Balance Beam-vinsælar æfingaríþróttir á leikskólaaldri
Ólympíumeistari í fimleikum í Peking - Li Shanshan byrjaði í jafnvægisgeislaíþróttum mjög snemma.
Hún er fimleikagoðsögn sem byrjaði í fimleikum 5 ára, vann Ólympíumeistara 16 ára og fór á eftirlaun.hljóðlegavið 17 ára aldur.
Li Shanshan hefur gott vit á viðnum á jafnvægisslánum, rétt eins og góður körfuboltamaður hefur gott vit á boltanum og er kallaður „besti í Kína“ af fjölmiðlum.Styrkleikar hennar eru erfið þjálfun, snjall heili, góður skilningur og hröð framför á tæknistigi.
Li Shanshan skoraði hæstu einkunn á jafnvægisslánum á Ólympíuleikunum í Peking og lagði mikið af mörkum til síðasta gullvinnings kínverska liðsins.Li Shanshan, sem er aðeins 16 ára, er þekkt sem „jafnvægisdrottningin“.
Nú á dögum eru jafnvægisgeislaíþróttirnar sífellt vinsælli.Það hefur marga kosti.Jafnvægisgeislinn, eins og nafnið gefur til kynna, æfir jafnvægisgetu sem er afar mikilvæg á leikskólaaldri.
Vegna þess að á 3-6 ára aldri er vestibular skilningarvit innra eyra, sem sér um jafnvægisgetu mannslíkamans, að þróast og fullkomnast, og vestibular sense function er sérstaklega næmt og ónæmt, sem mun leiða til sjóveiki, ferðaveiki, gangandi og fallandi, truflun og vanhæfni til að snúast.
Jafnvægisgeislaþjálfun á þessum tíma Það er gríðarlega mikilvægt og það er líka tímabilið þegar „stöðujafnvægið“ í eiginlegum skilningi er komið á!Samhæfing handa og fóta og jafnvægisstjórnun líkamans eru megininntak námsins á þessu stigi.
Jafnvægisgeislinn ögrar handleggsstuðningi barnsins, sprengikrafti í fótleggjum, eigin tökum á hinu óþekkta rými, þjálfar mikla einbeitingarhæfni barnsins, skjótviðbragðshæfni barnsins við hættu, ræktar alhliða hugrekki, úthald og stöðug sálræn gæði og þjálfar barnið í að „hreyfa sig. á ferðinni".„Kvikvægið“ „að leita að stöðugleika“ gerir það erfiðara að átta sig á jafnvægisskyninu.
Við myndum aðallega kynna stillanlega jafnvægisgeisla sem gæti fylgt krökkunum þínum í vaxtar- og þjálfunarferlinu.
- Styrkja kálfa og vöðva
- Bættu jafnvægiskraft og sveigjanleika líkamans
- Hjálpaðu til við að byggja upp sjálfstraust og hugrekki
- Að skemmta sér og njóta æskuskemmtunnar
Þessi stillanlegi jafnvægisgeisli hefur 2 vegu aðlögun, frá lágstillingu til hástillingar, og einnig stigvaxandi í hástillingu.Uppfylltu mismunandi hæðir sem þú þarft, sama fyrir börn eða fullorðna.
Fimleikageislinn sem hefur bæði gólfstillingu fyrir byrjendur og háa stillingu með stigvaxandi stillingum fyrir háþróaða æfingu. Byrjendur geta fundið sjálfstraust sitt og sigrað ótta sinn með geislanum á jörðinni á 7 tommu.
Þegar þeir eru tilbúnir til að útskrifast í háþróaðri tækni getur það einnig skorað á fleiri hæðir svo fimleikamenn geti æft þar til jafnvægi þeirra er jafn eðlilegt og öndun.
Útgefandi:
Pósttími: Mar-11-2022
