Les adolescents développent d'abord une passion pour le basketball et cultivent leur intérêt pour ce sport par le jeu. Dès l'âge de 3-4 ans, on peut éveiller l'intérêt des enfants pour le basketball en jouant au ballon. Vers 5-6 ans, ils peuvent recevoir une formation de base.
La NBA et le basketball américain possèdent les ligues les plus prestigieuses au monde et les systèmes de basketball les plus développés et les plus aboutis. L'entraînement scolaire offre de nombreuses opportunités d'apprentissage. Cependant, en 2016, les directives de la NBA concernant le basketball jeunesse recommandaient fortement de retarder la professionnalisation des jeunes jusqu'à l'âge de 14 ans. L'article souligne clairement l'absence, à ce jour, de directives claires et cohérentes en matière de compétition pour les jeunes. Bien que cela ne signifie pas réduire, ni même supprimer, les matchs de basketball pour les jeunes, cela indique également que la professionnalisation et l'industrialisation précoces du basketball chez les jeunes ne sont pas une condition nécessaire à l'émergence de joueurs d'élite, et peuvent même avoir des effets néfastes. Les parents doivent donc être conscients que permettre à leurs enfants de « pratiquer le basketball » trop tôt n'est pas judicieux pour leur développement à long terme, et que mettre l'accent trop tôt sur la compétition et la réussite constitue un problème majeur dans le sport chez les jeunes.
Dans cette optique, les directives de la NBA pour le basketball jeunesse ont adapté l'entraînement, le repos et le temps de jeu aux joueurs âgés de 4 à 14 ans, garantissant ainsi leur santé, leur bien-être et leur plaisir, tout en leur permettant de s'amuser sur le terrain et d'enrichir leur expérience compétitive. La NBA et le basketball américain s'engagent à façonner l'environnement du basketball jeunesse en privilégiant la santé et le bonheur des jeunes athlètes plutôt que le simple plaisir de la compétition et le développement du jeu.
Par ailleurs, la chaîne d'information Fox News a également publié une série d'articles sur le contenu des recommandations, notamment « Blessures et fatigue dues à la surspécialisation et au surentraînement dans le sport chez les enfants », « De plus en plus de jeunes joueurs de baseball subissent une opération du coude » et « Hausse des blessures sportives pédiatriques nécessitant une prise en charge d'urgence ». Plusieurs articles ont abordé des phénomènes tels que la « forte densité de compétition », incitant les entraîneurs amateurs à revoir leurs programmes d'entraînement et l'organisation des compétitions.
Alors, à quel âge est-il approprié de commencer à apprendre le basketball ? La JrNBA recommande entre 4 et 6 ans. C’est pourquoi l’Alliance pour le développement du sport chez les jeunes de Tiancheng Shuanglong s’est inspirée des meilleures pratiques internationales et les a adaptées au contexte chinois pour créer le seul système d’enseignement avancé du pays. Ce système est le premier à structurer l’enseignement du basketball pour les jeunes en quatre modules avancés, intégrant les meilleures pratiques aux spécificités locales. Il propose une première étape d’apprentissage, suivie d’une seconde étape de pratique en compétition. Ce système a ensuite été affiné et subdivisé en quatre modules avancés, offrant ainsi l’enseignement du basketball le plus adapté aux enfants chinois.
Contrairement à d'autres structures d'initiation au basketball pour les tout-petits, « Dynamic Basketball » intègre pleinement musique, basketball et exercices physiques pour les enfants de moins de 6 ans. À travers des actions telles que toucher, dribbler, passer et lancer le ballon, l'établissement développe la motricité fine des enfants tout en stimulant leur sens du rythme et leur coordination. Ludique et stimulant, « Dynamic Basketball » éveille l'intérêt des enfants d'âge préscolaire pour le basketball et leur inculque les bases de ce sport, leur permettant ainsi de « découvrir le basketball » sans se lasser des entraînements monotones et des compétitions purement fonctionnelles.
Lorsque les enfants atteignent l'âge de 6 à 8 ans, la transition vers la pratique régulière du basketball devient cruciale. Cette section se concentre sur la manière d'accompagner les enfants dans cette transition, en les aidant à passer de leurs loisirs et intérêts à un entraînement systématique et ciblé. D'un point de vue physiologique, cette tranche d'âge représente également une période charnière entre la petite enfance et l'adolescence. La pratique sportive, et notamment du basketball, ne vise pas seulement à consolider et à développer leurs compétences, mais constitue aussi un élément fondamental de leur développement psychologique.
Les enfants de plus de 9 ans sont considérés comme ayant intégré la phase de formation des jeunes, et c'est à cet âge que commence véritablement la pratique du basketball. À l'instar du basketball universitaire aux États-Unis, le programme « Shiyao Youth Training » a créé un programme local de basketball universitaire dans les écoles primaires et secondaires chinoises grâce à des partenariats avec des établissements scolaires, et s'appuie sur l'excellente structure d'équipe du système de formation des jeunes espagnol. Figurant parmi les meilleures équipes de basketball au monde, hormis les États-Unis, le succès de l'Espagne repose sur son système de formation des jeunes, très développé. Ce système espagnol englobe la quasi-totalité des jeunes talents espagnols âgés de 12 à 22 ans, qui sont formés et accompagnés progressivement. Cette méthode, fortement inspirée de la formation des jeunes footballeurs, a permis de former des générations d'excellents joueurs pour les toreros.
L'impact sur l'intelligence des adolescents
Durant l'adolescence, les enfants atteignent le sommet de leur croissance et de leur développement, et leur intelligence atteint sa pleine maturité. Le basketball a un impact bénéfique sur le développement intellectuel des adolescents. En jouant au basketball, les enfants sont dans une phase de réflexion intense, et les changements constants, la rapidité et l'instabilité du terrain stimulent leur capacité d'adaptation.
Les capacités motrices s'acquièrent principalement grâce à la coordination du système nerveux et des muscles squelettiques. La mémoire, la pensée, la perception et l'imagination ne sont pas seulement des manifestations du système nerveux, mais aussi des moyens de développer l'intelligence. En pratiquant le basketball, les adolescents développent et perfectionnent sans cesse leurs compétences, ce qui contribue également à affiner et à accélérer leur réflexion.
Certains parents pensent que le basketball a une incidence sur les résultats scolaires de leurs enfants, mais c'est une vision réductrice. Dans la mesure où il contribue à inculquer aux enfants l'importance de l'équilibre entre travail et repos, il peut favoriser leur développement intellectuel et améliorer leur concentration.
L'impact physique sur les adolescents
Le basketball exige une excellente condition physique des athlètes. L'adolescence étant une période cruciale pour le développement du squelette chez l'enfant, la pratique du basketball, qui développe la souplesse et l'élasticité, contribue grandement à sa croissance. Ce sport permet également d'exercer l'endurance et la puissance explosive des enfants.
Après de longues heures d'études, certains enfants peuvent souffrir de fatigue, de douleurs lombaires et de divers problèmes physiques. La pratique d'activités de basketball adaptées a un impact bénéfique et sans danger sur la santé des adolescents.
L'impact sur la personnalité des adolescents
Le basketball est un sport de compétition. Lors des matchs de basketball, les enfants sont confrontés à la compétition, à la réussite ou à l'échec, ce qui peut les aider à développer un fort caractère, une volonté de fer et le courage d'affronter les difficultés.
Parallèlement, le basketball est aussi un sport qui exige un travail d'équipe. Les enfants peuvent y développer un sens de l'honneur collectif, apprendre l'unité et renforcer la cohésion. On constate ainsi que le basketball a un impact significatif sur la personnalité des adolescents.
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Date de publication : 19 juillet 2024
