Balance Beam-populær træningssport i førskolealderen
Beijing Olympic Gymnastik Champion – Li Shanshan blev startet med balancestrålesport i meget tidlig alder.
Hun er en gymnastiklegende, der startede med gymnastik som 5-årig, vandt den olympiske mester i en alder af 16 og gik på pensionstillei en alder af 17.
Li Shanshan har en god sans for træet på balancebjælken, ligesom en god basketballspiller har en god sans for bolden, og bliver kaldt "den bedste i Kina" af medierne.Hendes styrker er hård træning, smarte hjerner, god forståelse og hurtig forbedring af det tekniske niveau.
Li Shanshan scorede den højeste score på balancebjælken ved OL i Beijing og ydede et enormt bidrag til det kinesiske holds endelige guldsejr.Li Shanshan, som kun er 16 år gammel, er kendt som "Dronningen af balance".
I dag er balancestrålesporten mere og mere populær.Det har en masse fordele.Balancestrålen udøver, som navnet antyder, balanceevne, hvilket er ekstremt vigtigt i førskolealderen.
For i 3-6 års alderen udvikler og perfektioneres den vestibulære sans i det indre øre, som har ansvaret for den menneskelige krops balanceevne, og den vestibulære sansefunktion er særligt følsom og ufølsom, hvilket vil føre til søsyge, køresyge, gang og fald, distraktion og manglende evne til at spinne.
Balancestråletræning på dette tidspunkt Det er ekstremt vigtigt, og det er også den periode, hvor den "statiske balance" i egentlig forstand er etableret!Hånd- og fodkoordination og kropsbalancekontrol er hovedindholdet af læring på dette stadium.
Balancebjælken udfordrer barnets armstøtte, beneksplosivitet, dets eget greb om det ukendte rum, træner barnets høje koncentrationsevne, hurtige reaktionsevne over for fare, dyrker omfattende mod, udholdenhed og stabil psykologisk kvalitet og træner barnet til at ”bevæge sig”. på farten".Den "dynamiske balance" i "at søge stabilitet" gør det sværere at forstå balancesansen.
Vi vil hovedsageligt introducere den justerbare balancestråle, som kan ledsage dine børn i processen med at vokse og træne.
- Styrk lægge og muskler
- Forbedre kroppens balancekraft og fleksibilitet
- Hjælp til at opbygge selvtillid og mod
- At have det sjovt og nyde barndommens sjov
Denne justerbare balancestråle har justering på 2 måder, fra lav tilstand til høj tilstand, og også trinvist i høj tilstand.Mød de forskellige højder, du har brug for, uanset børn eller voksne.
Gymnastikbjælken, der både har en gulvtilstand for begyndere og en højtilstand med trinvise justeringer til avanceret træning. Begyndere kan finde deres selvtillid og overvinde deres frygt med bjælken på jorden ved 7in.
Når de først er klar til at opgradere til mere avancerede teknikker, kan det også udfordre flere højder, så gymnaster kan øve sig, indtil deres balance er lige så naturlig som at trække vejret.
Forlægger:
Indlægstid: Mar-11-2022
