খবর
-
বাস্কেটবল কার্ডিও খেলছে।
বাস্কেটবল খেলার সময়, দৌড়ানো এবং লাফানোর সময়, হাড়ের বিকাশ সহজ হয় এবং বিকাশের সময় বাস্কেটবল খেলা লম্বা হওয়ার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। তাহলে বাস্কেটবল খেলা কি অ্যানেরোবিক নাকি অ্যারোবিক? বাস্কেটবল অ্যানেরোবিক নাকি অ্যারোবিক বাস্কেটবল একটি কঠোর পরিশ্রম...আরও পড়ুন -
কোন খেলার খেলোয়াড়রা সবচেয়ে বেশি অর্থ উপার্জন করে
২০২৪ সালের মে মাসে, ১০ জন সর্বোচ্চ বেতনভোগী ক্রীড়াবিদ গত ১২ মাসে কর এবং ব্রোকারেজ ফি বাদে মোট ১,২৭৬.৭ মিলিয়ন ডলার আয় করেছেন, যা বছরের পর বছর ১৫ শতাংশ বেশি এবং এটি সর্বকালের সর্বোচ্চ। শীর্ষ ১০ জনের মধ্যে পাঁচজন ফুটবল মাঠ থেকে, তিনজন বাস্কেটবল থেকে এবং একজন করে গল্ফ এবং ফুটবল থেকে এসেছেন। ...আরও পড়ুন -
কত বছর বয়সে ফুটবল খেলতে পারবেন?
যত তাড়াতাড়ি সে ফুটবলের সাথে পরিচিত হবে, তত বেশি সুবিধা সে পেতে পারে! কেন অল্প বয়সে খেলাধুলা (ফুটবল) শেখা ভালো? কারণ ৩ থেকে ৬ বছর বয়সের মধ্যে, একটি শিশুর মস্তিষ্কের সিন্যাপ্স খোলা অবস্থায় থাকে, যার অর্থ হল এটি এমন একটি সময় যখন নিষ্ক্রিয় শেখার ধরণগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে...আরও পড়ুন -
ট্রেডমিলে হাঁটার ফলে কী হয়?
তুষারপাত এবং প্রচণ্ড ঠান্ডার কারণে এই শীতে ট্রেডমিলে দৌড়ানোর সংখ্যা বেড়েছে। এই সময়ের মধ্যে ট্রেডমিলে দৌড়ানোর অনুভূতির সাথে মিলিত হয়ে, আমি বন্ধুদের রেফারেন্সের জন্য আমার চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে চাই। ট্রেডমিল এক ধরণের সরঞ্জাম...আরও পড়ুন -
ওজন কমানোর জন্য সেরা ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট
আজকাল, ওজন কমানো এবং ফিটনেসের প্রতি আগ্রহী অনেক লোকের চোখে ট্রেডমিল একটি চমৎকার ব্যায়ামের সরঞ্জাম হয়ে উঠেছে, এবং কিছু লোক এমনকি সরাসরি একটি কিনে বাড়িতে রাখে, যাতে তারা যখনই দৌড়াতে চায় তখনই এটি শুরু করতে পারে, এবং তারপরে তারা কিছুক্ষণের জন্য দৌড়াতে পারে ...আরও পড়ুন -
ব্রাজিলে কতজন মানুষ ফুটবল খেলে?
ব্রাজিল ফুটবলের জন্মস্থানগুলির মধ্যে একটি, এবং এই দেশে ফুটবল খুবই জনপ্রিয়। যদিও সঠিক কোন পরিসংখ্যান নেই, অনুমান করা হয় যে ব্রাজিলে ১ কোটিরও বেশি মানুষ ফুটবল খেলে, সকল বয়সের এবং স্তরের মানুষ ফুটবল খেলে। ফুটবল কেবল একটি পেশাদার খেলা নয়, এটি একটি অংশও...আরও পড়ুন -
চীনারা কি সামগ্রিকভাবে ফুটবল খেলে?
চীনা ফুটবলের ভবিষ্যৎ নিয়ে আলোচনা করার সময়, আমরা সর্বদা লীগ সংস্কারের উপর মনোযোগ দিই, কিন্তু সবচেয়ে মৌলিক সমস্যাটিকে উপেক্ষা করি - দেশবাসীর হৃদয়ে ফুটবলের অবস্থান। এটা স্বীকার করতে হবে যে চীনে ফুটবলের গণ ভিত্তি শক্ত নয়, ঠিক যেমন একটি...আরও পড়ুন -
ভারত কেন ফুটবল বিশ্বকাপ খেলে না?
ভারত বিশ্বকাপ খেলেছে এবং ক্রিকেট বিশ্বকাপ জিতেছে এবং হকি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নও ছিল! আচ্ছা, এবার আসুন আমরা সিরিয়াসলি বলি কেন ভারত ফুটবল বিশ্বকাপে জায়গা করে নিতে পারেনি। ভারত আসলে ১৯৫০ সালে বিশ্বকাপের টিকিট জিতেছিল, কিন্তু ভারতীয়রা...আরও পড়ুন -
বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয় খেলা কোনটি?
সম্প্রতি ফ্রান্সে অনুষ্ঠিত প্যারিস অলিম্পিক গেমস পুরোদমে চলছে, চীনের ক্রীড়াবিদরা বিভিন্ন প্রতিযোগিতায় স্বর্ণ ও রৌপ্য জয়ের জন্য, একজন ব্যক্তিকে ভালো ব্যথা দিতে দিন; দাবা খেলার জন্য বেশ কয়েক বছরের প্রচেষ্টাও যথেষ্ট নয়, এবং চ্যাম্পিয়নশিপ হেরে গেছে, মাঠে অশ্রু। কিন্তু না...আরও পড়ুন -
ফুটবল খেলায় সবচেয়ে বয়স্ক খেলোয়াড়
৩৯ বছর বয়সেও শক্তিশালী! রিয়াল মাদ্রিদের অভিজ্ঞ খেলোয়াড় মড্রিক রেকর্ড উচ্চতায় পৌঁছেছেন মড্রিক, "পুরাতন" ইঞ্জিন যা "কখনও থামে না", এখনও লা লিগায় জ্বলছে। ১৫ সেপ্টেম্বর, লা লিগার পঞ্চম রাউন্ডে, রিয়াল মাদ্রিদ রিয়াল সোসিয়েদাদকে চ্যালেঞ্জ জানাতে মাঠে নামবে। এক উত্তপ্ত লড়াইয়ের মঞ্চস্থ করেছে। এই নাটকীয়তায়...আরও পড়ুন -
কিভাবে সস্তায় বাস্কেটবল কোর্ট তৈরি করা যায়
অনেকের বাড়িতে কিছু খালি জায়গা থাকে এবং তারা তাদের নিজস্ব সিমেন্ট বাস্কেটবল কোর্ট তৈরি করতে চান, আমাকে খরচ কত তা বাজেট করতে সাহায্য করতে দিন, কারণ প্রতিটি জায়গার দাম একটু আলাদা, তাই আমি এখানে মোটামুটি অনুমান করতে এসেছি, ব্যবধান খুব বেশি হওয়া উচিত নয়, আপনি এটি উল্লেখ করতে পারেন: টি...আরও পড়ুন -
ট্রেডমিল কি আপনার হাঁটুর ক্ষতি করে?
অনেকেই দৌড়াতে পছন্দ করেন, কিন্তু সময় থাকে না, তাই তারা ঘরে বসে ট্রেডমিল কিনতে পছন্দ করেন, তারপর ট্রেডমিল শেষ পর্যন্ত হাঁটুতে ব্যথা করে? ট্রেডমিল যদি ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি বেশি না হয়, দৌড়ানোর ভঙ্গি যুক্তিসঙ্গত হয়, ট্রেডমিল কুশনিং ভালো হয়, সাথে এক জোড়া ভালো স্পোর্টস জুতা থাকে,...আরও পড়ুন
