Padel tenisa, plataformako tenisa izenez ere ezaguna, eguraldi fresko edo hotzetan jokatzen den erraketa kirola da.Tenis tradizionalaren antza duen arren, arauak eta jokatzeko moduak aldatu egiten dira.Pala tenisa hobeto ulertzen laguntzeko, tenisaren ohiko kiroletik bereizten duten arauen zerrenda osatu dugu.
Padel Tenis Arauak - Tenis tradizionalarekiko desberdintasunak
1. Padel pista txikiagoa da (44 metroko luzera eta 20 metroko zabalera duen 60 metroko 30 metroko jolas-eremuarekin) ondo zaindutako kate-hesi batez inguratutako tenis-zelai tipiko bat baino (12 metroko altuera) sartzen dena. baloia kantxatik errebotatu ondoren jokatu.Erdiko sareak 37 hazbeteko altuera du gutxi gorabehera.Oinarri-lerroaren eta hesiaren artean 8 metroko tartea dago eta 5 metroko alboko lerroen eta hesiaren artean.
2. Plataformako teniseko pilota gomaz egina dago flockingarekin.Erabiltzen diren paletak zulatuta daude airearen erresistentzia txikiagoa izateko.
3. Padel tenisa kanpoan jokatzen da beti, batez ere neguan, pilota eta kantxa inguratzen duten pantailak sendoagoak izan daitezen eta ez “errebote” handiegirik.Erradiadoreak oso gutxitan erabiltzen dira eta zubiaren azpian kokatzen dira elurra urtzeko, jolasten ari zaren bitartean.Gainazalak lixa-itxurako ehundura du, eta horrek jokalariei irrist egitea eragozten die, batez ere elurra egiten badu.
4. Pala tenisa binakakoan jokatzen da beti.Kantxa teniseko pista tipikoa baino txikiagoa den arren, handiegia da bakarkakoentzat.Zure bikotearekin komunikazio gehiago behar da... puntuan zehar!
5. Hartzaileak biak itzuli dira eta gehienbat lob, lob eta lob egin beharko lukete berriro, konfigurazioa noiz hasiko zain.
6. Zerbitzariak ia beti sarea kargatu eta bere bazkidearekin bat egin behar du.Zerbitzu bakarra jasotzen dute, ez 2.
7. Etxeko taldeak pantailatik KANPO joka dezake baloia, baina ez barruan.Hori dela eta, denbora luzea izan daiteke pala puntu bakoitzeko.Puntu bat sarritan 30 joan-etorri edo gehiago izan daitezke, eta jarraian beste bat!Horregatik, kardio-entrenamendu bikaina da.Jokoak pazientzia, boterea, abiadura eta batzuetan pentsamendu azkarra eskatzen ditu.
8. Plataformako tenisean, boleiek oin-lanketa gutxiago dute eta gehienetan bizkarrekoak dira.
9. Aukera orokor asko daude eskuragarri, baina abiadura, biraketa eta posizioa nahastea lagun dezake.
Padel Tenis Arauak - Tenis tradizionalaren antzekotasunak
1. Padelaren puntuazioa tenis arruntaren berdina da.(adib. Maitasuna-15-30-40-Jokoa)
2. Entrenamenduak (normalean arrakastatsuak izan nahi ez direnak) tenisaren antzekoak dira, baina trinkoagoak, baloia are azkarrago itzul daitekeelako, beraz, prestatuta egon behar duzu.
Nola Hasteko
Padel-a aukera bikaina da fisikoki aktibo egin nahi duen edonorentzat.Kirola lehiakorra izan daiteke, baina dibertsiorako ere egin daiteke.Padel tenisa sasoian egoteko eta gizarteratzeko modu zirraragarria eskaintzen du!LDK Sport Equipment Company hemen dago bila ditzakezun kirol instalazioekin.Askotariko kirol instalazioak hartzen ditugu, padel tenisa barne.Jarri harremanetan gure fitness adituekin gaur gehiago jakiteko!
Argitaletxea:
Argitalpenaren ordua: 2021-03-09
