De nije wrâldkampioen fan it gymnastykteam: Wrâldkampioenskippen betsjutte in nij begjin

De nije wrâldkampioen fan it gymnastykteam: Wrâldkampioenskippen betsjutte in nij

begjin

"It Wrâldkampioenskip winne betsjut in nij begjin," sei Hu Xuwei.Yn desimber 2021 stie de 24-jierrige Hu Xuwei op 'e wrâldkampioenskiplist fan it nasjonale gymnastykteam.By de wrâldkampioenskippen hâlden yn Kitakyushu, Japan, wûn Hu Xuwei twa gouden medaljes op 'e horizontale bar en parallelbalken, en waard de ienige dûbele kampioen fan it hjoeddeistige evenemint.Yn 'e konkurrinsje fan' e horizontale bar fergrutte Hu Xuwei de swierrichheid yn 'e finale en fersloech in protte masters, ynklusyf de gasthearspiler Hashimoto Daiki.De tiid fan Hu Xuwei op 'e list kin sein wurde dat it skitterend is, mar de triennen, swit en hurd wurk der efter binne net folle bekend.

Fan 2017 oant 2021 lijde Hu Xuwei ferskate lows en blessueres.De hobbelige ûnderfining joech Hu Xuwei it idee fan;mei pensjoen.Mei de oanmoediging fan coach Zheng Hao en syn eigen trochsettingsfermogen wûn hy earst de horizontale balke gouden medalje op 'e Shaanxi National Games, en makke úteinlik in trochbraak op' e wrâldkampioenskippen.

As it giet om foarútgong en groei op 'e wrâldkampioenskippen, kredyt Hu Xuwei syn mentale folwoeksenheid."De earste is om te learen om te kalmearjen."Hy sei dat hy yn it ferline, as hy net goed oefene yn in training, trochsette soe oant hy him goed fielde.Doe't er him goed fielde, wie syn lichem oerladen en koe de folgjende training net stypje.Oan 'e oare kant begon hy te fokusjen op' e details, oanfolle neffens de trainingssituaasje by it iten, en wijde him oan it spultsje."Ik bin in heul konsintrearre steat ynfierd, wêryn elke beweging heul dúdlik is, en ik fiel dat ik yn kontrôle fan mysels bin."Hu Xuwei sei.

Yn 'e kompetysjes fan' e horizontale balken en parallelbalken fan 'e wrâldkampioenskippen brocht Hu Xuwei de swierrichheid yn' e finale, en de swierrichheid dy't brûkt waard waard brûkt yn 'e kompetysje foar it earst, en de folsleine set fan bewegingen waard foarme nei de Shaanxi National Games.It wie doe noch mar 2 wiken foar it begjin fan it WK.Yn in koarte perioade fan tiid wie ik bekend mei de hiele set fan bewegingen en spile goed yn 'e kompetysje, tank oan Hu Xuwei syn "mentale training metoade"."Elke kear as jo in aksje oefenje, sil elk detail ûntelbere kearen yn jo geast oefene wurde."Neffens Hu Xuwei's sicht is it wichtichste mentale training.

Dit jier is Zheng Hao's 10e jier mei Hu Xuwei.Hy hat de folwoeksenheid fan Hu Xuwei's geast sjoen."Hy wie tige goed yn training doe't hy in bern wie, mar doe't er âlder wie, waard hy nei in skoftke wurch."Zheng Hao sei: "Doe't hy in bern wie, brûkte hy allinich syn lichem om te oefenjen, mar no brûkt hy syn harsens om te oefenjen.As er wurch is, is syn harsens wurch.”

Fan "oefenje kinne" oant "net kinne oefenje", fan "oefenje mei it lichem" oant "oefenje mei de geast", fan konkurrearje mei jinsels oant learen loslitte, dit alles yllustrearje Hu Xuwei syn groei en folwoeksenheid.Syn folwoeksenens komt trouwens ek werom yn syn hâlding foar tsjinslaggen en prestaasjes.Yn it gesicht fan twa gouden medaljes fan 'e wrâldkampioenskippen behâlde Hu Xuwei syn kalmte, "It is heul kalm, it is al 'nul' nei't er fan it poadium ôfstapte.Wat hy my joech wie gewoan in heger platfoarm om opnij te begjinnen.Myn eigen ûnderfining haw ik wat tsjinslaggen hân, mar troch dizze tsjinslaggen haw ik myn basisfeardigens fersterke en haw ik mear muoite reserves."

Hu Xuwei is fan betinken dat 2021 it bêste jier fan syn sportkarriêre oant no ta is.Yn dit jier meitsje ik my gjin soargen mear oer winst en ferlies, mar rjochtsje my op aksje en prestaasjes."As jo ​​​​opgeane, wite jo dat jo net sille mislearje."Hu Xuwei is fan betinken dat hy noch it potensjeel hat om fierder te ferbetterjen yn 'e nije syklus.Nei it WK goaide er him sûnder folle herstel yn de wintertraining.As in all-around atleet hawwe foetblessueres syn prestaasje altyd beheind yn "fuotte-yntinsive" eveneminten lykas vaulting en flieroefeningen.Yn de nije syklus sil er him njonken de horizontale balken, parallelbalken en pommelhynders dêr’t er goed yn is, him rjochtsje op it fersterkjen fan it ferwulft.Om in trochbraak yn 'e ferwulft te meitsjen, is Hu Xuwei begon te trainen om syn linkerfoet, dy't blessearre is, te ferfangen troch syn rjochterfoet.

By de seremoanje fan 'e list naam Hu Xuwei in gedicht út dat hy skreaun hie doe't hy trije jier lyn yn problemen siet.Hy naam de namme fan Zheng Hao útinoar, ferstoppe it yn it gedicht en joech it op it plak oan Zheng Hao.Hu Xuwei wie noch hieltyd bewûndere en skreau in gedicht foar himsels.Hy hopet dat er trije jier letter wer op de list komt as Olympysk kampioen.Op dat stuit sil er it gedicht dat er trije jier lyn skreau foar himsels nimme.