Novi svjetski prvak gimnastičke reprezentacije: Svjetsko prvenstvo znači novi početak

Novi svjetski prvak gimnastičke reprezentacije: Svjetsko prvenstvo znači novu

početak

"Pobjeda na Svjetskom prvenstvu znači novi početak", rekao je Hu Xuwei.U prosincu 2021. 24-godišnji Hu Xuwei bio je na popisu svjetskog prvenstva nacionalne gimnastičke reprezentacije.Na Svjetskom prvenstvu održanom u Kitakyushuu u Japanu, Hu Xuwei je osvojio dvije zlatne medalje na prečki i paralelnoj prečki, postavši jedini dvostruki prvak ove discipline.U natjecanju na prečki, Hu Xuwei je povećao težinu u finalu i pobijedio mnoge majstore, uključujući domaćina Hashimoto Daikija.Vrijeme Hu Xuweija na listi može se reći da je sjajno, ali malo je poznato koje su suze, znoj i naporan rad iza toga.

Od 2017. do 2021. Hu Xuwei je pretrpio nekoliko padova i ozljeda.Neravno iskustvo dalo je Hu Xuweiju ideju​​odlazak u mirovinu.Uz ohrabrenje trenera Zheng Haoa i vlastitu upornost, prvo je osvojio zlatnu medalju na prečki na Nacionalnim igrama u Shaanxiju, a konačno je napravio iskorak na Svjetskom prvenstvu.

Kad je riječ o napretku i rastu na Svjetskom prvenstvu, Hu Xuwei pripisuje zasluge svojoj mentalnoj zrelosti.“Prvi je naučiti se smiriti.”Rekao je da je u prošlosti, ako nije dobro vježbao na treningu, nastavio vježbati dok se nije osjećao dobro.Kad se osjećao dobro, tijelo mu je bilo preopterećeno i nije moglo izdržati kasniji trening.S druge strane, počeo se fokusirati na detalje, nadopunjavati prema trenažnoj situaciji prilikom jela, te se posvetio igri.“Ušao sam u vrlo fokusirano stanje, u kojem je svaki pokret vrlo jasan, i osjećam da kontroliram sebe.”rekao je Hu Xuwei.

U natjecanjima na prečki i paralelnoj prečki na Svjetskom prvenstvu, Hu Xuwei je podigao težinu u finalu, a korištena težina je prvi put korištena na natjecanju, a potpuni niz pokreta formiran je nakon Nacionalnih igara u Shaanxiju.U to vrijeme bilo je samo 2 tjedna do početka Svjetskog prvenstva.U kratkom sam vremenu bio upoznat s cijelim nizom pokreta i dobro sam igrao na natjecanju, zahvaljujući Hu Xuweijevoj “metodi mentalnog treninga”."Svaki put kada vježbate radnju, svaki detalj će se bezbroj puta vježbati u vašem umu."Po mišljenju Hu Xuweija, najvažniji je mentalni trening.

Ove godine Zheng Hao ima 10 godina s Hu Xuweijem.Svjedočio je zrelosti Hu Xuweijevog uma.“Bio je jako dobar u treniranju kad je bio dijete, ali kad je odrastao, nakon nekog vremena postao je umoran.”Zheng Hao je rekao: “Kada je bio dijete, samo je koristio svoje tijelo za vježbanje, ali sada za vježbanje koristi svoj mozak.Kada je umoran, njegov mozak je umoran.”

Od "mogućnosti vježbanja" do "nemogućnosti vježbanja", od "vježbanja tijelom" do "vježbanja uma", od natjecanja sa samim sobom do učenja otpuštanja, sve to ilustrira Hu Xuweijev rast i zrelost.Zapravo, njegova se zrelost ogleda iu njegovom odnosu prema padovima i postignućima.Uoči dvije zlatne medalje na Svjetskom prvenstvu, Hu Xuwei je ostao pribran: “Vrlo je mirno, već je 'nula' nakon silaska s postolja.Ono što mi je dao bila je samo viša platforma da počnem ispočetka.Iz mog vlastitog iskustva imao sam nekih neuspjeha, ali zbog tih sam neuspjeha učvrstio svoje osnovne vještine i imam više rezervi poteškoća.”

Hu Xuwei smatra da je 2021. najbolja godina njegove dosadašnje sportske karijere.U ovoj godini više ne brinem o dobicima i gubicima, već se usredotočujem na djelovanje i učinak."Kad ideš gore, znaš da nećeš pasti."Hu Xuwei vjeruje da još uvijek ima potencijala da nastavi napredovati u novom ciklusu.Nakon Svjetskog prvenstva bacio se na zimske pripreme bez puno oporavka.Kao višenamjenskom sportašu, ozljede stopala uvijek su ograničavale njegovu izvedbu u "stopala intenzivnim" događajima kao što su skokovi i vježbe na tlu.U novom ciklusu, uz prečku, prečku i konja s hvataljkama koji su mu dobri, fokusirat će se na jačanje preskoka.Kako bi napravio iskorak u preskoku, Hu Xuwei je počeo trenirati da svoju lijevu nogu, koja je ozlijeđena, zamijeni desnom nogom.

Na ceremoniji uvrštenja na popis, Hu Xuwei je izvadio pjesmu koju je napisao kad je bio u nevolji prije tri godine.Rastavio je Zheng Haovo ime, sakrio ga u pjesmu i dao Zheng Haou na licu mjesta.Hu Xuwei je još uvijek bio dirnut i napisao je pjesmu za sebe.Nada se da će se tri godine kasnije ponovno naći na listi kao olimpijski pobjednik.Tada će sebi izvaditi pjesmu koju je napisao prije tri godine.