Võimlemiskoondise uus maailmameister: maailmameistrivõistlused tähendavad uut algust

Võimlemiskoondise uus maailmameister: maailmameistrivõistlused tähendavad uut

algust

"Maailmameistrivõistluste võitmine tähendab uut algust," ütles Hu Xuwei.2021. aasta detsembris oli 24-aastane Hu Xuwei rahvusvõimlemiskoondise maailmameistrivõistluste nimekirjas.Jaapanis Kitakyushus peetud maailmameistrivõistlustel võitis Hu Xuwei horisontaal- ja rööbaspuudel kaks kuldmedalit, saades hetke ainsaks kahekordseks meistriks.Horisontaalriba võistluses suurendas Hu Xuwei finaalis raskust ja alistas palju meistreid, sealhulgas võõrustaja Hashimoto Daiki.Võib öelda, et Hu Xuwei aeg nimekirjas oli silmipimestav, kuid pisarad, higi ja raske töö selle taga on vähe teada.

Aastatel 2017–2021 kannatas Hu Xuwei mitu madalseisu ja vigastusi.Konarlik kogemus andis Hu Xuweile idee"pensionile jäämas.Treener Zheng Hao julgustusel ja tema enda visadusega võitis ta esmalt Shaanxi rahvusmängudel horisontaalkangi kuldmedali ja lõpuks läbimurde MM-il.

Kui rääkida maailmameistrivõistluste edusammudest ja kasvust, tunnustab Hu Xuwei oma vaimset küpsust."Esimene on õppida rahunema."Ta ütles, et kui ta varem trennis hästi ei harjutanud, jätkas ta harjutamist seni, kuni tundis end hästi.Kui ta tundis end hästi, oli keha ülekoormatud ega suutnud järgnevat treeningut toetada.Seevastu hakkas ta keskenduma detailidele, mida täiendas vastavalt treeningsituatsioonile söömisel ja pühendus mängule."Olen jõudnud väga keskendunud seisundisse, kus iga liigutus on väga selge ja ma tunnen, et kontrollin ennast."Hu Xuwei ütles.

Maailmameistrivõistluste horisontaal- ja rööbaspuude võistlustel tõstis Hu Xuwei raskust finaalis ning kasutatud raskusastet kasutati võistlusel esimest korda ning liigutuste täiskomplekt kujunes välja pärast Shaanxi rahvusmänge.Toona oli MM-i alguseni jäänud vaid 2 nädalat.Tänu Hu Xuwei “vaimse treeningu meetodile” olin lühikese aja jooksul tuttav kogu liigutuste komplektiga ja mängisin võistlustel hästi."Iga kord, kui mõnda tegevust harjutate, harjutatakse iga detaili teie meeles lugematu arv kordi."Hu Xuwei arvates on kõige olulisem vaimne treenimine.

Tänavu on Zheng Hao 10. aasta koos Hu Xuweiga.Ta on olnud tunnistajaks Hu Xuwei mõistuse küpsusele."Ta oli lapsepõlves treenimises väga hea, kuid vanemaks saades väsis ta mõne aja pärast."Zheng Hao ütles: "Kui ta oli laps, kasutas ta oma keha ainult harjutamiseks, kuid nüüd kasutab ta harjutamiseks oma aju.Kui ta on väsinud, on tema aju väsinud.

Alates "suutlikkusest harjutada" kuni "harjutamatuseni", "kehaga harjutamisest" kuni "mõistusega harjutamiseni", iseendaga võistlemisest lahtilaskmise õppimiseni – see kõik illustreerib Hu Xuwei kasvu ja küpsust.Tegelikult peegeldub tema küpsus ka suhtumises tagasilöökidesse ja saavutustesse.Kahte maailmameistrivõistluste kuldmedalit silmas pidades säilitas Hu Xuwei meelerahu: "See on väga rahulik, pärast poodiumilt maha astumist on see juba "null".See, mida ta mulle andis, oli lihtsalt kõrgem platvorm otsast alustamiseks.Minu enda kogemusel on olnud mõningaid tagasilööke, kuid nende tagasilöökide tõttu olen oma põhioskused kinnistanud ja mul on rohkem raskusi.

Hu Xuwei usub, et 2021. aasta on tema senise sportlaskarjääri parim aasta.Sel aastal ei muretse ma enam kasumite ja kahjude pärast, vaid keskendun tegevusele ja tulemustele."Kui sa tõused, tead, et sa ei ebaõnnestu."Hu Xuwei usub, et tal on veel potentsiaali uues tsüklis edasi areneda.Pärast MM-i heitis ta ilma suurema taastumiseta talvistele treeningutele.Mitmekülgse sportlasena on jalavigastused alati piiranud tema sooritust "jalgadega intensiivsetel" sündmustel, nagu hüppamine ja põrandaharjutused.Uues tsiklis keskendub ta lisaks rõhtvarrastele, rööpraudadele ja hobustele, millega ta hästi läheb, võlvi tugevdamisele.Hu Xuwei on hüppehüppes läbimurde tegemiseks alustanud treeninguid, et asendada vigastada saanud vasak jalg parema jala vastu.

Loetlemise tseremoonial võttis Hu Xuwei välja luuletuse, mille ta oli kirjutanud, kui oli kolm aastat tagasi hädas.Ta võttis Zheng Hao nime lahti, peitis selle luuletusse ja andis selle kohapeal Zheng Haole.Hu Xuwei oli endiselt liigutatud ja kirjutas endale luuletuse.Ta loodab, et on kolm aastat hiljem taas olümpiavõitjana nimekirjas.Sel ajal võtab ta kolm aastat tagasi kirjutatud luuletuse enda jaoks välja.