체조팀의 새로운 세계 챔피언: 세계 선수권 대회는 새로운 시작을 의미합니다

체조팀의 새로운 세계 챔피언: 세계 선수권은 새로운 것을 의미합니다

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후쉬웨이는 “세계선수권 우승은 새로운 시작을 의미한다”고 말했다.2021년 12월, 24세의 후쉬웨이(Hu Xuwei)가 국가대표 체조팀의 세계 선수권 대회 명단에 올랐습니다.일본 기타큐슈에서 열린 세계 선수권 대회에서 후쉬웨이는 철봉과 평행봉에서 2개의 금메달을 획득하며 이번 대회의 유일한 더블 챔피언이 되었습니다.철봉 대회에서는 후쉬웨이가 결승에서 난이도를 높여 진행자 하시모토 다이키(Hashimoto Daiki)를 비롯한 많은 고수들을 물리쳤습니다.Hu Xuwei의 명단에 오른 시간은 눈부셨다고 할 수 있지만, 그 뒤에 숨은 눈물과 땀, 노력은 거의 알려져 있지 않습니다.

2017년부터 2021년까지 후쉬웨이는 여러 번의 부상과 부상을 겪었다.울퉁불퉁한 경험은 Hu Xuwei에게 다음과 같은 생각을 주었습니다.​​암띤.Zheng Hao 감독의 격려와 자신의 인내로 그는 산시성 전국 대회에서 처음으로 철봉 금메달을 획득했고 마침내 세계 선수권 대회에서 돌파구를 마련했습니다.

세계 선수권 대회에서의 발전과 성장에 있어서 Hu Xuwei는 그의 정신적 성숙함을 높이 평가합니다."첫 번째는 진정하는 법을 배우는 것입니다."예전에는 훈련 때 연습을 잘 못 하면 기분이 좋아질 때까지 계속 연습했다고 하더군요.기분이 좋을 때는 몸에 과부하가 걸려 후속 훈련을 지탱할 수 없었습니다.한편, 그는 식사할 때 훈련 상황에 따라 보완하는 등 디테일에 집중하기 시작했고, 경기에 전념했다."나는 모든 움직임이 매우 명확하고 나 자신을 통제할 수 있는 매우 집중된 상태에 들어갔습니다."후쉬웨이(Hu Xuwei)가 말했다.

세계선수권대회의 가로철봉과 평행봉 경기에서 후쉬웨이는 결승에서 난이도를 높였고, 사용된 난이도는 이번 대회에서 처음으로 사용됐으며, 산시성 전국체전 이후 풀세트 동작이 형성됐다.당시는 세계선수권대회 개막을 불과 2주 앞둔 시점이었다.Hu Xuwei의 '멘탈 트레이닝 방법' 덕분에 짧은 시간 안에 전체 동작을 익히고 대회에서 좋은 플레이를 펼칠 수 있었습니다.“행동을 연습할 때마다 모든 세부 사항이 마음속으로 수없이 연습될 것입니다.”Hu Xuwei의 관점에서 가장 중요한 것은 정신 훈련입니다.

올해는 Zheng Hao가 Hu Xuwei와 함께한 지 10년이 되는 해입니다.그는 Hu Xuwei의 마음이 성숙해지는 것을 목격했습니다.“어렸을 때는 훈련을 아주 잘했는데, 나이가 들면서 잠시 지치더군요.”정호는 “어렸을 때는 몸으로만 연습했지만 지금은 뇌로 연습하고 있다”고 말했다.피곤하면 뇌도 피곤해집니다.”

"수행할 수 있음"에서 "수행할 수 없음"까지, "몸으로 수련함"에서 "마음으로 수련"까지, 자신과의 경쟁에서 놓아주는 법을 배우는 것까지, 이 모든 것이 Hu Xuwei의 성장과 성숙을 보여줍니다.실제로 그의 성숙함은 좌절과 성취에 대한 태도에도 반영됩니다.두 개의 세계 선수권 금메달을 눈앞에 두고 Hu Xuwei는 평정심을 유지했습니다. “아주 차분해요. 시상대에서 내려오면 이미 '0' 상태입니다.그가 나에게 준 것은 다시 시작할 수 있는 더 높은 플랫폼일 뿐입니다.내 경험상 약간의 차질이 있었지만 이러한 차질로 인해 기본 기술이 더욱 탄탄해지고 난이도가 더 높아졌습니다.”

Hu Xuwei는 2021년이 지금까지 그의 스포츠 경력 중 최고의 해라고 믿습니다.올해에는 더 이상 손익에 대해 걱정하지 않고 행동과 성과에 집중하겠습니다.“올라가면 실패하지 않을 거라는 걸 알잖아요.”Hu Xuwei는 자신이 새로운 주기에서도 계속해서 발전할 수 있는 잠재력을 갖고 있다고 믿습니다.세계선수권 이후 별다른 회복 없이 동계훈련에 전념했다.만능 운동선수로서 발 부상은 높이뛰기나 바닥 운동과 같은 "발 집중" 종목에서 항상 그의 수행 능력을 제한해 왔습니다.새로운 사이클에서는 자신이 잘하는 철봉, 평행봉, 안마 외에 볼트 강화에도 집중할 예정이다.후쉬웨이는 도약 돌파를 위해 부상당한 왼발을 오른발로 교체하는 훈련을 시작했다.

상장식에서 후쉬웨이는 3년 전 어려움에 처했을 때 지은 시 한 편을 꺼냈다.그는 정호의 이름을 떼어 시에 숨겨 그 자리에서 정호에게 주었다.Hu Xuwei는 여전히 감동을 받아 스스로 시를 썼습니다.그는 3년 후 올림픽 챔피언으로 다시 명단에 오르기를 바라고 있습니다.그때 그는 3년 전 자신이 쓴 시를 자신에게 꺼내보게 된다.