ट्रैम्पोलिन व्यायाम करने का एक अच्छा तरीका है！इसे अपने पिछवाड़े में खेलें!

ट्रैम्पोलिन व्यायाम करने का एक अच्छा तरीका है और यह बहुत आनंद लाता है।हालाँकि ट्रैम्पोलिन बच्चों के लिए बहुत अच्छे हैं, वयस्क भी ट्रैम्पोलिन का आनंद ले सकते हैं।वास्तव में, आप कभी भी बूढ़े नहीं होंगे। कई प्रकार के ट्रैम्पोलिन हैं, बच्चों के लिए बुनियादी विकल्पों से लेकर प्रतिस्पर्धी ट्रैम्पोलिन में भाग लेने वालों के लिए बड़े मॉडल तक।

हमने आपके लिए 2020 में एक अच्छा समय बिताने के लिए ट्रैम्पोलिन्स के बारे में सभी नवीनतम जानकारी एकत्र की है। यहां, हम एक पुराने पसंदीदा के साथ-साथ कई नए विकल्प भी शामिल करते हैं।
1 सर्वश्रेष्ठ ट्रैम्पोलिन।पेशेवर जिम्नास्टिक के लिए: यह आयताकार ट्रैम्पोलिन बहुत सुरक्षित और मजबूत है, यही एक कारण है कि यह हमारा नया खजाना बन गया है।

2. गोलाकार ट्रैंपोलिन: एक उचित कीमत वाला पुराना ट्रैंपोलिन, इस विश्वसनीय ट्रैंपोलिन में एक प्रभावशाली अंतराल-मुक्त बाड़ है।

ट्रैम्पोलिन खरीदते समय, कृपया उस आकार पर विचार करें जिसकी आपको आवश्यकता है।ट्रैम्पोलिन का आकार 6 से 25 फीट व्यास (या यदि यह आयताकार है तो सबसे लंबी तरफ) तक होता है।10 से 15 फुट का ट्रैम्पोलिन आम उपयोगकर्ताओं के लिए एक अच्छा विकल्प है, लेकिन गंभीर प्रतिस्पर्धी ट्रैम्पोलिन कुछ बड़ा चाहते हैं यदि उनके पास पर्याप्त जगह हो।10 फीट से कम छोटे ट्रैम्पोलिन बच्चों के अकेले उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।

गोल और आयताकार ट्रैम्पोलिन के बीच चयन भी महत्वपूर्ण है।आयताकार ट्रैंपोलिन आपको जटिल पैटर्न निष्पादित करने के लिए अनुदैर्ध्य दिशा में अधिक स्थान प्रदान करते हैं, और स्प्रिंग लेआउट रिबाउंड प्रभाव को मजबूत बना सकता है, लेकिन गोलाकार ट्रैंपोलिन का पदचिह्न छोटा होता है, इसलिए वे पूरे बगीचे पर कब्जा नहीं करेंगे।

चयनित ट्रैम्पोलिन की वजन सीमा की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि उस पर कूदने वाले लोगों का कुल वजन सीमा से अधिक न हो।हालाँकि आधिकारिक तौर पर, अधिकांश निर्माता कहते हैं कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति ट्रैम्पोलिन पर उछल सकता है, लेकिन वास्तविक दुनिया में, बच्चे एक साथ उछलना चाहेंगे, और जब तक ट्रैम्पोलिन काफी बड़ा है और आप ट्रैम्पोलिन को पार नहीं करते हैं।

आप कुछ बुनियादी छोटे ट्रैम्पोलिन पा सकते हैं जिनकी कीमत लगभग $200 है, लेकिन बड़े हाई-एंड मॉडल की कीमत $5,000 तक हो सकती है।

ठंड और गीले महीनों के दौरान ट्रैम्पोलिन को विभिन्न तत्वों से बचाने में मदद करने के लिए ट्रैम्पोलिन को ढंकना सबसे अच्छा है।हालाँकि एक उच्च-गुणवत्ता वाला ट्रैम्पोलिन जंग-रोधी सामग्री से बना होना चाहिए, फिर भी यह बार-बार गीला होने के लिए उपयुक्त नहीं है, इसलिए इसे कवर करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि आप सर्दियों में ट्रैम्पोलिन को गैरेज या आउटबिल्डिंग में स्टोर नहीं कर सकते।दूसरे शब्दों में, यदि आप सर्दियों में गर्म और शुष्क स्थान पर रहते हैं, तो आपको कवर की आवश्यकता नहीं होगी।

फ्रेम पर अत्यधिक दबाव को रोकने और किसी के गिरने पर नरम लैंडिंग प्रदान करने के लिए ट्रैम्पोलिन को नरम सतह (जैसे टर्फ या लकड़ी के चिप्स) पर रखना सबसे अच्छा है।आपको इसे हिलने से बचाने के लिए यथासंभव समतल क्षेत्र में रखना चाहिए, और ट्रैम्पोलिन की सतह से कम से कम 7 फीट की दूरी रखनी चाहिए ताकि उपयोगकर्ता कूदते समय शुरू न कर सके।