስራ ብዙም አይታወቅም።

ከ2017 እስከ 2021፣ ሁ ሹዌይ ብዙ ዝቅተኛ እና ጉዳት ደርሶበታል።የተደናቀፈ ገጠመኝ ለ Hu Xuwei ሀሳብ ሰጠው.ጡረታ መውጣት.በአሰልጣኝ ዜንግ ሃዎ ማበረታቻ እና በእራሱ ፅናት በመጀመሪያ በሻንዚ ብሄራዊ ጨዋታዎች የአግድም ባር የወርቅ ሜዳሊያ በማግኘቱ በመጨረሻም በአለም ሻምፒዮና ላይ ጥሩ ውጤት አስመዝግቧል።

በአለም ሻምፒዮና ላይ እድገት እና እድገትን በተመለከተ፣ ሁ ሹዌ የአዕምሮ ብስለት እንዳለው ይመሰክራል።"የመጀመሪያው መረጋጋት መማር ነው."ቀደም ባሉት ጊዜያት በስልጠና ላይ ጥሩ ልምምድ ካላደረገ ጥሩ ስሜት እስኪሰማው ድረስ ልምምዱን እንደሚቀጥል ተናግሯል።ጥሩ ስሜት ሲሰማው, ሰውነቱ ከመጠን በላይ ተጭኖ እና ተከታዩን ስልጠና መደገፍ አልቻለም.በአንጻሩ ደግሞ በዝርዝሩ ላይ ማተኮር ጀመረ፣ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ በስልጠናው ሁኔታ መሰረት ተሟልቶ ለጨዋታው ራሱን አሳልፏል።"በጣም ትኩረት ወዳለበት ሁኔታ ውስጥ ገብቻለሁ፣ እያንዳንዱ እንቅስቃሴ በጣም ግልፅ ነው፣ እና እኔ ራሴን እንደተቆጣጠርኩ ይሰማኛል።"ሁ ሹዌ እንዳሉት።

በአለም ሻምፒዮና በተካሄደው አግድም ባር እና ትይዩ ባር ውድድር ሁ ሹዌይ በፍፃሜው ላይ ያለውን ችግር ከፍ አድርጎታል እና ጥቅም ላይ የዋለው ችግር ለመጀመሪያ ጊዜ በውድድሩ ላይ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ሙሉ የእንቅስቃሴዎች ስብስብ የተፈጠረው ከሻንሺ ብሄራዊ ጨዋታዎች በኋላ ነው።በዚያን ጊዜ የዓለም ሻምፒዮና ሊጀመር 2 ሳምንታት ብቻ ነበር።የሁ ሹዌይ "የአእምሮ ማሰልጠኛ ዘዴ" ምስጋና ይግባውና በአጭር ጊዜ ውስጥ የእንቅስቃሴዎችን ስብስብ በደንብ አውቄ ነበር እናም በውድድሩ ላይ ጥሩ ተጫውቻለሁ።"አንድን ድርጊት በተለማመዱ ቁጥር እያንዳንዱ ዝርዝር ሁኔታ በአእምሮዎ ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጊዜያት ይለማመዳሉ."በ Hu Xuwei እይታ በጣም አስፈላጊው ነገር የአእምሮ ስልጠና ነው።

ዘንድሮ የዜንግ ሃኦ 10ኛ አመት ከሁ ሹዌይ ጋር ነው።የHu Xuwei አእምሮ ብስለትን አይቷል።"በልጅነቱ በማሰልጠን በጣም ጎበዝ ነበር፣ ነገር ግን ትልቅ ሲሆን ከትንሽ ቆይታ በኋላ ደከመው።"ዜንግ ሃኦ “ልጅ እያለ ሰውነቱን ለመለማመድ ብቻ ይጠቀም ነበር፣ አሁን ግን አእምሮውን ለመለማመድ እየተጠቀመበት ነው።ሲደክም አእምሮው ይደክማል።

“ለመለማመድ ከመቻል” እስከ “መለማመድ አለመቻል”፣ “ከአካል ጋር ከመለማመድ” እስከ “አእምሮን መለማመድ”፣ ከራስ ጋር ከመወዳደር እስከ መልቀቅ ድረስ እነዚህ ሁሉ የ Hu Xuwei እድገት እና ብስለት ያሳያሉ።እንደውም ብስለት ለውድቀቶች እና ስኬቶች ባለው አመለካከት ላይም ይንጸባረቃል።በሁለት የዓለም ሻምፒዮና የወርቅ ሜዳሊያዎች ፊት፣ ሁ ሹዌ እርጋታውን ጠበቀ፣ “በጣም የተረጋጋ ነው፣ ከመድረክ ከወጣ በኋላ ቀድሞውንም 'ዜሮ' ነው።የሰጠኝ እንደገና ለመጀመር ከፍ ያለ መድረክ ነው።የራሴ ተሞክሮ አንዳንድ እንቅፋቶች አጋጥመውኛል፣ ነገር ግን በእነዚህ መሰናክሎች ምክንያት መሠረታዊ ችሎታዬን አጠናክሬያለሁ እናም የበለጠ አስቸጋሪ ሁኔታ አለኝ።

ሁ ሹዌይ 2021 እስካሁን ባለው የስፖርት ህይወቱ ምርጡ አመት እንደሆነ ያምናል።በዚህ አመት, ስለ ትርፍ እና ኪሳራዎች አልጨነቅም, ነገር ግን በድርጊት እና በአፈፃፀም ላይ አተኩር."ወደ ላይ ስትወጣ እንደማትወድቅ ታውቃለህ።"ሁ ሹዌ አሁንም በአዲሱ ዑደት ውስጥ መሻሻል የመቀጠል አቅም እንዳለው ያምናል።ከአለም ሻምፒዮና በኋላ ብዙ ሳያገግም እራሱን ወደ ክረምት ስልጠና ወረወረ።እንደ ሁለንተናዊ አትሌት፣ የእግር መጎዳት ሁልጊዜ እንደ ቮልቲንግ እና የወለል ልምምዶች ባሉ “እግር-ተኮር” ዝግጅቶች ላይ ያለውን አፈጻጸም ገድቦታል።በአዲሱ ዑደት ጥሩ ከሆነው አግድም ባር, ትይዩ ባር እና የፖምሜል ፈረሶች በተጨማሪ, ቮልቱን በማጠናከር ላይ ያተኩራል.በቮልት ውስጥ ጥሩ ውጤት ለማምጣት ሁ ዙዌ የተጎዳውን የግራ እግሩን በቀኝ እግሩ ለመተካት ልምምድ ጀምሯል።

በዝርዝሩ ሥነ-ሥርዓት ላይ፣ ሁ ሹዌ ከሦስት ዓመታት በፊት ችግር ውስጥ በነበረበት ወቅት የጻፈውን ግጥም አውጥቷል።የዜንግ ሀኦን ስም ወስዶ በግጥሙ ውስጥ ደበቀው እና ለዜንግ ሃኦ በቦታው ሰጠው።ሁ ሹዌ አሁንም ተነካ እና ለራሱ ግጥም ጻፈ።ከሶስት አመት በኋላ የኦሎምፒክ ሻምፒዮን ሆኖ በዝርዝሩ ውስጥ እንደሚገኝ ተስፋ አድርጓል።በዚያን ጊዜ ከሦስት ዓመታት በፊት የጻፈውን ግጥም ለራሱ ያወጣል።