WHO ណែនាំ 150 នាទីនៃអាំងតង់ស៊ីតេកម្រិតមធ្យមឬ 75 នាទីនៃសកម្មភាពរាងកាយដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្លាំងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ។អនុសាសន៍ទាំងនេះនៅតែអាចសម្រេចបានសូម្បីតែនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍ពិសេស និងកន្លែងមានកំណត់។ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនស្តីពីរបៀបរក្សាភាពសកម្ម និងកាត់បន្ថយអាកប្បកិរិយាអង្គុយនៅផ្ទះដោយដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ៖
1.រត់នៅផ្ទះដោយម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ៖
(1) ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណពហុមុខងារ LDK-F701 (ពណ៌ទឹកក្រូច និងបៃតង)
(2) LDK-P70800S
(3) ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ LDK-708001A ពហុមុខងារ
2. លេងកង់ដោយជិះកង់នៅផ្ទះ
(1) LDK-7102002 Spin Bike: ពណ៍ក្រហម និងដបទឹក
● ការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ៖ ម៉ែត្រ, ចង្វាក់បេះដូង, ដបទឹក/អ្នកកាន់ដបទឹក, ឈ្នាន់ផ្លាស្ទិច
● អាចបន្ថែមបាន៖ ប្រដាប់ដាក់ទូរសព្ទ ឈ្នាន់យ៉ាន់ស្ព័រ
● ទម្ងន់ផ្ទុក: 150 គីឡូក្រាម
(2) LDK-7102005 កង់វិលក្នុងស្រុក (សម្រាប់ផ្ទះ)
● ការបង្ហាញអេឡិចត្រូនិក៖ ល្បឿន កាឡូរី ចម្ងាយ។ល។
● កៅអី: 770 → 890mm ចម្ងាយលៃតម្រូវបាន 120mm, ខាងមុខនិងខាងក្រោយចម្ងាយលៃតម្រូវបាន 70mm, ការលៃតម្រូវ 5 កម្រិត
● Handrail: អប្បបរមា 1050 → អតិបរមា 1160mm, ចម្ងាយលៃតម្រូវបាន 110mm, ការលៃតម្រូវ 5 កម្រិត
● Flywheel: (អាចប្ដូរតាមបំណង)
(3) LDK-710212 កង់បង្វិល Magnetron
● ប្រអប់លេខ៖ ដ្រាយខ្សែក្រវ៉ាត់ពីរផ្លូវ ចលនាស្ងាត់ខ្លាំង
● ហ្រ្វាំងហ្រ្វាំង៖ ការរចនាហ្រ្វាំងចុះក្រោម បន្ទះហ្វ្រាំងគោសុទ្ធ ពន្យារអាយុសេវាកម្មនៃប្រព័ន្ធហ្វ្រាំង។
● Flywheel: កង់គ្រប់គ្រងម៉ាញេទិកអាលុយមីញ៉ូម 18kg (អាចប្ដូរតាមបំណងបាន 8/10/13/18/20kg)
●ទំហំ: 1200*550*1220mm
● ទម្ងន់ផ្ទុក: 180 គីឡូក្រាម
(4) កង់ LDK-7105 Magnetron
● ការបង្ហាញអេឡិចត្រូនិក៖ ល្បឿន កាឡូរី ពេលវេលា ចម្ងាយ ចង្វាក់បេះដូង
● Magnet Wheel: 2kg bidirectional magnetic ខាងក្រៅ
● Resistance: 8 កម្រិតនៃការលៃតម្រូវភាពធន់
● អ្នកកាន់បន្ទះ៖ បាទ
3. ផលិតផលទម្ងន់
(1) ថង់លើកទម្ងន់
● ជួរទម្ងន់: 5kg-40kg
● ពណ៌៖ ក្រហម/ខៀវ/ខ្មៅ ឬប្ដូរតាមបំណង
(2) LDK-7014 Kettlebell សម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង
●ទំងន់: 10kg/15kg/20kg/25kg/30kg
● ពណ៌៖ ខ្មៅ ឬប្ដូរតាមបំណង
(3) LDK70023 កាបូបលើកទម្ងន់ Croissant
● ជួរទម្ងន់: 5kg-25kg
● ពណ៌៖ ក្រហម/ខ្មៅ/ខ្មៅ + បៃតង
ជាចុងក្រោយសូមការពារខ្លួនអោយបានល្អ។តម្រូវការណាមួយយើងនៅទីនេះ។សង្ឃឹមថាយើងនឹងមានការសហការគ្នាក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ៖
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៩ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២១
