ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್-ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ತರಬೇತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು

ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್-ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ತರಬೇತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು

ಬೀಜಿಂಗ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ - ಲಿ ಶಾನ್ಶಾನ್ ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಅವರು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ದಂತಕಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು 5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಗೆದ್ದರು ಮತ್ತು ನಿವೃತ್ತರಾದರುಮೌನವಾಗಿ17 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ.

ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನು ಚೆಂಡಿನ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ, ಲಿ ಶನ್ಶಾನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರದ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ "ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಿದುಳುಗಳು, ಉತ್ತಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಸುಧಾರಣೆ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು.

ಬೀಜಿಂಗ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿ ಶಾನ್ಶನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಸ್ಕೋರ್ ಗಳಿಸಿ, ಚೀನಾ ತಂಡದ ಅಂತಿಮ ಚಿನ್ನದ ಗೆಲುವಿಗೆ ಭಾರಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರು.ಕೇವಲ 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಿ ಶಾನ್ಶನ್, "ಸಮತೋಲನದ ರಾಣಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್, ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಸಮತೋಲನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ 3-6 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುವ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಇಂದ್ರಿಯವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಇಂದ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೀಳುವಿಕೆ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಕಿರಣದ ತರಬೇತಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ "ಸ್ಥಿರ ಸಮತೋಲನ" ವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ!ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಸಮತೋಲನ ಕಿರಣವು ಮಗುವಿನ ತೋಳು ಬೆಂಬಲ, ಲೆಗ್ ಸ್ಫೋಟಕತೆ, ಅಜ್ಞಾತ ಜಾಗದ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಧೈರ್ಯ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು "ಚಲಿಸಲು" ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಚಾರದಲ್ಲಿ"."ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು" ಎಂಬ "ಡೈನಾಮಿಕ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್" ಸಮತೋಲನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು.

1. ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
2. ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಬಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
3. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
4. ಬಾಲ್ಯದ ವಿನೋದವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ

ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೀಮ್ ಕಡಿಮೆ ಮೋಡ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 2 ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಫ್ಲೋರ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಡ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೀಮ್. ಆರಂಭಿಕರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು 7in ನಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ಕಿರಣದಿಂದ ತಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಪದವೀಧರರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವು ಉಸಿರಾಟದಂತೆಯೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.