El fitness s'ha convertit en el tema principal d'avui, especialment per als joves.Els encanta la forma física, no només per tenir un cos fort, sinó també per tenir una corba perfecta.Tanmateix, per a la gent gran, és per potenciar la seva forma física i fer-ne les seves. Les articulacions no envelleixen tan ràpidament, sinó també per...
Llegeix més