Balance Beam-popularaj antaŭlernejaj trejnaj sportoj
Pekina Olimpika Gimnastika Ĉampiono - Li Shanshan estis komencita la balanctrabo-sportoj en tre frua aĝo.
Ŝi estas gimnastika legendo, kiu komencis gimnastikon en la aĝo de 5 jaroj, gajnis la olimpikan ĉampionon en la aĝo de 16, kaj retiriĝis.silenteen la aĝo de 17.
Li Shanshan havas bonan senton de la ligno sur la balanctrabo, same kiel bona basketbaloludanto havas bonan senton de la pilko, kaj estas nomita "la plej bona en Ĉinio" de la amaskomunikiloj.Ŝiaj fortoj estas malfacila trejnado, inteligenta cerbo, bona kompreno kaj rapida plibonigo en teknika nivelo.
Li Shanshan gajnis la plej altan poentaron sur la bilanco ĉe la Pekinaj Olimpikoj, farante grandegan kontribuon al la fina orgajno de la ĉina teamo.Li Shanshan, kiu estas nur 16-jara, estas konata kiel la "Reĝino de Ekvilibro".
Nuntempe la ekvilibra sporto estas pli kaj pli populara.Ĝi havas multajn avantaĝojn.La ekvilibra trabo, kiel la nomo sugestas, ekzercas ekvilibran kapablon, kiu estas ege grava en la antaŭlerneja aĝo.
Ĉar dum la aĝo de 3-6 jaroj, la vestibulara sento de la interna orelo, kiu zorgas pri la ekvilibra kapablo de la homa korpo, disvolviĝas kaj perfektiĝas, kaj la vestibula senta funkcio estas aparte sentema kaj nesentema, kio kondukos al marmalsano, movmalsano, marŝado kaj falado, distro kaj malkapablo turniĝi.
Trejnado pri ekvilibro-trabo en ĉi tiu tempo Ĝi estas ege grava, kaj ĝi ankaŭ estas la periodo, kiam la "statika ekvilibro" en la vera signifo estas establita!Mana kaj pieda kunordigo kaj korpa ekvilibrokontrolo estas la ĉefaj enhavoj de lernado en ĉi tiu etapo.
La ekvilibra trabo defias la braksubtenon de la infano, kruron eksplodemon, sian propran tenon de la nekonata spaco, trejnas la altan koncentriĝkapablon de la infano, rapidan respondkapablon al danĝero, amplekse kultivas kuraĝon, eltenemon kaj stabilan psikologian kvaliton, kaj trejnas la infanon por "moviĝi". en movado”.La "dinamika ekvilibro" de "serĉado de stabileco" malfaciligas la ekkompreni la senton de ekvilibro.
Ni ĉefe enkondukus la alĝustigeblan ekvilibran trabon, kiu povus akompani viajn infanojn en la procezo de kresko kaj trejnado.
- Plifortigu bovidojn kaj muskolojn
- Plibonigu la ekvilibran forton kaj flekseblecon de la korpo
- Helpu konstrui fidon kaj kuraĝon
- Amuzi kaj ĝui la infanan amuzon
Ĉi tiu Alĝustigebla Ekvilibro-Rabo havas 2-manieran alĝustigon, de malalta reĝimo al alta reĝimo, kaj ankaŭ pliige en alta reĝimo.Renkontu la malsamajn altecojn, kiujn vi bezonas, negrave infanoj aŭ plenkreskuloj.
La gimnastika trabo, kiu havas ambaŭ plankan reĝimon por komencantoj kaj altan reĝimon kun pliigaj alĝustigoj por progresinta praktiko. Komencantoj povas trovi sian konfidon kaj konkeri siajn timojn kun la trabo sur la tero je 7in.
Post kiam ili pretas diplomiĝi al pli altnivelaj teknikoj, ĝi ankaŭ povas defii pli da altecoj, por ke gimnastikistoj povu ekzerci ĝis ilia ekvilibro estas tiel natura kiel spirado.
Eldonisto:
Afiŝtempo: Mar-11-2022
