Gimnastika komandasının yeni dünya çempionu: Dünya çempionatları yeni başlanğıc deməkdir

Gimnastika komandasının yeni dünya çempionu: Dünya çempionatları yeni deməkdir

Başlanğıc

"Dünya çempionatında qalib olmaq yeni başlanğıc deməkdir" dedi Hu Xuwei.2021-ci ilin dekabrında 24 yaşlı Hu Xuvey gimnastika üzrə milli komandanın dünya çempionatının siyahısında idi.Yaponiyanın Kitakyuşu şəhərində keçirilən Dünya Çempionatında Hu Xuwei tirdə və paralel qollarda iki qızıl medal qazanaraq cari yarışın yeganə ikiqat çempionu oldu.Horizontal yarışda Hu Xuwei finalda çətinliyi artırdı və ev sahibi Hashimoto Daiki də daxil olmaqla bir çox ustaları məğlub etdi.Hu Xuwei-nin siyahıdakı vaxtının göz qamaşdırıcı olduğunu söyləmək olar, lakin bunun arxasındakı göz yaşları, tər və zəhmət az bilinir.

2017-ci ildən 2021-ci ilə qədər Hu Xuwei bir neçə dəfə aşağı düşmüş və zədələnmişdi.Kəskin təcrübə Hu Xuwei-yə ideya verdi-təqaüdə çıxır.Məşqçi Zheng Haonun təşviqi və öz əzmi ilə o, əvvəlcə Şaansi Milli Oyunlarında üfüqi bartda qızıl medal qazandı və nəhayət, Dünya Çempionatında bir irəliləyiş etdi.

Dünya Çempionatında irəliləyiş və böyüməyə gəldikdə, Hu Xuwei onun əqli yetkinliyinə borcludur."Birincisi sakitləşməyi öyrənməkdir."O bildirib ki, əvvəllər məşqdə yaxşı məşq etməsəydi, özünü yaxşı hiss edənə qədər məşqə davam edərdi.Özünü yaxşı hiss edəndə bədəni həddindən artıq yüklənmişdi və sonrakı məşqə tab gətirə bilmədi.Digər tərəfdən, o, təfərrüatlara diqqət yetirməyə başladı, yemək yeyərkən məşq vəziyyətinə uyğun olaraq tamamlandı və özünü oyuna həsr etdi."Mən hər hərəkətin çox aydın olduğu çox diqqətli bir vəziyyətə girdim və özümü idarə etdiyimi hiss edirəm."Hu Xuwei bildirib.

Dünya Çempionatının barmaqlıq və paralel barmaqlıqlar yarışlarında, Hu Xuwei finalda çətinliyi qaldırdı və istifadə edilən çətinlik ilk dəfə yarışda istifadə edildi və tam hərəkətlər dəsti Şaanxi Milli Oyunlarından sonra formalaşdı.Həmin vaxt dünya çempionatının başlamasına cəmi 2 həftə qalmışdı.Qısa müddət ərzində Hu Xuwei-nin “zehni təlim metodu” sayəsində bütün hərəkətlər toplusu ilə tanış oldum və yarışmada yaxşı oynadım."Hər dəfə bir hərəkəti məşq etdikdə, hər bir detal beyninizdə saysız-hesabsız məşq ediləcək."Hu Xuwei-nin fikrincə, ən vacib şey zehni təlimdir.

Bu il Zheng Haonun Hu Xuwei ilə 10-cu ilidir.O, Hu Xuwei-nin zehninin yetkinliyinin şahidi olub.“Uşaq ikən məşq etməyi çox yaxşı bacarırdı, amma böyüdükdən sonra bir müddət sonra yorulmağa başladı”.Zheng Hao, “Uşaq olanda bədənini yalnız məşq etmək üçün istifadə edirdi, indi isə beynini məşq etmək üçün istifadə edir.Yorulanda beyni yorulur”.

“Təcrübə edə bilməkdən” “məşq edə bilməməyə”, “bədənlə məşq etməkdən” “ağılla məşq etməyə”, özü ilə yarışmaqdan buraxmağı öyrənməyə qədər bunların hamısı Hu Xuwei-nin böyüməsini və yetkinliyini göstərir.Əslində, onun yetkinliyi uğursuzluqlara, nailiyyətlərə münasibətində də özünü göstərir.İki Dünya Çempionatının qızıl medalı qarşısında Hu Xuwei soyuqqanlılığını qorudu: “Çox sakitdir, podiumdan endikdən sonra artıq “sıfır”dır.Onun mənə verdiyi şey yenidən başlamaq üçün daha yüksək platforma idi.Öz təcrübəmdə bəzi uğursuzluqlar yaşadım, lakin bu uğursuzluqlar səbəbindən əsas bacarıqlarımı möhkəmləndirdim və daha çox çətinlik ehtiyatım var.”

Hu Xuwei hesab edir ki, 2021-ci il onun idman karyerasının indiyədək ən yaxşı ilidir.Bu il mən artıq qazanc və itkilərdən narahat deyiləm, fəaliyyət və performansa diqqət edirəm."Yuxarı qalxanda bilirsən ki, uğursuz olmayacaqsan."Hu Xuwei hesab edir ki, onun hələ də yeni dövrədə təkmilləşməyə davam etmək potensialı var.Dünya çempionatından sonra o, çox sağalmadan özünü qış məşqlərinə atdı.Çoxtərəfli bir idmançı olaraq, ayaq zədələri həmişə onun atlama və döşəmə məşqləri kimi "ayaq intensivliyi" yarışlarında performansını məhdudlaşdırmışdır.Yeni dövrədə o, yaxşı bacardığı barmaqlıqlar, paralel barmaqlıqlar və qollu atlarla yanaşı, tonozun möhkəmləndirilməsinə də diqqət yetirəcək.Xu Xuvey tonozda irəliləyiş əldə etmək üçün zədələnmiş sol ayağını sağ ayağı ilə əvəz etmək üçün məşqlərə başlayıb.

Siyahıya qoyulma mərasimində Hu Xuwei üç il əvvəl çətinliklə üzləşdiyi zaman yazdığı şeiri çıxarıb.O, Zheng Haonun adını ayırıb şeirdə gizlətdi və yerindəcə Zheng Haoya verdi.Hu Xuwei hələ də təsirləndi və özü üçün bir şeir yazdı.O, ümid edir ki, üç ildən sonra yenidən olimpiya çempionu kimi siyahıda yer alacaq.O zaman 3 il əvvəl yazdığı şeiri özünə çıxaracaq.