Ang fitness nahimong panguna nga tema karon, labi na sa mga batan-on.Ganahan sila sa kalig-on, dili lamang nga adunay lig-on nga lawas, apan usab adunay usa ka hingpit nga kurba.Bisan pa, alang sa mga tigulang, kini mao ang pagpauswag sa ilang pisikal nga kahimsog ug paghimo sa ilang kaugalingon Ang mga lutahan dili dali nga tigulang, apan aron usab ...
Basaha ang dugang pa