Sports d'entraînement populaires pour l'âge préscolaire avec poutre d'équilibre

Sports d'entraînement populaires pour l'âge préscolaire avec poutre d'équilibre

Champion olympique de gymnastique de Pékin – Li Shanshan a commencé les sports à la poutre dès son plus jeune âge.

C'est une légende de la gymnastique qui a commencé la gymnastique à l'âge de 5 ans, a remporté le titre de championne olympique à l'âge de 16 ans et a pris sa retraite.silencieusementà l'âge de 17 ans.

Li Shanshan a un bon sens du bois sur la poutre, tout comme un bon basketteur a un bon sens du ballon, et est appelé « le meilleur de Chine » par les médias.Ses points forts sont un entraînement intensif, un cerveau intelligent, une bonne compréhension et une amélioration rapide du niveau technique.

Li Shanshan a obtenu le score le plus élevé à la poutre aux Jeux olympiques de Pékin, apportant une énorme contribution à la victoire finale de l'équipe chinoise.Li Shanshan, qui n'a que 16 ans, est connue comme la « Reine de l'équilibre ».

De nos jours, les sports à la poutre sont de plus en plus populaires.Cela présente de nombreux avantages.La poutre d'équilibre, comme son nom l'indique, exerce la capacité d'équilibre, ce qui est extrêmement important à l'âge préscolaire.

Parce qu'entre 3 et 6 ans, le sens vestibulaire de l'oreille interne, qui est en charge de la capacité d'équilibre du corps humain, se développe et se perfectionne, et la fonction sensorielle vestibulaire est particulièrement sensible et insensible, ce qui entraînera le mal de mer, mal des transports, marche et chute, distraction et incapacité à tourner.

Entraînement à la poutre à cette période C'est extrêmement important, et c'est aussi la période où s'établit « l'équilibre statique » au sens propre du terme !La coordination des mains et des pieds et le contrôle de l’équilibre du corps constituent les principaux contenus de l’apprentissage à ce stade.

La poutre d'équilibre met au défi le soutien des bras de l'enfant, l'explosivité des jambes, sa propre compréhension de l'espace inconnu, entraîne la capacité de concentration élevée de l'enfant, sa capacité de réponse rapide au danger, cultive de manière globale le courage, l'endurance et la qualité psychologique stable, et entraîne l'enfant à « bouger ». en mouvement ».L'« équilibre dynamique » de la « recherche de la stabilité » rend plus difficile la compréhension du sentiment d'équilibre.

Nous présenterions principalement la poutre d'équilibre réglable qui pourrait accompagner vos enfants dans le processus de croissance et d'entraînement.

1. Renforce les mollets et les muscles
2. Améliorer la force d'équilibre et la flexibilité du corps
3. Aide à renforcer la confiance et le courage
4. S'amuser et profiter des plaisirs de l'enfance

Cette poutre d'équilibre réglable dispose de 2 modes de réglage, du mode bas au mode haut, et également progressivement en mode haut.Répondez aux différentes hauteurs dont vous avez besoin, peu importe les enfants ou les adultes.

La poutre de gymnastique qui a à la fois un mode au sol pour les débutants et un mode élevé avec des ajustements progressifs pour la pratique avancée. Les débutants peuvent retrouver leur confiance et vaincre leurs peurs avec la poutre au sol à 7 pouces.

Une fois qu'ils sont prêts à passer à des techniques plus avancées, cela peut également défier davantage de hauteurs afin que les gymnastes puissent s'entraîner jusqu'à ce que leur équilibre soit aussi naturel que leur respiration.