Balanse Beam-popular nga preschool edad nga pagbansay sa sports

Balanse Beam-popular nga preschool edad nga pagbansay sa sports

Beijing Olympic Gymnastics Champion - Si Li Shanshan nagsugod sa balanse nga mga sports sa sayo nga edad.

Usa siya ka alamat sa gymnastics nga nagsugod sa gymnastics sa edad nga 5, nakadaog sa Olympic champion sa edad nga 16, ug nagretiro.sa hilomsa edad nga 17.

Si Li Shanshan adunay maayong pagbati sa kahoy sa balance beam, sama sa usa ka maayong magdudula sa basketball nga adunay maayong pagbati sa bola, ug gitawag nga "labing maayo sa China" sa media.Ang iyang mga kalig-on mao ang lisud nga pagbansay, maalamon nga utok, maayo nga pagsabot, ug paspas nga pag-uswag sa teknikal nga lebel.

Si Li Shanshan miiskor sa pinakataas nga score sa balance beam sa Beijing Olympics, nga nakahatag ug dakong kontribusyon sa final gold nga kadaugan sa Chinese team.Si Li Shanshan, nga 16 anyos pa lang, nailhan nga "Queen of Balance".

Karong panahona ang balanse nga beam nga sports labi ka sikat.Kini adunay daghang mga bentaha.Ang balanse nga balabag, ingon sa gisugyot sa ngalan, nagbansay sa abilidad sa balanse, nga hinungdanon kaayo sa edad sa preschool.

Tungod kay sa edad nga 3-6, ang vestibular nga pagbati sa sulod nga dalunggan, nga nagdumala sa abilidad sa balanse sa lawas sa tawo, nag-uswag ug naghingpit, ug ang function sa vestibular sense labi ka sensitibo ug dili sensitibo, nga mosangpot sa pagkasakit sa dagat, sakit sa paglihok, paglakaw ug pagkahulog, pagkabalda, ug kawalay katakus sa pagtuyok.

Balanse beam pagbansay-bansay sa niini nga panahon Kini mao ang hilabihan ka importante, ug kini mao usab ang panahon sa diha nga ang "static balanse" sa tinuod nga diwa natukod!Ang koordinasyon sa kamot ug tiil ug pagkontrol sa balanse sa lawas mao ang panguna nga sulud sa pagkat-on sa kini nga yugto.

Ang balance beam naghagit sa suporta sa bukton sa bata, pagkabuto sa bitiis, sa iyang kaugalingon nga pagkupot sa wala mailhi nga luna, pagbansay sa taas nga abilidad sa konsentrasyon sa bata, dali nga pagtubag nga abilidad sa peligro, komprehensibo nga nag-ugmad sa kaisog, paglahutay ug lig-on nga sikolohikal nga kalidad, ug nagbansay sa bata nga "molihok. sa paglihok”.Ang "dinamikong balanse" sa "pagpangita sa kalig-on" naghimo nga mas lisud nga masabtan ang kahulugan sa balanse.

Kami nag-una sa pagpaila sa adjustable balance beam nga mahimong mouban sa imong mga anak sa proseso sa pagtubo ug pagbansay.

1. Lig-on ang mga nati ug kaunoran
2. Pagpauswag sa kusog sa balanse sa lawas ug pagka-flexible
3. Tabang sa pagtukod og pagsalig ug kaisug
4. Ang paglingawlingaw ug pagtagamtam sa kalingawan sa pagkabata

Kini nga Adjustable Balance Beam adunay 2 nga mga paagi sa pag-adjust, gikan sa ubos nga mode hangtod sa taas nga mode, ug usab sa pagdugang sa taas nga mode.Himamata ang lain-laing mga kahitas-an nga imong gikinahanglan, walay sapayan sa mga bata o mga hamtong.

Ang gymnastics beam nga adunay duha ka floor mode para sa mga beginner ug taas nga mode nga adunay incremental adjustments para sa advanced practice. Beginners makakita sa ilang pagsalig ug makabuntog sa ilang mga kahadlok gamit ang beam sa yuta sa 7in.

Kung andam na sila nga mograduwar sa mas abante nga mga teknik, mahimo usab kini nga makahagit sa daghang mga kahitas-an aron ang mga gymnast makapraktis hangtod ang ilang balanse sama ka natural sa pagginhawa.