খবর
-
বাস্কেটবল হুপ নির্মাতারা আপনাকে উত্তর দেয় কিভাবে বাস্কেটবল হুপ ইনস্টল এবং বজায় রাখা যায়
আমাদের ছোট বন্ধুদের জন্য যারা খেলাধুলা করতে পছন্দ করে, তারা অবশ্যই বাস্কেটবল হুপসের জন্য অপরিচিত নয়।মূলত, আপনি যেখানেই খেলার ক্ষেত্র আছে সেখানে বাস্কেটবল হুপ দেখতে পারেন, কিন্তু আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন না কিভাবে বাস্কেটবল হুপ এবং দৈনন্দিন রক্ষণাবেক্ষণ ইনস্টল করতে হয়।নিচে শুধু কি ঝুড়ি দেখে নিন...আরও পড়ুন -
আউটডোর ফিটনেস সরঞ্জাম ব্যবহারের সুবিধা
বিশেষ করে তরুণদের জন্য ফিটনেস আজকের প্রধান বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।তারা ফিটনেস পছন্দ করে, শুধুমাত্র একটি শক্তিশালী শরীরই নয়, একটি নিখুঁত বক্ররেখাও রয়েছে।যাইহোক, বয়স্কদের জন্য, এটি তাদের শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে এবং তাদের নিজেদের তৈরি করার জন্য জয়েন্টগুলি এত তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যায় না, তবে ...আরও পড়ুন -
জীবনের আউটডোর ফিটনেস সরঞ্জামের সারাংশ
1. মানুষের ফিটনেস চাহিদা পূরণ করুন: ব্যায়ামের প্রক্রিয়ায়, বিভিন্ন ধরণের ফিটনেস সরঞ্জাম পরিচালনার প্রক্রিয়ায়, গৃহীত ব্যায়ামের ভঙ্গিগুলি ভিন্ন।অপারেশনের সময় মানবদেহের বিভিন্ন পেশী ও চলমান জয়েন্টের ব্যায়াম করা হয় এবং রক্তের সংকোচন...আরও পড়ুন -
একটি পোর্টেবল বাস্কেটবল হুপ কেনার প্রধান কারণ
পোর্টেবল বাস্কেটবল স্ট্যান্ডগুলি এত জনপ্রিয় হওয়ার প্রধান কারণ হল যে তারা বাস্কেটবল খেলার সময় অনেক সুবিধা, নমনীয়তা প্রদান করে।পোর্টেবল বাস্কেটবল হুপ আপনাকে এবং আপনার বাচ্চাদের জিমে যাওয়ার পরিবর্তে বাস্কেটবল দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করবে, এছাড়াও এটি তাদের সাথে ব্যায়াম করার একটি ভাল উপায়। আপনি...আরও পড়ুন -
আমাদের LDK জিমন্যাস্টিক ম্যাটের বিভিন্ন শৈলী কাস্টমাইজ করে
জিমন্যাস্টিকস ম্যাট হল জিমন্যাস্টিকস, অ্যারোবিকস এবং খেলাধুলায় লাফ দেওয়ার জন্য একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম।জিমের মাদুর অ-বিষাক্ত, স্বাদহীন এবং নমনীয় হওয়া উচিত।শুষ্ক অনুভূতি পেতে আপনার হাতের তালু দিয়ে জিমন্যাস্টিক মাদুরের পৃষ্ঠটি আলতো করে ধাক্কা দিন।যদি টি-তে খুব বেশি ফোমিং এজেন্ট থাকে...আরও পড়ুন -
AAP কোভিড-১৯ চলাকালীন শিশুদের নিরাপদে ব্যায়াম নিশ্চিত করতে নির্দেশিকা জারি করে
যেহেতু COVID-19 মামলার সংখ্যা বাড়তে থাকে এবং স্কুলে ফিরে যাওয়ার বিষয়ে বিতর্ক তীব্রতর হতে থাকে, আরেকটি প্রশ্ন থেকে যায়: বাচ্চারা যখন খেলাধুলায় অংশ নেয় তখন তাদের সুরক্ষার জন্য কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত?আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স অন্তর্বর্তী নির্দেশিকা জারি করেছে ...আরও পড়ুন -
ভূগর্ভস্থ ফিক্সড বাস্কেটবল স্ট্যান্ড ইনস্টলেশন পদ্ধতি?
ইনগ্রাউন্ড ফিক্সড বাস্কেটবল হুপ হল এক ধরণের বাস্কেটবল হুপ যা বাইরে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।ফিক্সেশন বুঝতে এবং বাস্কেটবল হুপের প্রয়োগ উপলব্ধি করতে বাস্কেটবল হুপের একটি অংশ মাটিতে পুঁতে দেওয়া হয়। আভ্যন্তরীণ ফিক্সড বাস্কেটবল হুপগুলি খুব বিস্তৃত, এবং অনেক আউটডোর ফিটনেস ই...আরও পড়ুন -
কার্যকরী KN95 ফেস মাস্ক আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজন!
প্রথমত, আপনাকে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান দিয়ে "অন্তত প্রায়শই আপনার হাত ধুতে হবে", দ্বিতীয়ত, আপনি যখন বাড়ি থেকে দূরে থাকবেন, তখন আপনাকে "অন্যের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলতে হবে" এবং কারও থেকে কমপক্ষে 6 ফুট দূরে থাকতে হবে। তৃতীয় , আপনাকে "জমাট দিয়ে আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখতে হবে...আরও পড়ুন -
ট্রামপোলিন ব্যায়াম করার একটি ভাল উপায়! এটি আপনার বাড়ির উঠোনে খেলুন!
ট্রামপোলিন ব্যায়াম করার একটি ভাল উপায়, এবং এটি অনেক মজা নিয়ে আসে।যদিও trampolines শিশুদের জন্য মহান, প্রাপ্তবয়স্কদের এছাড়াও trampolines উপভোগ করতে পারেন.প্রকৃতপক্ষে, আপনি কখনই খুব বেশি বয়সী হবেন না। অনেক ধরনের ট্রাম্পোলাইন রয়েছে, শিশুদের জন্য মৌলিক বিকল্প থেকে শুরু করে বড় মডেল পর্যন্ত যারা সহযোগে অংশগ্রহণ করে...আরও পড়ুন -
পোর্টেবল বাস্কেটবল হুপ সিস্টেম এই দিনগুলিতে আপনার যা প্রয়োজন!
বিশ্বে মোট করোনভাইরাস কেস 17 মিলিয়ন ছাড়িয়েছে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 4.5 মিলিয়ন।মার্কিন গণমাধ্যমের মতে, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা যদি প্রায়শই তাদের হাত ধোয়, মুখোশ পরে এবং একে অপরের থেকে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখে, এই তিনটি আচরণ করোনভাইরাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করতে পারে...আরও পড়ুন -
WHO: বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাস ক্রমেই ছড়িয়ে পড়েছে
22 তারিখে জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি দ্বারা প্রকাশিত করোনভাইরাস মহামারী পরিস্থিতির সর্বশেষ পরিসংখ্যানগত তথ্য দেখায় যে বিশ্বব্যাপী 9 মিলিয়নেরও বেশি কেস নির্ণয় করা হয়েছে।স্থানীয় সময় ২২ তারিখে, ডব্লিউএইচও নতুন করোনারি নিউমোনিয়া নিয়ে নিয়মিত সংবাদ সম্মেলন করেছে।মাইকেল রায়ান, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা...আরও পড়ুন -
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মোট করোনভাইরাস কেস 1.2 মিলিয়ন ছাড়িয়েছে।কেন এটা নিয়ন্ত্রণের বাইরে?
প্রথম, অবিরত যাত্রী ইনপুট.যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র 1 ফেব্রুয়ারির প্রথম দিকে চীনা প্রবেশ নিষিদ্ধ করেছিল এবং বিদেশী যারা গত 14 দিনে চীনে এসেছেন, সেখানে 140,000 ইতালীয় এবং প্রায় 1.74 মিলিয়ন শেনজেন দেশ থেকে যাত্রীরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এসেছেন;দ্বিতীয়, আমি...আরও পড়ুন
