Tenîsa Paddle Çawa Ji Tenîsê Cûdahiyê Dike

Tenîsa paddle, ku wekî tenîsa platformê jî tê zanîn, werzîşek raketê ye ku bi gelemperî di hewa sar an sar de tê lîstin.Dema ku ew dişibe tennisê kevneşopî, rêzik û lîstika lîstikê diguhere.Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn tenîsa paddle çêtir fam bikin, me navnîşek qaîdeyên ku wê ji werzîşa kevneşopî ya tenîsê cûda dike berhev kiriye.
Rêbazên Tenîsê Paddle - Cûdahiyên ji Tenîsa Kevneşopî
1. Zeviya tenîsê ya paddleyê (44 ling dirêj û 20 ling fireh bi qada lîstikê ya 60 ling bi 30 ling) piçûktir e ji qada tenîsê ya tîpîk a ku bi zincîreyek xweş-parastin (bilindahiya 12 ling) ve tê dorpêç kirin. lîstin piştî ku top ji hewşê derdikeve.Tora di navîn de bi qasî 37 înç dirêj e.Di navbera xêz û xêzikê de 8 ling û di navbera xetên alî û xêz de 5 metre cîhek heye.
2. Topa tenîsê ya platformê ji lastîkê bi flocking hatiye çêkirin.Paletên ku têne bikar anîn ji bo kêmtir berxwedana hewayê qutkirî ne.
3. Tenîsa paddle her tim li derve tê lîstin, nemaze di zivistanê de, da ku top û perdeyên li dora kortê saxlemtir bin û ne pir "bizin" bin.Radyator kêm têne bikar anîn û di binê pirê de cih digirin ku berfê bihelînin - dema dilîze.Rûerd xwedan tevnek mîna kaxezek sandê ye, ku rê li ber rijandina lîstikvanan digire, nemaze heke berf bibare.
4. Tenîsa paddle her tim ducar tê lîstin.Her çend kort ji kortek tenîsê ya tîpîk piçûktir e, lê dîsa jî ji bo yekan pir mezin e.Zêdetir pêwendiya bi hevjîna we re hewce ye ... di dema xalê de!
5. Wesifker herdu jî paşde ne û divê bi piranî lob, lob û dîsa lob bikin, li benda destpêkirina sazkirinê ne.
6. Pêşkêşkar hema hema her gav neçar e ku torê bar bike û beşdarî hevkarê xwe bibe.Ew tenê karûbarek digirin, ne 2.
7. Tîma malê dikare topê JI ekranan bilîze lê ne li hundur.Ji ber vê yekê, ew dikare ji bo her xalek paddle demek dirêj bigire.Yek xalek pir caran dikare bibe 30 an jî bêtir rêwîtiyên dor, li pey yekî din!Ji ber vê yekê, ew xebatek kardio ya mezin e.Lîstik bîhnfireh, hêz, bilez û carinan jî ramana bilez hewce dike.
8. Di tenîsa platformê de, volley kêm lingê xwe heye û bi piranî paşkêş in.
9. Gelek vebijarkên gelemperî hene, lê tevlihevkirina leza, zivirîn û pozîsyonê dikare bibe alîkar.
Rêbazên Tenîsê Paddle - Wekheviyên Tenîsa Kevneşopî
1. Pûan ji bo tenîsa paddle wek tenîsa asayî ye.(mînak. Love-15-30-40-Lîstik)
2. Xebatên (ku bi gelemperî ji bo serketinê nayên xwestin) dişibin tenîsê, lê ji ber vê yekê ku top dikare hê zûtir vegere, tevlihevtir in, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku xwe amade bikin.
 
Çawa Destpê Bike

Tenîsa paddle ji bo her kesê ku lê digerin ku bi laşî çalak bibin vebijarkek girîng e.Werzîş dikare pêşbaziyê bike lê dikare tenê ji bo kêfê were lîstin.Tenîsa paddle rêyek heyecan pêşkêşî dike ku meriv fit bimîne û bibe civakî!Pargîdaniya Amûrên Sporê ya LDK li vir bi tesîsên werzîşê yên ku hûn lê digerin e.Em cûrbecûr tesîsên werzîşê-di nav de tenîsa paddle-yê cîh digirin.Bi pisporên meya fitnessê re têkilî daynin ku îro bêtir fêr bibin!