Xəbərlər
-
Taxta basketbol zəmini nə qədər tez-tez təkrarlamalısınız
Basketbol idman meydançası zədələnsə və texniki qulluqçular onu tək qoysalar, onlar getdikcə daha ciddiləşəcək və tətil edəcəklər.Bu vəziyyətdə onu vaxtında təmir etmək və saxlamaq daha yaxşıdır.Onu necə təmir etmək olar?Bərk ağac basketbol idman döşəməsi əsasən səbət zəmində istifadə olunur ...Daha çox oxu -
Futbol meydançasının mənşəyi və təkamül
Yaz-yay aylarıdır, Avropada gəzəndə ilıq meh saçını əsirgəməz, günortadan sonrakı şəfəq bir az isinir, köynəyinin ikinci düyməsini açıb irəli gedə bilərsən.Böyük, lakin kifayət qədər incə bir Futbol stadionunda.İçəri girəndə siz keçirsiniz...Daha çox oxu -
Arıqlamaq üçün velosiped sürmək və qaçış yolu
Bu məsələni müzakirə etməzdən əvvəl, əvvəlcə bir həqiqəti başa düşməliyik ki, fitnesin effektivliyi (arıqlamaq üçün idman da daxil olmaqla) müəyyən bir idman avadanlığı və ya avadanlıq növündən deyil, məşqçinin özündən asılıdır.Bundan əlavə, heç bir idman avadanlığı və ya avadanlığı idarə edə bilməz...Daha çox oxu -
Qaçış bandında geriyə doğru yerimək nə edir
İstənilən idman zalına gedin və çox güman ki, kiminsə treadmilldə geriyə doğru getdiyini və ya elliptik maşında pedal çevirdiyini görə bilərsiniz.Bəzi insanlar fiziki müalicə rejiminin bir hissəsi kimi əks məşqlər edə bilsələr də, digərləri bunu fiziki hazırlığını və ümumi sağlamlıqlarını artırmaq üçün edə bilərlər.“Mən...Daha çox oxu -
Futbol meydançasında nömrələr necə paylanır
İngiltərə müasir futbolun vətənidir və futbol ənənəsi yaxşı qorunur.İndi hər bir mövqeyə uyğun standart nömrələri göstərmək üçün nümunə kimi İngiltərə futbol meydançasındakı 11 oyunçunun hər mövqeyi üçün standart nömrələri götürək...Daha çox oxu -
Bir futbol meydançası neçə metrdir
Futbol meydançasının ölçüsü oyunçuların sayından asılı olaraq müəyyən edilir.Fərqli futbol spesifikasiyası müxtəlif sahə ölçüsü tələblərinə uyğundur.5 tərəfli futbol meydançasının ölçüsü 30 metr (32,8 yard) × 16 metrdir (17,5 yard).Bu futbol meydançasının ölçüsü nisbətən kiçikdir...Daha çox oxu -
Gəzinti üçün ən yaxşı ev treadmill
Gəzinti üçün ən uyğun ev treadmill fərdi ehtiyaclardan asılıdır, lakin ümumilikdə orta və yüksək səviyyəli ev qaçış bantları daha uyğundur.1. İstifadəçi ehtiyaclarından asılıdır.İstifadəçinin əsas qaçış funksiyalarına ehtiyacı varsa, aşağı səviyyəli Treadmill kifayətdir;2. Əgər istifadəçilər bir neçə idman növü ilə məşğul olmaq istəyirlərsə...Daha çox oxu -
Mənə yaxın qəfəs futbol
2023-2024 Bundesliqa mövsümünün 29-cu turunda Leverkuzen 14-cü evdə Werder Bremen-i 5:0 hesabı ilə məğlub edərək vaxtından beş tur qabaq Bundesliqa çempionluğunu qazandı.Bu, Leverkuzenin 120 illik tarixində ilk Bundesliqa tituludur və Bayern Münhenin 11 illik tarixini qırır...Daha çox oxu -
NBA oyunlar üçün hansı basketbol avadanlıqlarından istifadə edir
Aprelin 8-də Pekin vaxtı ilə NBA-nın adi mövsümündə Timbervolves Lakers-i 127-117 hesabı ilə məğlub etdi.Timberwolves NBA Qərb Konfransında 1-ci yerə qayıtdı.Lakers, bugünkü oyundan əvvəl NBA Qərb Konfransında 9-cu yerə qayıtdı.Bugünkü oyunda uduzduqdan sonra...Daha çox oxu -
Çin Super Liqası - Wu Lei, Zhang Linpeng və Vargas töhfə verdi, Haigang 4 qol vurdu və Henan'ı 3-1 məğlub etdi.
Martın 30-da saat 20:00-da Şanxay SAİC Pudonq Futbol Stadionunda 2024-cü il Çin Superliqasının üçüncü turu çərçivəsində keçirilən "Şanxay Hayqanq" və "Henan Klubu Jiuzu Dukanq" oyunu keçirilib.Sonda Shanghai Harbour 3-1 hesabı ilə qalib gəlib.56-cı dəqiqədə Vu Lei əlavə qolla ilk qolu vurdu...Daha çox oxu -
FANATİKLƏR SPORTSBOOK NORTH CAROLINA CUP ÜÇÜN HEKAYƏLƏR
ÜMUMİ TOP 5: 100 KROUN: Anna Leigh Waters 100 PPA Tour titulundan üçqat tacdır.Turşu və şaybalar: Şənbə Pro-Am-da Carolina Hurricanes NHL məzunları və PPA peşəkarları var - yoxlamaya icazə verilmir.BÖYÜK POPPA GERİ DÖNDÜ: James Ignatowich qayıdır – Daesku Ostində öz yerində iki qızıl qazandı....Daha çox oxu -
Qeyri-bərabər barmaqlıqlar, tarazlıq şüası, dayaq, gimnastika ayaqaltıları Gimnastika məhsulunun istifadəsinə giriş
Giriş Gimnastika zərifliyi, gücü və çevikliyi birləşdirən idman növüdür, idmançılardan mürəkkəb aparatlarda yüksək bacarıqlı manevrlər yerinə yetirməyi tələb edir.Bu avadanlığın xüsusiyyətlərini və düzgün istifadəsini başa düşmək iş zamanı performansı artırmaq və təhlükəsizliyi təmin etmək üçün çox vacibdir...Daha çox oxu
