밸런스 빔(Balance Beam) 인기 미취학 아동 트레이닝 스포츠
베이징 올림픽 체조 챔피언 – Li Shanshan은 아주 어린 나이에 평균대 스포츠를 시작했습니다.
그녀는 5세에 체조를 시작해 16세에 올림픽 우승을 차지한 뒤 은퇴한 체조계의 전설이다.아무 말 않고17세에.
Li Shanshan은 좋은 농구 선수가 공에 대한 감각이 좋은 것처럼 평균대 위의 나무 감각이 뛰어나 언론에서 "중국 최고"라고 불립니다.그녀의 강점은 힘든 훈련, 똑똑한 두뇌, 좋은 이해력, 빠른 기술 수준 향상입니다.
리산산은 베이징 올림픽 평균대에서 가장 높은 점수를 기록하며 중국팀의 최종 금메달 획득에 큰 공헌을 했다.16세의 리산산(Li Shanshan)은 '균형의 여왕'으로 알려져 있습니다.
요즘에는 평균대 스포츠가 점점 더 인기를 얻고 있습니다.그것은 많은 장점을 가지고 있습니다.이름에서 알 수 있듯이 평균대는 미취학 아동에게 매우 중요한 균형 능력을 발휘합니다.
3~6세에는 인체의 균형능력을 담당하는 내이의 전정감각이 발달하여 완성되는데, 전정감각 기능이 특히 예민하고 둔감해져서 배멀미를 일으키게 되므로, 멀미, 걷기 및 넘어짐, 산만함, 회전 불능.
이때 평균대 훈련은 매우 중요하며, 진정한 의미의 '정적 균형'이 확립되는 시기이기도 합니다!손과 발의 협응과 신체 균형 조절이 이 단계의 주요 학습 내용입니다.
평균대는 아이의 팔 지지력, 다리의 폭발력, 미지의 공간에 대한 자신의 파악력에 도전하고 아이의 높은 집중력, 위험에 대한 빠른 대응 능력을 훈련하고 용기, 지구력, 안정된 심리적 특성을 종합적으로 기르고 아이가 "움직일 수 있는" 훈련을 합니다. 이동 중”.'안정 추구'의 '동적 균형'은 균형감각을 파악하기 더욱 어렵게 만든다.
우리는 주로 자녀의 성장과 훈련 과정에 동행할 수 있는 조정 가능한 평균대를 소개합니다.
- 종아리와 근육 강화
- 신체의 균형력과 유연성을 향상시킵니다.
- 자신감과 용기를 키우는데 도움
- 어린 시절의 즐거움을 즐기고 즐기십시오.
이 조정 가능한 밸런스 빔은 로우 모드에서 하이 모드로, 그리고 하이 모드에서 점진적으로 조정하는 2가지 방법이 있습니다.어린이나 성인에 관계없이 필요한 다양한 높이를 만나보세요.
초보자를 위한 플로어 모드와 고급 연습을 위한 점진적 조정이 가능한 하이 모드를 모두 갖춘 체조 빔입니다. 초보자는 7인치의 바닥 빔으로 자신감을 찾고 두려움을 극복할 수 있습니다.
더 발전된 기술을 익힐 준비가 되면 더 높은 높이에 도전할 수도 있으므로 체조 선수는 균형이 호흡만큼 자연스러워질 때까지 연습할 수 있습니다.
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게시 시간: 2022년 3월 11일
