Egwuregwu ọzụzụ ụmụaka na-ewu ewu na Balance Beam

Egwuregwu ọzụzụ ụmụaka na-ewu ewu na Balance Beam

Onye mmeri nke egwuregwu mmega ahụ Olympic nke Beijing - Li Shanshan malitere egwuregwu ahụ mgbe ọ dị obere.

Ọ bụ onye ama ama n'ihe gbasara egwuregwu gymnastics, onye malitere egwuregwu gymnastics mgbe ọ dị afọ ise, merie mmeri Olympic mgbe ọ dị afọ iri na isii, ma lara ezumike nkan'ime nwayọmgbe ọ dị afọ iri na asaa.

Li Shanshan nwere ezi nghọta nke osisi dị n'ihe gbasara nhazi, dịka ezigbo onye ọkpụkpọ basketball si enwe ezi nghọta nke bọọlụ, a na-akpọkwa ya "onye kacha mma na China" site n'aka ndị nta akụkọ. Ike ya bụ ọzụzụ siri ike, ụbụrụ mara mma, nghọta dị mma, na mmụba ngwa ngwa na ọkwa teknụzụ.

Li Shanshan nwetara akara kachasị elu na ihe nrite nha nhata na Beijing Olympics, nke nyere nnukwu aka na mmeri ọlaedo ikpeazụ nke otu China. A maara Li Shanshan, onye dị naanị afọ iri na isii, dị ka "Queen of Balance".

Taa, egwuregwu balance beam na-ewu ewu nke ukwuu. O nwere ọtụtụ uru. Dịka aha ya si kwuo, balance beam na-eji ikike nguzozi eme ihe, nke dị oke mkpa n'oge ụmụ akwụkwọ ọta akara.

N'ihi na n'ime afọ 3-6, mmetụta vestibular nke ntị dị n'ime, nke na-ahụ maka ikike nhazi ahụ mmadụ, na-etolite ma na-eme ka ọ zuo oke, ọrụ vestibular na-arụkwa ọrụ nke ọma ma na-enweghị mmetụta, nke ga-ebute ọrịa mmiri, ọrịa ngagharị, ije ije na ịda, ndọpụ uche, na enweghị ike ịgbagharị.

Ọzụzụ nguzozi n'oge a Ọ dị oke mkpa, ọ bụkwa oge a na-eguzobe "nguzozi kwụ ọtọ" n'ezie! Nhazi aka na ụkwụ na njikwa nguzozi ahụ bụ isi ihe dị na mmụta n'oge a.

Ihe na-eme ka ihe dị n'ime ahụ sie ike, na-agbawa obi n'ụkwụ, na-eme ka uche nwatakịrị ahụ sie ike n'ihe ọ na-amaghị, na-azụ ikike itinye uche nke ukwuu, na-eme ka obi sie ya ike, na-atachi obi, na-emekwa ka uche ya sie ike, ma na-azụkwa nwatakịrị ahụ ka ọ "gawa n'ihu". "Nguzozi ike" nke "ịchọ nkwụsi ike" na-eme ka o siere ya ike ịghọta echiche nke nguzozi.

Anyị ga-ebu ụzọ tinye ihe ndị a na-agbanwe agbanwe nke nwere ike iso ụmụ gị na-etolite ma na-azụkwa ha.

1. Mee ka ụmụ ehi na akwara sikwuo ike
2. Meziwanye ike nguzozi ahụ na mgbanwe ya
3. Nyere aka wulite obi ike na obi ike
4. Inwe obi ụtọ na ịnụ ụtọ ntụrụndụ nwata

A na-agbanwe nhazi nke ọma n'ime ụdị abụọ a, site na ọnọdụ dị ala ruo ọnọdụ dị elu, nakwa site na ọnọdụ dị elu ruo na ọnọdụ dị elu. Zute ọkwa dị iche iche ịchọrọ, n'agbanyeghị ụmụaka ma ọ bụ ndị toro eto.

Mgbidi egwuregwu gymnastic nke nwere ma ụdị ala maka ndị mbido na ụdị dị elu yana mgbanwe dị elu maka omume dị elu. Ndị mbido nwere ike ịchọta obi ike ha ma merie egwu ha site na ogwe osisi dị n'ala na sentimita 7.

Ozugbo ha dị njikere ịga akwụkwọ na usoro ndị ka elu, ọ pụkwara ịma aka karịa ka ndị na-eme egwuregwu gymnastics wee nwee ike ịme ihe ruo mgbe nguzozi ha dị ka ihe okike dị ka iku ume.