Mai hoʻolilo i ka hoʻoilo hoʻoilo.E hele i waho a e hoʻohana i nā manawa anuanu e pā i nā pali.
Mālama ia iā ʻoe i ka ʻōpio
Ke kau ʻoe i ka ski, e lawe ʻoe i ke kaumaha o kou kino holoʻokoʻa ma kou wāwae.ʻO kou mau kuli nā ʻāmi e hoʻomanawanui i kēlā kaumaha a pono e neʻe wikiwiki ʻoiai ʻo ia, no laila ke hoʻoikaika ʻia nei lākou i ka wā e hoʻokele ai.
Hoʻonui ia i kou kino cardiovascular a me ka hoʻoikaika kino
ʻO ka mana aerobic kiʻekiʻe a me ka hoʻoikaika kino kino: ʻO ia ka mea hiki iā ʻoe ke nānā i mua inā e hoʻohui ʻoe i nā haʻuki hoʻomanawanui e like me ka ski cross-country i kāu hana hoʻomaʻamaʻa.
He mea nui ka moena pale ski i kēia haʻuki.ʻO kā mākou moena ski LDK me ka maikaʻi maikaʻi e pale pono iā ʻoe.
ʻO ka mea i uhi ʻia he kiʻekiʻe kiʻekiʻe i ulana ʻia-i hoʻoikaika ʻia PVC, ʻo ka mea i loko o ka pahu me 20-22kg / m³ denity.He wela welded a me ka siderosphere. ʻO kā mākou LDK5079 ka lōʻihi a me ka wai ʻole, ʻo ia hoʻi he haʻahaʻa haʻahaʻa e pili ana i -40℃.
Hiki iā ia ke hāʻawi i ka pale maikaʻi i ka wā e ski ai nā kānaka.
Mea hoʻopuka:
Ka manawa hoʻouna: Oct-25-2019
