AAP bay konsèy pou asire timoun yo fè egzèsis san danje pandan COVID-19

Kòm kantite ka COVID-19 yo kontinye ogmante e deba sou retounen lekòl la kontinye ap vin pi plis, yon lòt kesyon rete: Ki mezi yo ta dwe pran pou pwoteje timoun yo lè yo patisipe nan espò?

Akademi Ameriken pou Pedyatri te pibliye direktiv pwovizwa pou enstwi timoun yo sou fason pou yo rete an sekirite pandan y ap fè egzèsis:

Gid la mete aksan sou anpil benefis timoun yo pral jwenn nan espò, tankou pi bon kondisyon fizik, entèraksyon sosyal ak kamarad yo, ak devlopman ak kwasans.Enfòmasyon aktyèl sou COVID-19 kontinye montre timoun yo enfekte mwens souvan pase granmoun, epi lè yo malad, kou yo anjeneral modere.Patisipe nan espò reprezante yon risk pou timoun yo ka enfekte manm fanmi oswa granmoun k ap antrene timoun yo.Kounye a li pa rekòmande pou teste yon timoun pou COVID-19 anvan li patisipe nan espò sof si timoun nan gen sentòm oswa yo konnen li te ekspoze a COVID-19.

Nenpòt volontè, antrenè, ofisyèl oswa spektatè dwe mete yon mask.Tout moun ta dwe mete yon mask lè yo antre oswa lè yo soti nan enstalasyon espò.Atlèt yo ta dwe mete mask lè yo sou bò liy yo oswa pandan egzèsis difisil.Li rekòmande pou pa sèvi ak mask pandan fè egzèsis difisil, naje ak lòt aktivite dlo, oswa aktivite kote kouvri ka obstrue vizyon oswa ekipman (tankou jimnastik).

Epitou, ou ka achte kèk ekipman jimnastik pou timoun yo fè egzèsis nan kay la.Timoun ba jimnastik, travès balans jimnastik oswa ba paralèl, pratike lakay ou pou rete an sante.

Si timoun atlèt montre siy COVID-19, yo pa dwe patisipe nan okenn pratik oswa konpetisyon apre peryòd izolasyon yo rekòmande a.Si rezilta tès la pozitif, yo ta dwe kontakte ofisyèl ekip yo ak depatman sante lokal la pou kòmanse nenpòt akò pou trase kontak.