Novi svjetski prvak gimnastičkog tima: Svjetsko prvenstvo znači novi početak

Novi svjetski prvak gimnastičkog tima: Svjetsko prvenstvo znači novo

početak

"Pobjeda na Svjetskom prvenstvu znači novi početak", rekao je Hu Xuwei.U decembru 2021., 24-godišnji Hu Xuwei bio je na listi za svjetsko prvenstvo nacionalnog gimnastičkog tima.Na Svjetskom prvenstvu održanom u Kitakyushuu u Japanu, Hu Xuwei je osvojio dvije zlatne medalje na vodoravnoj i uporednoj šipki, postavši jedini dvostruki prvak na trenutnoj disciplini.U konkurenciji horizontalnih šipki, Hu Xuwei je povećao težinu u finalu i pobijedio mnoge majstore, uključujući i domaćina Hashimota Daikija.Može se reći da je vrijeme Hu Xuweija na listi blistavo, ali suze, znoj i naporan rad iza toga su malo poznati.

Od 2017. do 2021. Hu Xuwei je pretrpio nekoliko padova i povreda.Neravno iskustvo dalo je Hu Xuweiju ideju,penzionisanje.Uz ohrabrenje trenera Zheng Haoa i vlastitu upornost, prvo je osvojio zlatnu medalju na horizontalnoj šipki na nacionalnim igrama u Shaanxi, a na kraju je napravio iskorak na Svjetskom prvenstvu.

Kada je u pitanju napredak i rast na Svjetskom prvenstvu, Hu Xuwei pripisuje njegovu mentalnu zrelost.“Prvi je da naučite da se smirite.”Rekao je da bi u prošlosti, ako nije dobro vježbao na treningu, nastavio da vježba dok se ne bude osjećao dobro.Kada se osjećao dobro, tijelo mu je bilo preopterećeno i nije moglo izdržati kasniji trening.S druge strane, počeo je da se fokusira na detalje, dopunjavao prema situaciji na treningu prilikom jela, i posvetio se igri.“Ušao sam u stanje veoma fokusirane, u kojem je svaki pokret vrlo jasan i osjećam da imam kontrolu nad sobom.”rekao je Hu Xuwei.

Na takmičenjima Svjetskog prvenstva u horizontalnoj šipki i šipki, Hu Xuwei je podigao poteškoću u finalu, a upotrijebljena težina je prvi put korištena na takmičenju, a cijeli set pokreta formiran je nakon Nacionalnih igara u Shaanxiu.U to vrijeme bilo je samo 2 sedmice prije početka Svjetskog prvenstva.U kratkom vremenskom periodu upoznao sam čitav niz pokreta i igrao sam dobro na takmičenju, zahvaljujući „metodi mentalnog treninga“ Hu Xuweija.“Svaki put kada vježbate akciju, svaki detalj će se uvježbati bezbroj puta u vašem umu.”Po mišljenju Hu Xuweija, najvažnija stvar je mentalni trening.

Ove godine je Zheng Hao 10. godina sa Hu Xuweijem.Bio je svjedok zrelosti uma Hu Xuweija.“Bio je jako dobar u treninzima kada je bio dijete, ali kada je bio stariji, nakon nekog vremena se umorio.”Zheng Hao je rekao: „Kada je bio dijete, koristio je svoje tijelo samo za vježbanje, ali sada koristi svoj mozak za vježbanje.Kad je umoran, umoran mu je i mozak.”

Od “mogućnosti vježbanja” do “nemogućnosti vježbanja”, od “vježbanja s tijelom” do “vježbanja s umom”, od nadmetanja sa samim sobom do učenja opuštanja, sve ovo ilustruje rast i zrelost Hu Xuweija.Zapravo, njegova zrelost se ogleda iu njegovom odnosu prema neuspjesima i postignućima.Suočen sa dvije zlatne medalje na Svjetskim prvenstvima, Hu Xuwei je ostao priseban: „Vrlo je mirno, već je 'nula' nakon što je sišao s postolja.Ono što mi je dao bila je samo višu platformu za početak ispočetka.Iz vlastitog iskustva sam imao nekih zastoja, ali zbog tih zastoja sam učvrstio svoje osnovne vještine i imam više rezervi za poteškoće.”

Hu Xuwei smatra da je 2021. najbolja godina njegove sportske karijere do sada.U ovoj godini više ne brinem o dobicima i gubicima, već se fokusiram na akciju i učinak.“Kada kreneš gore, znaš da nećeš uspjeti.”Hu Xuwei vjeruje da još uvijek ima potencijala da nastavi napredovati u novom ciklusu.Nakon Svjetskog prvenstva bez puno oporavka se bacio na zimske treninge.Kao višestruki sportista, povrede stopala su mu oduvek ograničavale nastup u disciplinama „intenzivnim stopalima“, kao što su skokovi i vežbe na podu.U novom ciklusu, osim na šipkama, paralelama i konjima s hvataljkama u kojima je dobar, fokusirat će se na jačanje svoda.Kako bi napravio proboj u preskoku, Hu Xuwei je počeo da trenira kako bi lijevo stopalo, koje je bilo povrijeđeno, zamijenilo desnom nogom.

Na ceremoniji uvrštavanja na listu, Hu Xuwei je iznio pjesmu koju je napisao kada je prije tri godine bio u nevolji.Razdvojio je ime Zheng Haoa, sakrio ga u pjesmi i dao ga Zheng Haou na licu mjesta.Hu Xuwei je i dalje bio dirnut i napisao je pjesmu za sebe.Nada se da će se tri godine kasnije ponovo naći na listi kao olimpijski šampion.Tada će za sebe izvaditi pjesmu koju je napisao prije tri godine.