كيف تختلف رياضة البادل تنس عن رياضة التنس

تنس البادل، المعروف أيضًا باسم تنس المنصة، هو رياضة تُمارس عادةً في الأجواء الباردة. ورغم تشابهه مع التنس التقليدي، إلا أن قواعده وطريقة لعبه تختلف. لمساعدتك على فهم تنس البادل بشكل أفضل، جمعنا لك قائمة بالقواعد التي تميزه عن رياضة التنس التقليدية.
قواعد البادل تنس – الاختلافات عن التنس التقليدي
١. ملعب البادل تنس أصغر (بطول ٤٤ قدمًا وعرض ٢٠ قدمًا، ومساحة لعب ٦٠ قدمًا × ٣٠ قدمًا) من ملعب التنس التقليدي المُحاط بسياج شبكي مُعتنى به جيدًا (ارتفاع ١٢ قدمًا) يُفتح بعد ارتداد الكرة عن الملعب. يبلغ ارتفاع الشبكة في المنتصف حوالي ٣٧ بوصة. توجد مسافة ٨ أقدام بين خط القاعدة والسياج، و٥ أقدام بين الخطوط الجانبية والسياج.
٢. كرة التنس المنصة مصنوعة من المطاط المبطن. المنصات المستخدمة مثقبة لتقليل مقاومة الهواء.
٣. تُلعب رياضة البادل تنس دائمًا في الهواء الطلق، وخاصةً في فصل الشتاء، وذلك لضمان ثبات الكرة والحواجز المحيطة بالملعب وعدم ارتدادها كثيرًا. نادرًا ما تُستخدم المشعات، وتُوضع أسفل الجسر لإذابة الثلج أثناء اللعب. يتميز سطح الملعب بملمس يشبه ورق الصنفرة، مما يمنع انزلاق اللاعبين، خاصةً في حالة تساقط الثلوج.
٤. تُلعب رياضة البادل تنس دائمًا في مباريات الزوجي. ورغم أن الملعب أصغر من ملعب التنس التقليدي، إلا أنه لا يزال كبيرًا جدًا على مباريات الفردي. يتطلب الأمر مزيدًا من التواصل مع شريكك... أثناء المباراة!
5. يعود كلا المستقبلين إلى الخلف ويجب عليهما في الغالب القيام بضربات عالية، وضربات عالية، وضربات عالية مرة أخرى، في انتظار بدء الإعداد.
٦. غالبًا ما يضطر الخادم إلى تحميل الشبكة والانضمام إلى شريكه. يحصل على خدمة واحدة فقط، وليس اثنتين.
٧. يستطيع الفريق المضيف لعب الكرة خارج الحواجز، ولكن ليس داخلها. لذلك، قد يستغرق كل ضربة وقتًا طويلاً. غالبًا ما تكون كل ضربة ٣٠ ضربة ذهابًا وإيابًا أو أكثر، تليها ضربة أخرى! لذلك، تُعدّ هذه اللعبة تمرينًا رائعًا للقلب والأوعية الدموية. تتطلب اللعبة الصبر والقوة والسرعة، وأحيانًا سرعة البديهة.
8. في لعبة التنس على المنصة، تتطلب الضربات الطائرة عمل قدم أقل وتكون في الغالب ضربات خلفية.
9. هناك العديد من الاختيارات العامة المتاحة، ولكن سرعة المزج والدوران والموضع يمكن أن تساعد.
قواعد لعبة البادل تنس – أوجه التشابه مع قواعد لعبة التنس التقليدية
1. نتيجة لعبة البادل تنس هي نفسها نتيجة لعبة التنس العادي. (مثال: Love-15-30-40-Game)
2. التدريبات (والتي عادة لا تهدف إلى أن تكون ناجحة) تشبه رياضة التنس ولكنها أكثر إحكاما حيث يمكن للكرة أن تعود بشكل أسرع، لذا عليك أن تكون مستعدا.
 
كيفية البدء

رياضة البادل تنس خيار رائع لمن يرغب في ممارسة نشاط بدني. يمكن أن تكون هذه الرياضة تنافسية، ولكن يمكن ممارستها أيضًا للمتعة فقط. توفر البادل تنس طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك البدنية والتواصل الاجتماعي! شركة LDK للمعدات الرياضية هنا مع المرافق الرياضية التي قد تبحث عنها. نوفر مجموعة واسعة من المرافق الرياضية، بما في ذلك البادل تنس. تواصل مع خبراء اللياقة البدنية لدينا لمعرفة المزيد اليوم!