Жаңалықтар
-
Ағаш баскетбол еденін қаншалықты жиі қайта жасау керек
Егер баскетбол спортының едені зақымданса және техникалық қызмет көрсетуші персонал оны жалғыз қалдырса, олар одан сайын ауыр болып, ереуілге шығады.Бұл жағдайда оны уақытында жөндеп, күтіп ұстау жақсы.Оны қалай жөндеуге болады?Қатты ағаш баскетбол спорттық едені негізінен баскетбол алаңында қолданылады ...Ары қарай оқу -
Футбол алаңының пайда болуы және эволюциясы
Көктем мен жаз мезгілі, Еуропада серуендеп келе жатқанда жылы самал шашыңды аралап, түстен кейінгі нұр аздап жылынып, көйлегіңнің екінші түймесін ағытып, алға қарай жүресің.Үлкен, бірақ жеткілікті жұмсақ футбол стадионында.Кіргеннен кейін сіз ...Ары қарай оқу -
Велосипедпен жүгіру және салмақ жоғалту үшін жүгіру жолы
Бұл мәселені талқыламас бұрын, алдымен фитнестің тиімділігі (соның ішінде салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар) белгілі бір жаттығу жабдықтары немесе жабдықтар түріне емес, жаттықтырушының өзіне байланысты екенін түсінуіміз керек.Сонымен қатар, ешқандай спорттық құрал-жабдықтар немесе жабдықтар басқара алмайды...Ары қарай оқу -
Жүгіру жолағында артқа қарай жүру не береді
Кез келген спортзалға барыңыз, сіз жүгіру жолында артқа қарай жүрген немесе эллиптикалық машинада артқа қарай педаль басқан біреуді байқайсыз.Кейбір адамдар физиотерапия режимінің бөлігі ретінде қарсы жаттығулар жасай алады, ал басқалары физикалық дайындығы мен жалпы денсаулығын жақсарту үшін жасай алады.«Мен...Ары қарай оқу -
Футбол алаңында сандар қалай бөлінеді
Англия - заманауи футболдың отаны және футбол дәстүрі жақсы сақталған.Енді әрбір позицияға сәйкес стандартты сандарды көрсету үшін мысал ретінде ағылшын футбол алаңындағы 11 ойыншының әрбір позициясы үшін стандартты сандарды алайық...Ары қарай оқу -
Футбол алаңы қанша ярд
Футбол алаңының көлемі ойыншылар санына байланысты белгіленеді.Әртүрлі футбол спецификациялары әр түрлі өріс өлшемдерінің талаптарына сәйкес келеді.5 жақты футбол алаңының өлшемі 30 метр (32,8 ярд) × 16 метр (17,5 ярд).Бұл футбол алаңының көлемі салыстырмалы түрде шағын...Ары қарай оқу -
Жаяу жүруге арналған үйдегі ең жақсы жүгіру жолы
Жаяу жүруге арналған үйдегі ең қолайлы жүгіру жолы жеке қажеттіліктерге байланысты, бірақ жалпы алғанда, үйдегі орта және жоғары деңгейлі жүгіру жолдары қолайлы.1. Пайдаланушының қажеттіліктеріне байланысты.Егер пайдаланушыға негізгі жүгіру функциялары қажет болса, онда төмен деңгейлі жүгіру жолы жеткілікті;2. Пайдаланушылар бірнеше спорт түрімен айналысқысы келсе...Ары қарай оқу -
Менің жанымдағы футбол
2023-2024 жылғы Бундеслига маусымының 29-шы турында Леверкузен 14-ші күні өз алаңында Вердер Бременді 5:0 есебімен жеңіп, Бундеслига чемпионын мерзімінен бес тур бұрын жеңіп алды.Бұл Леверкузеннің 120 жылдық тарихындағы бірінші Бундеслига чемпионы және Баварияның 11 жылдық тарихын бұзды...Ары қарай оқу -
НБА ойындар үшін қандай баскетбол жабдықтарын пайдаланады
Бейжің уақытымен 8 сәуірде, NBA тұрақты маусымында Тимберволвез Лейкерсті 127-117 есебімен жеңді.Тимберволвез НБА Батыс конференциясында №1 орынға оралды.Лейкерс бүгінгі ойын алдында НБА Батыс конференциясында тоғызыншы орынға оралды.Бүгінгі ойында жеңілгеннен кейін...Ары қарай оқу -
Қытай суперлигасы – Ву Лэй, Чжан Линпенг және Варгас өз үлестерін қосты, Хайганг 4 гол соғып, Хэнаньнан 3-1 есе жіберді.
30 наурыз күні сағат 20:00-де Шанхай SAIC Pudong футбол стадионында 2024 жылғы Қытай Суперлигасының үшінші туры аясындағы «Шанхай Хайганг» пен «Хенань» клубы Джиузу Дуканг арасындағы кездесу өтті.Соңында Шанхай Харбор 3-1 есебімен жеңіске жетті.56-минутта Ву Лей қосымша доппен бірінші голды соқты...Ары қарай оқу -
СОЛТҮСТІК КАРОЛИНА КУБОГЫНЫҢ ФАНАТИКТЕР СПОРТБІГІНЕ АРНАЛҒАН ОҚИҒАЛАР
ЖАЛПЫ ҮЗДІК 5: 100 ТӘЖ: Анна Лей Уотерс PPA турының 100 титулынан үш есе алыс.ТҰРЫНДЫҚ ЖӘНЕ ШАЙБАЛАР: Сенбі күнгі Pro-Am бағдарламасы Carolina Hurricanes NHL түлектері мен PPA мамандарын ұсынады – тексеруге рұқсат етілмейді.ҮЛКЕН ПОППА ҚАЙТТЫ: Джеймс Игнатович оралды – Даеску Остинде өз орнында екі алтын жеңіп алды....Ары қарай оқу -
Біркелкі емес сырықтар, тепе-теңдік арқалықтары, секіргіштер, гимнастикалық төсеніштер Гимнастика өнімін қолданумен таныстыру
Кіріспе Гимнастика – талғампаздықты, күш пен икемділікті біріктіретін спорт түрі, ол спортшылардан күрделі аппараттарда жоғары білікті маневрлар жасауды талап етеді.Бұл жабдықтың сипаттамалары мен дұрыс пайдаланылуын түсіну өнімділікті арттыру және жұмыс кезінде қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін өте маңызды...Ары қарай оқу
