Ang AAP nag-isyu og giya aron masiguro nga luwas nga mag-ehersisyo ang mga bata panahon sa COVID-19

Samtang ang gidaghanon sa mga kaso sa COVID-19 nagpadayon sa pagdugang ug ang debate bahin sa pagbalik sa eskuylahan nagpadayon sa pagkusog, lain nga pangutana ang nagpabilin: Unsa nga mga lakang ang kinahanglan buhaton aron mapanalipdan ang mga bata kung sila moapil sa mga dula?

Ang American Academy of Pediatrics nag-isyu og interim guidelines aron pagtudlo sa mga bata kon unsaon pagpabiling luwas samtang nag-ehersisyo:

Ang giya naghatag og gibug-aton sa daghang mga benepisyo nga makuha sa mga bata gikan sa mga dula, lakip ang mas maayo nga pisikal nga kahimsog, sosyal nga pakig-uban sa mga kaedad, ug paglambo ug pagtubo.Ang karon nga kasayuran bahin sa COVID-19 nagpadayon nga nagpakita nga ang mga bata dili kaayo kanunay nga nataptan kaysa mga hamtong, ug kung sila masakiton, ang ilang kurso kasagaran malumo.Ang pag-apil sa mga dula adunay peligro nga ang mga bata mahimong makahawa sa mga miyembro sa pamilya o mga hamtong nga nag-coach sa mga bata.Kasamtangang wala girekomenda nga sulayan ang usa ka bata alang sa COVID-19 sa dili pa moapil sa mga dula gawas kung ang bata adunay mga simtomas o nahibal-an nga na-expose sa COVID-19.

Bisan kinsa nga boluntaryo, coach, opisyal o tumatan-aw kinahanglan magsul-ob og maskara.Ang matag usa kinahanglan magsul-ob og maskara kung mosulod o mogawas sa mga pasilidad sa sports.Ang mga atleta kinahanglan nga magsul-ob og maskara kung sila anaa sa kilid o sa panahon sa hago nga ehersisyo.Girekomenda nga dili mogamit og mga maskara sa panahon sa hago nga ehersisyo, paglangoy ug uban pang mga kalihokan sa tubig, o mga kalihokan diin ang pagtabon mahimong makababag sa panan-aw o madakpan sa mga kagamitan (sama sa gymnastics).

Usab, mahimo ka makapalit pipila ka kagamitan sa gymnastic alang sa mga bata nga mag-ehersisyo sa balay.Ang mga bata nga gymnastics bar, gymnastic balance beam o parallel bar, magpraktis sa balay aron magpabiling himsog.

Kung ang mga batang atleta magpakita og mga timailhan sa COVID-19, kinahanglan nga dili sila moapil sa bisan unsang praktis o kompetisyon pagkahuman sa girekomenda nga panahon sa pag-inusara.Kung positibo ang resulta sa pagsulay, ang mga opisyal sa team ug ang lokal nga departamento sa kahimsog kinahanglan nga kontakon aron masugdan ang bisan unsang kasabutan sa pagsubay sa kontak.