जिम्नास्टिक टीम का नया विश्व चैंपियन: विश्व चैंपियनशिप का मतलब नया है
शुरुआत
हू ज़ुवेई ने कहा, "विश्व चैम्पियनशिप जीतने का मतलब एक नई शुरुआत है।"दिसंबर 2021 में, 24 वर्षीय हू ज़ुवेई राष्ट्रीय जिम्नास्टिक टीम की विश्व चैंपियनशिप सूची में थीं।जापान के किताकुशु में आयोजित विश्व चैंपियनशिप में, हू ज़ुवेई ने क्षैतिज बार और समानांतर बार पर दो स्वर्ण पदक जीते, और वर्तमान प्रतियोगिता के एकमात्र डबल चैंपियन बन गए।क्षैतिज बार प्रतियोगिता में, हू ज़ुवेई ने फाइनल में कठिनाई बढ़ा दी और मेजबान खिलाड़ी हाशिमोटो डाइकी सहित कई मास्टर्स को हराया।सूची में हू ज़ुवेई का समय चमकदार कहा जा सकता है, लेकिन इसके पीछे के आँसू, पसीना और कड़ी मेहनत के बारे में बहुत कम जानकारी है।
2017 से 2021 तक, हू ज़ुवेई को कई चोटों और चोटों का सामना करना पड़ा।ऊबड़-खाबड़ अनुभव ने हू ज़ुवेई को इसका विचार दियासेवानिवृत्त हो रहे हैं।कोच झेंग हाओ के प्रोत्साहन और अपनी दृढ़ता के साथ, उन्होंने पहली बार शानक्सी राष्ट्रीय खेलों में क्षैतिज बार स्वर्ण पदक जीता, और अंत में विश्व चैंपियनशिप में सफलता हासिल की।
जब विश्व चैंपियनशिप में प्रगति और विकास की बात आती है, तो हू ज़ुवेई अपनी मानसिक परिपक्वता को श्रेय देते हैं।"सबसे पहले शांत होना सीखना है।"उन्होंने कहा कि अतीत में, यदि उन्होंने प्रशिक्षण सत्र में अच्छा अभ्यास नहीं किया, तो वह तब तक अभ्यास करते रहेंगे जब तक उन्हें अच्छा महसूस न हो जाए।जब उन्हें अच्छा महसूस हुआ, तो उनका शरीर अतिभारित था और बाद के प्रशिक्षण का समर्थन नहीं कर सका।दूसरी ओर, उन्होंने विवरणों पर ध्यान देना शुरू किया, भोजन करते समय प्रशिक्षण की स्थिति के अनुसार पूरक बनाया और खुद को खेल के प्रति समर्पित कर दिया।"मैंने एक बहुत ही केंद्रित स्थिति में प्रवेश किया है, जिसमें हर गतिविधि बहुत स्पष्ट है, और मुझे लगता है कि मैं खुद पर नियंत्रण में हूं।"हू ज़ुवेई ने कहा।
विश्व चैंपियनशिप की क्षैतिज बार और समानांतर बार प्रतियोगिताओं में, हू ज़ुवेई ने फाइनल में कठिनाई को उठाया, और उपयोग की जाने वाली कठिनाई का उपयोग पहली बार प्रतियोगिता में किया गया था, और आंदोलनों का पूरा सेट शानक्सी राष्ट्रीय खेलों के बाद बनाया गया था।उस समय वर्ल्ड चैंपियनशिप शुरू होने में सिर्फ 2 हफ्ते बाकी थे.थोड़े ही समय में, मैं गतिविधियों के पूरे सेट से परिचित हो गया और हू ज़ुवेई की "मानसिक प्रशिक्षण पद्धति" की बदौलत प्रतियोगिता में अच्छा खेला।"हर बार जब आप किसी क्रिया का अभ्यास करते हैं, तो प्रत्येक विवरण का आपके दिमाग में अनगिनत बार अभ्यास किया जाएगा।"हू ज़ुवेई के विचार में, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ मानसिक प्रशिक्षण है।
यह साल हू जुवेई के साथ झेंग हाओ का 10वां साल है।उन्होंने हू ज़ुवेई के दिमाग की परिपक्वता देखी है।"जब वह बच्चा था तो वह प्रशिक्षण में बहुत अच्छा था, लेकिन जब वह बड़ा हुआ, तो कुछ समय बाद वह थक गया।"झेंग हाओ ने कहा, “जब वह बच्चा था, तो अभ्यास के लिए केवल अपने शरीर का उपयोग करता था, लेकिन अब वह अभ्यास के लिए अपने मस्तिष्क का उपयोग कर रहा है।जब वह थक जाता है, तो उसका मस्तिष्क भी थक जाता है।”
"अभ्यास करने में सक्षम होने" से लेकर "अभ्यास करने में सक्षम न होने" तक, "शरीर के साथ अभ्यास करने" से लेकर "दिमाग के साथ अभ्यास करने" तक, स्वयं के साथ प्रतिस्पर्धा करने से लेकर जाने देना सीखने तक, ये सभी हू ज़ुवेई के विकास और परिपक्वता को दर्शाते हैं।दरअसल, उनकी परिपक्वता असफलताओं और उपलब्धियों के प्रति उनके रवैये में भी झलकती है।विश्व चैंपियनशिप में दो स्वर्ण पदक जीतने के बावजूद, हू ज़ुवेई ने अपना धैर्य बनाए रखा, “यह बहुत शांत है, पोडियम से उतरने के बाद यह पहले से ही 'शून्य' है।उन्होंने मुझे जो दिया वह दोबारा शुरू करने के लिए एक ऊंचा मंच था।मेरा अपना अनुभव है कि मुझे कुछ असफलताओं का सामना करना पड़ा है, लेकिन इन असफलताओं के कारण, मैंने अपने बुनियादी कौशल को मजबूत किया है और मेरे पास अधिक कठिनाई आरक्षित है।
हू जुवेई का मानना है कि 2021 उनके खेल करियर का अब तक का सबसे अच्छा साल है।इस वर्ष में, मैं अब लाभ और हानि के बारे में चिंता नहीं करता, बल्कि कार्रवाई और प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करता हूं।"जब आप ऊपर जाते हैं, तो आप जानते हैं कि आप असफल नहीं होंगे।"हू ज़ुवेई का मानना है कि उनमें अभी भी नए चक्र में सुधार जारी रखने की क्षमता है।विश्व चैंपियनशिप के बाद, उन्होंने बिना ज्यादा सुधार के खुद को शीतकालीन प्रशिक्षण में झोंक दिया।एक ऑल-अराउंड एथलीट के रूप में, पैर की चोटों ने वॉल्टिंग और फ़्लोर अभ्यास जैसे "पैर-गहन" आयोजनों में उनके प्रदर्शन को हमेशा सीमित रखा है।नए चक्र में, क्षैतिज पट्टियों, समानांतर पट्टियों और पोमेल घोड़ों के अलावा, जिसमें वह अच्छा है, वह तिजोरी को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करेगा।तिजोरी में सफलता हासिल करने के लिए, हू ज़ुवेई ने अपने बाएं पैर को, जो घायल हो गया है, अपने दाहिने पैर से बदलने के लिए प्रशिक्षण शुरू कर दिया है।
लिस्टिंग समारोह में, हू ज़ुवेई ने एक कविता निकाली जो उन्होंने तब लिखी थी जब वह तीन साल पहले मुसीबत में थे।उन्होंने झेंग हाओ का नाम अलग कर दिया, इसे कविता में छिपा दिया, और इसे मौके पर ही झेंग हाओ को दे दिया।हू ज़ुवेई फिर भी प्रभावित हुए और उन्होंने अपने लिए एक कविता लिखी।उन्हें उम्मीद है कि वह तीन साल बाद ओलंपिक चैंपियन के रूप में फिर से सूची में होंगे।उस समय वह तीन साल पहले लिखी अपनी कविता निकालेगा।
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पोस्ट करने का समय: अप्रैल-02-2022
