Mae trampolîn yn ffordd dda o wneud ymarfer corff！Chwarae yn eich iard gefn!

Mae trampolîn yn ffordd dda o ymarfer corff, ac mae'n dod â llawer o hwyl.Er bod trampolinau yn wych i blant, gall oedolion hefyd fwynhau trampolinau.Yn wir, ni fyddwch byth yn rhy hen.Mae llawer o fathau o drampolinau, o opsiynau sylfaenol ar gyfer plant i fodelau mawr ar gyfer y rhai sy'n cymryd rhan mewn trampolinau cystadleuol.

Rydym wedi casglu'r holl wybodaeth ddiweddaraf am drampolinau i ddod â amser gwych i chi yn 2020. Yma, rydym yn cynnwys hen ffefryn, ynghyd â sawl opsiwn newydd.
1 Trampolîn gorau.Ar gyfer Gymnasteg Broffesiynol : Mae'r trampolîn hirsgwar hwn yn ddiogel ac yn gadarn iawn, sef un o'r rhesymau pam ei fod wedi dod yn gist drysor newydd i ni.

2. Y trampolîn crwn : Hen drampolîn am bris rhesymol, mae gan y trampolîn dibynadwy hwn ffens drawiadol sy'n rhydd o fylchau.

Wrth brynu trampolîn, ystyriwch y maint sydd ei angen arnoch chi.Mae maint y trampolîn yn amrywio o 6 i 25 troedfedd mewn diamedr (neu ar hyd yr ochr hiraf os yw'n hirsgwar).Mae trampolîn 10 i 15 troedfedd yn ddewis da i ddefnyddwyr cyffredin, ond efallai y bydd trampolinau cystadleuol difrifol eisiau rhywbeth mwy os oes ganddyn nhw ddigon o le.Mae trampolinau bach llai na 10 troedfedd yn addas i blant eu defnyddio ar eu pen eu hunain.

Mae'r dewis rhwng trampolinau crwn a hirsgwar hefyd yn bwysig.Mae trampolinau hirsgwar yn rhoi mwy o le i chi yn y cyfeiriad hydredol i berfformio patrymau cymhleth, a gall cynllun y gwanwyn wneud yr effaith adlam yn gryfach, ond mae gan y trampolîn cylchol ôl troed llai, felly ni fyddant yn meddiannu'r ardd gyfan.

Gwiriwch derfyn pwysau'r trampolîn a ddewiswyd a gwnewch yn siŵr nad yw cyfanswm pwysau'r bobl sy'n neidio arno yn fwy na'r terfyn.Er yn swyddogol, mae'r rhan fwyaf o weithgynhyrchwyr yn nodi mai dim ond un person sy'n gallu bownsio ar drampolîn ar y tro, ond yn y byd go iawn, bydd plant eisiau bownsio gyda'i gilydd, a chyn belled â bod y trampolîn yn ddigon mawr ac nad ydych chi'n croesi'r trampolîn.

Gallwch ddod o hyd i rai trampolinau bach sylfaenol sy'n costio tua $200, ond gall modelau pen uchel mawr gostio cymaint â $5,000.

Mae'n well gorchuddio'r trampolîn i helpu i amddiffyn y trampolîn rhag gwahanol elfennau yn ystod y misoedd oer a gwlyb.Er y dylid gwneud trampolîn o ansawdd uchel o ddeunyddiau gwrth-rhwd, nid yw'n addas gwlychu'n aml o hyd, felly argymhellir ei orchuddio oni bai y gallwch storio'r trampolîn mewn garej neu adeilad allanol yn y gaeaf.Mewn geiriau eraill, os ydych chi'n byw mewn lle cynnes a sych yn y gaeaf, efallai na fydd angen gorchudd arnoch chi.

Mae'n well gosod y trampolîn ar wyneb meddal (fel tyweirch neu sglodion pren) i atal pwysau gormodol ar y ffrâm a darparu glaniad meddalach pan fydd rhywun yn cwympo.Dylech ei osod mewn man mor fflat â phosib i'w atal rhag ysgwyd, a chael o leiaf 7 troedfedd o glirio uwchben wyneb y trampolîn fel na fydd y defnyddiwr yn dechrau wrth neidio.