Новият световен шампион на отбора по гимнастика: Световните първенства означават ново начало

Новият световен шампион на отбора по гимнастика: Световните първенства означават нов

начало

„Спечелването на Световното първенство означава ново начало“, каза Ху Сювей.През декември 2021 г. 24-годишният Ху Сювей беше в списъка на националния отбор по гимнастика за световното първенство.На световното първенство, проведено в Китакюшу, Япония, Hu Xuwei спечели два златни медала на хоризонтална щанга и успоредка, като стана единственият двоен шампион на настоящото събитие.В състезанието на хоризонтална щанга Hu Xuwei увеличи трудността на финала и победи много майстори, включително домакина Hashimoto Daiki.Може да се каже, че времето на Hu Xuwei в списъка е ослепително, но сълзите, потта и упоритата работа зад него са малко известни.

От 2017 г. до 2021 г. Hu Xuwei претърпя няколко спада и контузии.Неравното преживяване даде на Ху Сювей идеята за​пенсиониране.С насърчението на треньора Джън Хао и собствената си упоритост той първо спечели златен медал на хоризонтална щанга на Националните игри в Шанси и накрая направи пробив на Световното първенство.

Що се отнася до напредъка и растежа на Световното първенство, Ху Сювей отдава заслуги на умствената си зрялост."Първото е да се научите да се успокоявате."Той каза, че в миналото, ако не е тренирал добре на тренировка, е продължавал да тренира, докато се почувства добре.Когато се чувстваше добре, тялото му беше претоварено и не можеше да издържи последващите тренировки.От друга страна, той започна да се фокусира върху детайлите, допълвани според тренировъчната ситуация при хранене и се отдаде на играта.„Влязох в много концентрирано състояние, в което всяко движение е много ясно и чувствам, че контролирам себе си.“каза Ху Сювей.

В състезанията на хоризонтална щанга и успоредка на Световното първенство Ху Сювей повиши трудността на финалите и използваната трудност беше използвана в състезанието за първи път, а пълният набор от движения беше оформен след Националните игри в Шанси.По това време до началото на световното първенство оставаха само 2 седмици.За кратък период от време бях запознат с целия набор от движения и играх добре в състезанието, благодарение на „метода на умствено обучение“ на Hu Xuwei.„Всеки път, когато практикувате действие, всеки детайл ще бъде практикуван безброй пъти в ума ви.“Според Hu Xuwei най-важното е умственото обучение.

Тази година е 10-ата година на Zheng Hao с Hu Xuwei.Той е свидетел на зрелостта на ума на Hu Xuwei.„Той беше много добър в тренировките, когато беше дете, но когато порасна, след известно време се измори.“Джън Хао каза: „Когато беше дете, той използваше тялото си само за тренировки, но сега той използва мозъка си, за да тренира.Когато е уморен, мозъкът му е уморен.”

От „способността да практикуваш“ до „неспособността да практикуваш“, от „практикуването с тялото“ до „практикуването с ума“, от състезанието със себе си до научаването да се отпускаш, всичко това илюстрира израстването и зрелостта на Hu Xuwei.Всъщност неговата зрялост се отразява и в отношението му към неуспехите и постиженията.В лицето на два златни медала от Световни първенства, Ху Сювей запази самообладание: „Много е спокойно, вече е „нула“ след като слезе от подиума.Това, което ми даде, беше просто по-висока платформа, за да започна отначало.От собствен опит имах някои неуспехи, но поради тези неуспехи затвърдих основните си умения и имам повече резерви за трудност.“

Ху Сювей смята, че 2021 г. е най-добрата година в спортната му кариера досега.През тази година вече не се тревожа за печалби и загуби, а се съсредоточавам върху действието и представянето.„Когато се качите нагоре, знаете, че няма да се провалите.“Hu Xuwei вярва, че все още има потенциал да продължи да се подобрява в новия цикъл.След Световното първенство той се хвърли в зимна подготовка без особено възстановяване.Като многостранен атлет нараняванията на краката винаги са ограничавали представянето му в „интензивни“ състезания като скокове и упражнения на земя.В новия цикъл освен на лостовете, успоредката и кончетата, на които е добър, ще наблегне и на укрепването на прескока.За да направи пробив в прескока, Hu Xuwei започна да тренира да замени левия си крак, който беше контузен, с десния.

На церемонията по вписването Hu Xuwei извади стихотворение, което е написал, когато е бил в беда преди три години.Той раздели името на Джън Хао, скри го в стихотворението и го даде на Джън Хао на място.Hu Xuwei все още беше трогнат и написа стихотворение за себе си.Той се надява, че ще бъде отново в списъка като олимпийски шампион три години по-късно.По това време той ще извади стихотворението, което е написал преди три години.