Juara dunia baru tim senam: Kejuaraan dunia berarti awal yang baru

Juara dunia baru tim senam: Kejuaraan dunia memiliki arti baru

awal

“Memenangkan Kejuaraan Dunia berarti sebuah awal yang baru,” kata Hu Xuwei.Pada Desember 2021, Hu Xuwei yang berusia 24 tahun masuk dalam daftar juara dunia tim senam nasional.Pada Kejuaraan Dunia yang diadakan di Kitakyushu, Jepang, Hu Xuwei memenangkan dua medali emas di palang horizontal dan palang sejajar, menjadi satu-satunya juara ganda di ajang saat ini.Dalam kompetisi palang horizontal, Hu Xuwei meningkatkan kesulitan di final dan mengalahkan banyak master termasuk pemain tuan rumah Hashimoto Daiki.Pencapaian Hu Xuwei dalam daftar bisa dikatakan sangat mempesona, namun air mata, keringat, dan kerja keras di baliknya tidak banyak diketahui.

Dari tahun 2017 hingga 2021, Hu Xuwei mengalami beberapa kali cedera dan cedera.Pengalaman bergelombang memberi Hu Xuwei ide​​pensiun.Dengan dorongan dari pelatih Zheng Hao dan ketekunannya sendiri, ia pertama kali memenangkan medali emas palang horizontal di Pertandingan Nasional Shaanxi, dan akhirnya membuat terobosan di Kejuaraan Dunia.

Terkait kemajuan dan pertumbuhan di Kejuaraan Dunia, Hu Xuwei memuji kematangan mentalnya.“Yang pertama adalah belajar untuk tenang.”Ia mengatakan, dulu jika ia tidak berlatih dengan baik dalam suatu sesi latihan, ia akan terus berlatih hingga ia merasa baik.Ketika dia merasa baik, tubuhnya kelebihan beban dan tidak dapat mendukung latihan selanjutnya.Di sisi lain, dia mulai fokus pada detail, ditambah sesuai dengan situasi latihan saat makan, dan mengabdikan dirinya pada permainan.“Saya telah memasuki kondisi yang sangat fokus, di mana setiap gerakan sangat jelas, dan saya merasa bahwa saya dapat mengendalikan diri saya sendiri.”kata Hu Xuwei.

Dalam kompetisi palang horizontal dan palang sejajar Kejuaraan Dunia, Hu Xuwei meningkatkan tingkat kesulitan di final, dan tingkat kesulitan yang digunakan digunakan dalam kompetisi untuk pertama kalinya, dan rangkaian gerakan lengkap dibentuk setelah Pertandingan Nasional Shaanxi.Saat itu, baru 2 minggu sebelum dimulainya Kejuaraan Dunia.Dalam waktu singkat, saya terbiasa dengan seluruh rangkaian gerakan dan bermain baik dalam kompetisi, berkat “metode pelatihan mental” Hu Xuwei.“Setiap kali Anda mempraktikkan suatu tindakan, setiap detail akan dilatih berkali-kali dalam pikiran Anda.”Dalam pandangan Hu Xuwei, yang terpenting adalah pelatihan mental.

Tahun ini adalah tahun ke 10 Zheng Hao bersama Hu Xuwei.Dia telah menyaksikan kedewasaan pikiran Hu Xuwei.“Dia sangat bagus dalam latihan ketika dia masih kecil, tapi ketika dia lebih besar, dia menjadi lelah setelah beberapa saat.”Zheng Hao berkata, “Ketika dia masih kecil, dia hanya menggunakan tubuhnya untuk berlatih, tapi sekarang dia menggunakan otaknya untuk berlatih.Saat dia lelah, otaknya pun lelah.”

Dari “mampu berlatih” hingga “tidak mampu berlatih”, dari “berlatih dengan tubuh” hingga “berlatih dengan pikiran”, dari bersaing dengan diri sendiri hingga belajar melepaskan, semuanya menggambarkan pertumbuhan dan kedewasaan Hu Xuwei.Bahkan, kedewasaannya juga tercermin dari sikapnya terhadap kemunduran dan prestasi.Menghadapi dua medali emas Kejuaraan Dunia, Hu Xuwei tetap tenang, “Sangat tenang, sudah 'nol' setelah turun dari podium.Apa yang dia berikan kepada saya hanyalah landasan yang lebih tinggi untuk memulai kembali.Berdasarkan pengalaman saya sendiri, saya mengalami beberapa kemunduran, tetapi karena kemunduran ini, saya telah memperkuat keterampilan dasar saya dan memiliki lebih banyak cadangan kesulitan.”

Hu Xuwei yakin tahun 2021 adalah tahun terbaik dalam karir olahraganya sejauh ini.Di tahun ini, saya tidak lagi mengkhawatirkan untung dan rugi, tapi fokus pada tindakan dan kinerja.“Saat Anda naik, Anda tahu bahwa Anda tidak akan gagal.”Hu Xuwei yakin dirinya masih memiliki potensi untuk terus berkembang di siklus baru.Setelah Kejuaraan Dunia, dia mengikuti pelatihan musim dingin tanpa banyak pemulihan.Sebagai atlet serba bisa, cedera kaki selalu membatasi performanya dalam event yang “intensif kaki” seperti lompat dan senam lantai.Pada siklus baru, selain palang horizontal, palang sejajar, dan kuda pukulan yang ia kuasai, ia akan fokus pada penguatan kubah.Untuk membuat terobosan dalam vault, Hu Xuwei telah memulai latihan untuk menggantikan kaki kirinya yang cedera dengan kaki kanannya.

Pada upacara pencatatan, Hu Xuwei mengeluarkan puisi yang dia tulis saat dia dalam masalah tiga tahun lalu.Dia membongkar nama Zheng Hao, menyembunyikannya di dalam puisi, dan langsung memberikannya kepada Zheng Hao.Hu Xuwei masih terharu dan menulis puisi untuk dirinya sendiri.Ia berharap bisa kembali masuk dalam daftar sebagai juara Olimpiade tiga tahun kemudian.Saat itu, dia akan mengeluarkan puisi yang ditulisnya tiga tahun lalu untuk dirinya sendiri.