El nuevo campeón mundial del equipo de gimnasia: los campeonatos mundiales significan un nuevo comienzo

El nuevo campeón mundial del equipo de gimnasia: los campeonatos mundiales significan una nueva

comienzo

"Ganar el Campeonato Mundial significa un nuevo comienzo", afirmó Hu Xuwei.En diciembre de 2021, Hu Xuwei, de 24 años, estaba en la lista del campeonato mundial del equipo nacional de gimnasia.En el Campeonato Mundial celebrado en Kitakyushu, Japón, Hu Xuwei ganó dos medallas de oro en la barra horizontal y paralelas, convirtiéndose en el único doble campeón del evento actual.En la competencia de barra horizontal, Hu Xuwei aumentó la dificultad en la final y derrotó a muchos maestros, incluido el jugador anfitrión Hashimoto Daiki.Se puede decir que el tiempo de Hu Xuwei en la lista es deslumbrante, pero las lágrimas, el sudor y el arduo trabajo detrás de él son poco conocidos.

De 2017 a 2021, Hu Xuwei sufrió varias bajas y lesiones.La accidentada experiencia le dio a Hu Xuwei la idea de​​saliente.Con el apoyo del entrenador Zheng Hao y su propia perseverancia, primero ganó la medalla de oro en la barra horizontal en los Juegos Nacionales de Shaanxi y finalmente logró un gran avance en el Campeonato Mundial.

Cuando se trata de progreso y crecimiento en el Campeonato Mundial, Hu Xuwei atribuye su madurez mental."La primera es aprender a calmarse".Dijo que en el pasado, si no practicaba bien en una sesión de entrenamiento, seguía practicando hasta que se sentía bien.Cuando se sentía bien, su cuerpo se sobrecargaba y no podía soportar el entrenamiento posterior.Por otro lado, empezó a centrarse en los detalles, complementándose según la situación del entrenamiento a la hora de comer, y se dedicó al juego.“He entrado en un estado muy concentrado, en el que cada movimiento es muy claro y siento que tengo el control de mí mismo”.Dijo Hu Xuwei.

En las competiciones de barras horizontales y paralelas del Campeonato Mundial, Hu Xuwei aumentó la dificultad en la final, y la dificultad utilizada se utilizó en la competición por primera vez, y el conjunto completo de movimientos se formó después de los Juegos Nacionales de Shaanxi.En ese momento, solo faltaban 2 semanas para el inicio del Campeonato Mundial.En un corto período de tiempo, me familiaricé con todo el conjunto de movimientos y jugué bien en la competición, gracias al “método de entrenamiento mental” de Hu Xuwei."Cada vez que practicas una acción, cada detalle se practicará innumerables veces en tu mente".En opinión de Hu Xuwei, lo más importante es el entrenamiento mental.

Este año es el décimo año de Zheng Hao con Hu Xuwei.Ha sido testigo de la madurez de la mente de Hu Xuwei."Era muy bueno entrenando cuando era niño, pero cuando creció, se cansó después de un tiempo".Zheng Hao dijo: “Cuando era niño, solo usaba su cuerpo para practicar, pero ahora usa su cerebro para practicar.Cuando está cansado, su cerebro está cansado”.

Desde “poder practicar” hasta “no poder practicar”, desde “practicar con el cuerpo” hasta “practicar con la mente”, desde competir consigo mismo hasta aprender a dejarse llevar, todo esto ilustra el crecimiento y la madurez de Hu Xuwei.De hecho, su madurez también se refleja en su actitud ante los reveses y los logros.Ante las dos medallas de oro del Campeonato Mundial, Hu Xuwei mantuvo la compostura: “Está muy tranquilo, ya es 'cero' después de bajar del podio.Lo que me dio fue simplemente una plataforma superior para empezar de nuevo.En mi propia experiencia, he tenido algunos contratiempos, pero debido a estos contratiempos, he solidificado mis habilidades básicas y tengo más reservas de dificultad”.

Hu Xuwei cree que 2021 es el mejor año de su carrera deportiva hasta el momento.Este año, ya no me preocupo por las ganancias y pérdidas, sino que me concentro en la acción y el desempeño."Cuando subes, sabes que no fallarás".Hu Xuwei cree que todavía tiene potencial para seguir mejorando en el nuevo ciclo.Después del Campeonato del Mundo, se lanzó a los entrenamientos invernales sin mucha recuperación.Como atleta polivalente, las lesiones en los pies siempre han restringido su rendimiento en eventos "intensivos para los pies", como los ejercicios de salto y de piso.En el nuevo ciclo, además de las barras horizontales, paralelas y caballos con arcos que se le dan bien, se centrará en fortalecer el salto.Para lograr un gran avance en la bóveda, Hu Xuwei comenzó a entrenar para reemplazar su pie izquierdo, que resultó lesionado, por su pie derecho.

En la ceremonia de inclusión en la lista, Hu Xuwei sacó un poema que había escrito cuando estaba en problemas hace tres años.Desarmó el nombre de Zheng Hao, lo escondió en el poema y se lo dio a Zheng Hao en el acto.Hu Xuwei todavía estaba conmovido y escribió un poema para sí mismo.Espera volver a estar en la lista como campeón olímpico tres años después.En ese momento, sacará para sí mismo el poema que se escribió hace tres años.