COVID-19 hallarının sayı artmaqda və məktəbə qayıtma ilə bağlı mübahisələr şiddətlənməkdə davam etdikcə, başqa bir sual qalır: Uşaqlar idmanla məşğul olduqda onları qorumaq üçün hansı tədbirlər görülməlidir?
Amerika Pediatriya Akademiyası, uşaqlara məşq edərkən təhlükəsiz qalmaları öyrətmək üçün müvəqqəti təlimatlar verdi:
Bələdçi uşaqların idmandan əldə edəcəyi bir çox faydaları, o cümlədən daha yaxşı fiziki hazırlıq, həmyaşıdları ilə sosial qarşılıqlı əlaqə, inkişaf və böyüməni vurğulayır.COVID-19 ilə bağlı mövcud məlumatlar uşaqların böyüklərə nisbətən daha az yoluxduğunu və xəstə olduqda onların gedişatının adətən mülayim olduğunu göstərməyə davam edir.İdmanla məşğul olmaq uşaqların ailə üzvlərinə və ya uşaqları məşq edən böyüklərə yoluxması riski yaradır.Uşaqda simptomlar olmadığı və ya COVID-19-a məruz qaldığı bilinmədiyi halda, idmanla məşğul olmamışdan əvvəl uşağı COVID-19 üçün test etmək hazırda tövsiyə edilmir.
İstənilən könüllü, məşqçi, məmur və ya tamaşaçı maska taxmalıdır.İdman obyektlərinə girərkən və ya çıxanda hər kəs maska taxmalıdır.İdmançılar kənarda olanda və ya gərgin idman zamanı maska taxmalıdırlar.Gərgin idman, üzgüçülük və digər su fəaliyyətləri zamanı və ya örtünün görmə qabiliyyətinə mane ola biləcəyi və ya avadanlığa (məsələn, gimnastika) tutula biləcəyi fəaliyyətlər zamanı maskalardan istifadə etməmək tövsiyə olunur.
Həmçinin, evdə məşq etmək üçün uşaqlar üçün bəzi gimnastika alətləri ala bilərsiniz.Uşaq gimnastika barları, gimnastika tarazlığı və ya paralel barlar, sağlam qalmaq üçün evdə məşq edin.
Uşaq idmançılarda COVID-19 əlamətləri aşkar edilərsə, tövsiyə olunan təcrid müddətindən sonra onlar heç bir məşqdə və ya yarışda iştirak etməməlidirlər.Test nəticəsi müsbət olarsa, hər hansı bir əlaqə izləmə razılaşmasına başlamaq üçün komanda rəsmiləri və yerli səhiyyə şöbəsi ilə əlaqə saxlanılmalıdır.
Nəşriyyatçı:
Göndərmə vaxtı: 21 avqust 2020-ci il
