ಹಲೋ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಇದು ಟೋನಿ.ಇಂದು ಹೊರಾಂಗಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.ನಗರ ಜೀವನದ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಕುಟುಂಬ, ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಓಲ್ ಇದೆ...
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು