What sports can we do when we stay at home?

Jaké sporty můžeme dělat, když zůstaneme doma?

WHO doporučuje 150 minut středně intenzivní nebo 75 minut intenzivní fyzické aktivity týdně nebo kombinaci obou.Těchto doporučení lze dosáhnout i doma, bez speciálního vybavení a s omezeným prostorem.Následuje několik tipů, jak zůstat aktivní a omezit sedavé chování, když jste doma v karanténě:

1. Běh doma na běžeckém pásu:

(1) Multifunkční běžecký pás LDK-F701 (oranžový a zelený)

(2) LDK-P70800S

(3) Multifunkční běžecký pás LDK-708001A

2. Hrajte doma na kole od Spinning bikes

(1) LDK-7102002 Spin Bike: S červenou barvou a držákem na láhev s vodou

● Konfigurace: měřidlo, srdeční frekvence, láhev s vodou / držák na láhev s vodou, plastové pedály
● Lze přidat: držák telefonu, slitinové pedály
● Nosnost: 150 kg

(2) LDK-7102005 Domácí spinningové kolo (pro domácí)

● Elektronický displej: Rychlost, Kalorie, Vzdálenost atd
● Sedadlo: 770→890 mm nastavitelná vzdálenost 120 mm, přední a zadní nastavitelná vzdálenost 70 mm, 5 úrovní nastavení
● Zábradlí: Minimálně 1050→Max 1160mm, Nastavitelná vzdálenost 110mm, 5 úrovní nastavení
● Setrvačník: (lze přizpůsobit)

(3) Kolo LDK-710212 Magnetron spin

● Převodovka: Dvoucestný řemenový pohon, super tichý chod
● Brake Rigging: Design down brzdy, Brzdová destička z čisté hovězí kůže, Prodlužuje životnost brzdového systému.
● Setrvačník: 18kg hliníkové magnetické ovládací kolo (lze přizpůsobit 8/10/13/18/20 kg)
● Velikost: 1200*550*1220mm
● Nosnost: 180 kg

(4) Kolo LDK-7105 Magnetron

● Elektronický displej: rychlost, kalorie, čas, vzdálenost, srdeční tep
● Magnetické kolo: 2kg obousměrné externí magnetické
● Odpor: 8 úrovní nastavení odporu
● Držák podložky: Ano

3. Hmotnost výrobků

(1) Vak na vzpírání

● Hmotnostní rozsah: 5kg-40kg
● Barva: červená/modrá/černá nebo přizpůsobená