Voimistelujoukkueen uusi maailmanmestari: MM-kisat merkitsevät uutta alkua

Voimistelujoukkueen uusi maailmanmestari: MM-kisat tarkoittavat uutta

alku

"Maailmanmestaruuden voitto merkitsee uutta alkua", Hu Xuwei sanoi.Joulukuussa 2021 24-vuotias Hu Xuwei oli kansallisen voimistelujoukkueen maailmanmestaruuslistalla.Japanin Kitakyushussa pidetyissä maailmanmestaruuskilpailuissa Hu Xuwei voitti kaksi kultamitalia vaakatangossa ja suuntaviivatangoissa, ja hänestä tuli tämänhetkisen tapahtuman ainoa kaksoismestari.Vaakapalkkikilpailussa Hu Xuwei lisäsi vaikeutta finaalissa ja voitti monia mestareita, mukaan lukien isäntäpelaaja Hashimoto Daikin.Hu Xuwein ajan listalla voidaan sanoa häikäisevän, mutta kyyneleet, hiki ja kova työ sen takana ovat vähän tiedossa.

Vuodesta 2017 vuoteen 2021 Hu Xuwei kärsi useita vammoja ja vammoja.Kuoppainen kokemus antoi Hu Xuweille idean>eläkkeelle.Valmentaja Zheng Haon rohkaisemana ja oman sinnikkyytensä ansiosta hän voitti ensin vaakatangon kultamitalin Shaanxin kansallisissa kisoissa ja lopulta teki läpimurron MM-kisoissa.

Mitä tulee edistymiseen ja kasvuun MM-kisoissa, Hu Xuwei kiittää henkistä kypsyyttään."Ensimmäinen on opetella rauhoittumaan."Hän sanoi, että jos hän ei aiemmin harjoitellut hyvin harjoituksissa, hän jatkoi harjoittelua, kunnes tunsi olonsa hyväksi.Kun hän tunsi olonsa hyväksi, hänen ruumiinsa oli ylikuormitettu eikä kestänyt seuraavaa harjoittelua.Toisaalta hän alkoi keskittyä yksityiskohtiin, täydennettynä ruokailutilanteen mukaan ja omistautui pelille."Olen päässyt hyvin keskittyneeseen tilaan, jossa jokainen liike on hyvin selkeä, ja tunnen hallitsevani itseäni."Hu Xuwei sanoi.

MM-kisojen vaakapalkki- ja suuntaviivakilpailuissa Hu Xuwei nosti vaikeutta finaalissa ja käytetty vaikeus käytettiin kilpailussa ensimmäistä kertaa ja koko liikesarja muodostui Shaanxin kansalliskisojen jälkeen.MM-kisojen alkuun oli tuolloin vain 2 viikkoa.Lyhyessä ajassa tunsin koko liikkeen ja pelasin hyvin kilpailussa Hu Xuwein ”henkisen harjoitusmenetelmän” ansiosta."Joka kerta kun harjoittelet jotakin toimintaa, jokainen yksityiskohta harjoitellaan lukemattomia kertoja mielessäsi."Hu Xuwein mielestä tärkeintä on henkinen koulutus.

Tänä vuonna on Zheng Hao 10. vuosi Hu Xuwein kanssa.Hän on nähnyt Hu Xuwein mielen kypsyyden."Hän oli erittäin hyvä treenaamaan lapsena, mutta vanhempana hän väsyi hetken kuluttua."Zheng Hao sanoi: "Kun hän oli lapsi, hän käytti vain kehoaan harjoitteluun, mutta nyt hän käyttää aivojaan harjoitteluun.Kun hän on väsynyt, hänen aivonsa ovat väsyneet."

"Harjoittelukyvystä" "harjoittelukyvyttömyyteen", "harjoittelusta kehon kanssa" "mielen harjoittamiseen", itsensä kanssa kilpailemisesta päästämään irti - kaikki nämä kuvaavat Hu Xuwein kasvua ja kypsyyttä.Itse asiassa hänen kypsyytensä heijastuu myös hänen asenteessa takaiskuja ja saavutuksia kohtaan.Kahden MM-kultamitalin edessä Hu Xuwei säilytti malttinsa: "Se on hyvin rauhallista, se on jo "nolla" palkintokorokkeelta kävelemisen jälkeen.Se, mitä hän antoi minulle, oli vain korkeampi alusta aloittaa alusta.Omasta kokemuksestani minulla on ollut vastoinkäymisiä, mutta näiden vastoinkäymisten takia olen vahvistanut perustaitojani ja minulla on enemmän vaikeusvaraa.

Hu Xuwei uskoo, että vuosi 2021 on hänen urheiluuransa tähän mennessä paras vuosi.Tänä vuonna en enää murehdi voitoista ja tappioista, vaan keskityn toimintaan ja suorituskykyyn."Kun nouset, tiedät, ettet epäonnistu."Hu Xuwei uskoo, että hänellä on edelleen potentiaalia parantaa edelleen uudella syklillä.MM-kisojen jälkeen hän heittäytyi talviharjoitteluun ilman paljoa palautumista.Monipuolisena urheilijana jalkavammat ovat aina rajoittaneet hänen suorituskykyään "jalkoja vaativissa" tapahtumissa, kuten holvi- ja lattiaharjoitteluissa.Uudessa syklissä hän keskittyy omien vaakapalkkien, suuntatankojen ja pommihevosten lisäksi holvin vahvistamiseen.Tehdäkseen läpimurron holvissa Hu Xuwei on aloittanut harjoittelun korvatakseen loukkaantuneen vasemman jalkansa oikealla jalallaan.

Listausseremoniassa Hu Xuwei otti esiin runon, jonka hän oli kirjoittanut ollessaan vaikeuksissa kolme vuotta sitten.Hän purki Zheng Haon nimen, piilotti sen runoon ja antoi sen Zheng Haolle paikan päällä.Hu Xuwei oli edelleen liikuttunut ja kirjoitti runon itselleen.Hän toivoo olevansa listalla uudelleen olympiavoittajana kolmen vuoden kuluttua.Tuolloin hän ottaa itselleen kolme vuotta sitten kirjoittamansa runon.