በህይወት ውስጥ የውጪ የአካል ብቃት መሳሪያዎች ይዘት

1. የሰዎችን የአካል ብቃት ፍላጎቶች ማሟላት፡-

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት ውስጥ የተለያዩ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማካሄድ ሂደት ውስጥ የተቀበሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የተለያዩ ናቸው.በቀዶ ጥገናው ወቅት የሰው አካል የተለያዩ ጡንቻዎች እና ተንቀሳቃሽ መገጣጠሚያዎች ይሠራሉ, እና የደም ሥሮች እና myocardium መኮማተር የልብን የተለያዩ ገጽታዎች ያጠናክራል.የመዋቅር ተግባርን መላመድ በደም ዝውውር አማካኝነት በሰውነት ደም መላሽ ቧንቧዎች ላይ የደም መጨናነቅን ይቀንሳል እና እንደ ደም መርጋት ያሉ የተለያዩ በሽታዎችን ይከላከላል.የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነትን ጤንነት በመጠበቅ እና የሰውነት ክብደትን በመቆጣጠር ላይ ያለውን ተጽእኖ ማሳካት የሚችል ሲሆን አሁን ለሰዎች የአካል ብቃት እና መዝናኛ ቀዳሚ ምርጫ ነው።

2. የሰዎችን የመዝናኛ ፍላጎቶች ማሟላት፡-

በህብረተሰቡ እድገት ሰዎች በኢኮኖሚ እድገት እየተደሰቱ እና አኗኗራቸውን እያሻሻሉ የአእምሮ ጫናዎች እየጨመሩ ነው።ስለዚህ በእረፍት ጊዜ ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጭንቀት እና የመዝናናት ዓላማን ሊያሳካ ይችላል.የማህበረሰብ ብቃት መሣሪያዎች በአጠቃላይ በአዋቂዎች እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ እና አረጋውያን በተለይም አረጋውያን ይጠቀማሉ.በሌሊት ከጎረቤቶች ጋር ይለማመዳሉ.የሚቀጥለው ጊዜ በጎረቤቶች መካከል ያለውን ስሜታዊ ግንኙነት ብቻ ሳይሆን አካላዊ እና አእምሮአዊ ደስታን ያረካል.

ሰዎች ሲጠቀሙበት ዋናው ዓላማ የአካል ብቃት እና መዝናኛ ነው.ለምሳሌ፣ በብዙ የማህበረሰብ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ውስጥ የቼዝ ጠረጴዛዎች እና አባከስ አሉ።ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ የሰዎችን የአካል ብቃት እና መዝናኛ ለማሟላት እንደ ቼዝ ያሉ የመዝናኛ ፕሮጀክቶችን ማከናወን ይችላሉ።የሰዎች ፍላጎት ሙሉ ለሙሉ ዘና ያለ እና ደስተኛ ነው, ለተጠቃሚዎች ዘና ያለ የአካል ብቃት ሁኔታ ይፈጥራል.