Nûçe
-
Hilberînerên basketbolê bersivê didin we ka meriv çîçeka basketbolê çawa saz dike û diparêze
Ji bo hevalên me yên piçûk ên ku hez dikin werzişê bilîzin, bê guman ew ne xerîbên basketbolê ne.Di bingeh de, hûn dikarin çîpên basketbolê li ku derê qadên werzîşê hebin bibînin, lê hûn bê guman nizanin ka meriv çîpên basketbolê û lênihêrîna rojane çawa saz dike.Li jêr Tenê li kîjan selikê binêre...Read more -
Feydeyên karanîna alavên fitnessê yên li derve
Fitness bûye mijara sereke ya îro, bi taybetî ji bo ciwanan.Ew ji fitnessê hez dikin, ne tenê ji bo ku xwedan bedenek bihêz be, lê di heman demê de ji bo ku xwedan kelek bêkêmasî jî be.Lêbelê, ji bo kal û pîran ew e ku meriv fitara xwe ya laşî zêde bike û xwe çêbike.Read more -
Esasê alavên fitnessê yên li derve di jiyanê de
1. Pêdiviyên fitnessê yên mirovan bicîh bînin: Di pêvajoya werzîşê de, di pêvajoya xebitandina cûrbecûr alavên fitnessê de, pozîsyonên werzîşê yên hatine pejirandin cûda ne.Di dema emeliyatê de, masûlkeyên cihêreng û movikên guhezbar ên laşê mirov têne xebitandin, û girêbesta xwînê ...Read more -
Sedema Sereke Ku Kirîna Hopek Basketbolê ya Portable
Sedema bingehîn a ku stendên basketbolê yên portable ew qas populer in ev e ku ew di dema lîstina basketbolê de pir rehetî, nermî peyda dikin.Kulîlka basketbolê ya portable dê ji we û zarokên we re bibe alîkar ku hûn li şûna ku hûn biçin werzîşê, jêhatîbûna basketbolê baştir bikin, di heman demê de ew rêyek baş e ku hûn bi wan re werzîşê bikin. Hûn ...Read more -
LDK-ya me Şêwazên Cûda yên Matsên Gymnastics Xweser dike
Matika jîmnastîkê ji bo pêkanîna jîmnastîk, aerobîk û bazdana werzîşê amûrek domdar e.Pêçika werzîşê divê ne jehrî, bê tam û nerm be.Bi kefa destê xwe bi nermî rûbera maça jîmnastîkê bikişîne da ku hestek hişk hebe.Ger li ser t...Read more -
AAP rêbernameyê dide da ku zarok di dema COVID-19 de bi ewlehî tevbigerin
Her ku hejmara bûyerên COVID-19 her ku diçe zêde dibe û nîqaşa li ser vegera dibistanê her ku diçe zêde dibe, pirsek din dimîne: Ji bo parastina zarokan dema ku beşdarî werzîşê dibin divê çi tedbîr werin girtin?Akademiya Pediatrîkê ya Amerîkî rêwerzên demkî da ...Read more -
Rêbaza sazkirinê ya standa basketbolê ya sabît a binê erdê?
Kulîlka basketbolê ya sabît a hundurîn celebek basketbolê ye ku bi berfirehî li derve tê bikar anîn.Ew e ku meriv perçeyek çîçeka basketbolê di nav axê de veşêre da ku rastkirinê were fêhm kirin û sepana basketbolê were fêhm kirin. Kevirên basketbolê yên sabît ên li hundurê pir berfireh in, û gelek fitnessên li derve…Read more -
Di Jiyana Weya Rojane de Maskên Rûyê KN95-a bi bandor hewce ne!
Ya yekem, divê hûn bi kêmanî 20 saniyeyan "destên xwe bi kêmanî pir caran bişon" bi sabûnê, Ya duyemîn, dema ku hûn ji malê dûr in, divê hûn "ji nêzîkbûna xwe bi kesên din re dûr bixin" û herî kêm 6 ling ji kesî dûr bixin. Ya sêyemîn , divê hûn “dev û pozê xwe bi qirikê veşêrin...Read more -
Trampolîn ji bo werzîşê rêyek baş e! Li hewşa xwe bilîzin!
Trampolîn rêyek baş e ji bo werzîşê, û ew pir kêfê tîne.Her çend trampolîn ji bo zarokan pir mezin in, mezin jî dikarin ji trampolînan kêfê bikin.Bi rastî, hûn ê çu carî nebin pir pîr. Gelek celeb trampolîn hene, ji vebijarkên bingehîn ên zarokan bigire heya modelên mezin ji bo kesên ku beşdarî co ...Read more -
Pergala Hoopa Basketbolê ya Portable Ya ku Hûn Di Van Rojan de Pêdiviya we Ne ye!
Bi tevahî bûyerên coronavirus li cîhanê ji 17 mîlyon, û 4.5 mîlyon li Dewletên Yekbûyî derbas dibe.Li gorî medyaya Amerîkî, lêkolînek nû destnîşan dike ku ger mirov pir caran destên xwe bişon, maskeyan li xwe bikin û dûrbûna civakî ji hev biparêzin, ev sê tevger dikarin pêşî li belavbûna bilez a coronavirus bigirin…Read more -
WHO: Vîrûsa koronayê bi domdarî li asta cîhanî belav bûye
Daneyên herî dawî yên statîstîkî yên rewşa serhildana coronavirus ku ji hêla Zanîngeha Johns Hopkins ve di 22-an de hatî weşandin destnîşan dike ku zêdetirî 9 mîlyon bûyer li çaraliyê cîhanê hatine tespît kirin.WHO di 22. dema herêmî de civîneke çapemeniyê ya asayî li ser pneumoniya nû ya koroner li dar xist.Michael Ryan, tenduristiya WHO ...Read more -
Bi tevahî bûyerên coronavirus li Dewletên Yekbûyî 1.2 mîlyon derbas dike.Çima ji kontrolê derketiye?
Pêşîn, ketina rêwiyan berdewam kir.Her çend Dewletên Yekbûyî ji 1ê Sibatê ve ketina Chinaînê qedexe kir û biyaniyên ku di van 14 rojên borî de çûne Chinaînê, 140,000 Îtalî û nêzîkê 1.74 mîlyon ji welatên Schengen hene. Rêwiyên ku digihîjin Dewletên Yekbûyî;Ya duyemîn, l ...Read more
