Salvete amici mei, hoc est Tony.

Hodie fama de armorum idoneitate velit.

Celeritate vitae urbanae, magis ac magis pressura familiae, studii, laboris et cetera, toleramus.

Ita oblivisci solemus corpus nostrum in modo sano servare, id est valde horrendum.In Sinis, vetus illud verbum est.Corpus caput rotundum est quae congrui momenti prae se fert.

Non solum congruentia tibi corpus validum et sanum efficere potuit, sed etiam sensum dare ut quod vis facere possis.

Fac me aliquem apparatum velitis idoneitatem inducere tibi.

1 .Horizontalis bar

Frequentissimum exercitium in vecte horizontali est viverra sursum.In viverra-sursum dici potest verum experimentum congruentiae virtutis esse.Don't

Spectant illos magnos guys qui bonam manum in gym habere possunt.Aliquam viverra sursum, nedum facere non possunt.De Deo gradu fama

motus ut vires brachii duplicis, aeria ambulatio, abdominis circa vectem, lumbos circa vectem, et brachium unum trahere-usque.Dictitare

aliquos motus vectis horizontalis facientes, efficaciter lumbos, abdomen, humeros, bracchia et alios coetus musculi exercere potes.

Motus, quos in vecte horizontali exerces, utiliores sunt in vita, ut adminiculum duplicatum armorum et simplicium;

exempli gratia, potest adhiberi Scandere cum lumbis et abdominis flexibilitate, etc.

2.catenae parallelae

Praeter regulas parallelas quae videri possunt in scholis vel magnis opportunitatibus venues velitis, in communitate, considerantes factores salutis et visneti, magis duplices clausulae parallelae sunt instructae.Motus vectorum parallelorum iidem sunt ac vectium horizontalium.Multae sunt exercitationes ditissimae.Frequentissimum exercitium ad idoneitatem quotidianam est brachium flexura et extensio.Vexillum brachii flexura et extensio maxime exercent musculos tricipites et deltoidos, dum brachii pectoralis flexio et extensio est gratissimus pectoralis major.Praeterea adductius fulcimentum duplicatum, bar- bar anterius volumen, fissile crus flip, et parallelus bar Russian conatu populares omnes moventur, sed debes facere quod potes.

3.Waist torquenti machina

Machinae retortae renes sunt fere vexillum apparatu in locis opportunitatis communitatis.Frequentissimum est trium anulorum genus machinae retortae renes.Hoc instrumentum vetus esse videtur ut musculos et ossa recludat.Et coxis, augent vires flexibilitatem musculorum umbilici, methodus usus est relative simplex, resistentia generatur ambabus manibus superius corpus figens, ita ut membra inferiora laeva et dextra revolvantur.Ubi ad umbilicum vertuntur, rectum esse debet superius corpus, inferior abdomine quam maxime laxo esse debet, cruraque recta vel leviter inflecti.

4.Air walker

Apparatus etiam necessarius ad congrui velit areas, machinis ambulationes etiam necessariae sunt.Communiter in locis residentialibus adhibentur duae stationes ambulationis machinae et tres machinis ambulationis.In pluribus pueris puerisque senibus magis utuntur.Revera, vere intellego Post suum munus, machinam ambulantem invenies actu bonam electionem ad nucleum instituendi ut tabulam pendentem, coxam levantem et suctum abdominis, et montem currentem.

5.Costa Scala

Artus costae plerumque unum umerum et duos umeros habet.Inaequalis vectibus similis, instrumentum congruens comprehensivum, quod vires lumborum et abdominis augere potest, demissa facultate membrorum superiorum, et flexibilitatem et flexibilitatem crurum et membrorum superiorum etiam exercere potest. Opportunitas exercet ad vectem costae, ut cum brachiis scandens, sede-ups pensilis, cruris urget, calcibus pensilibus, cruribus pensilibus, costa squatting, etc. Fere iuvenibus uti convenit.

6.Supra caput scalae

Amici, qui bellatores Spartani participes sunt, sciant campum esse vocatum Tarzan, quod est uti potentia corporis adductius et arma per impedimenta transire, et scalae velit instrumentum re vera principium a Tarzan adhibitum.Da's Orang Taishan columnas densiores et latiorem columnam spatiosam habet, difficiliorem ad impugnationem faciens, cum scala est instrumentum difficultatis relative humili exercitio.

Praeter pendentem "Tarzan Magnae Apis" facere, scala utens, etiam ups trahere, coxam pendere, crunchas abdominis suspendere, aliosque motus instar vectis horizontalis, quod valde utile est ad exercitium. de armis, umeris, lumbis et abdomine et aliis virtutibus.Effectum.

7.Taichi Spinner

Tai Chi textrix est etiam genus congruentiae communis instrumenti in communitate.Fere est duplex positio magna rota, quae actu manubrio rota Tai Chi.Magnus cursor augere potest vires et elasticitatem cinguli humeri musculi, flexibilitatem et flexibilitatem iuncturae humeri emendare, et hominibus rigidis umeris apta, quae rehabilitationi trauma humeri prodest.In usu, manubrium rotae ambabus manibus tenens et horologico vel counterclockwise simul convertens, non solum facultatem cogitandi exercere, sed etiam flexibilitatem manuum et pedum emendare, quae ab senibus valde amatur.

VIII.Alvo ac rursus massager

In nonnullis locis idoneitatis velit, interdum hac verticali massager retro videre debetis.Non tam idoneitatis instrumenti est quam corporis curandi fabrica, quae maxime ad lumbos et lassitudinem reducendam adhibita est.Cum per posticum massager, lumbos ad columnam suspensum esse debet, armaturam ambabus manibus tenere, suspensa columna sursum et deorsum trahere vel movere corpus sinistrum et ri.deles.

VIIII.Superius membrum grabatum

Est etiam fabrica cum duabus ansulis in utraque parte et catena seu spiculum connectens quod sinistra et dextra evelli potest.Dicitur membrum superioris tractoris vel duorum positio machinae trutinae trahere.Suis viribus maxime utitur ad pugnandum ad mobilitatem umerum emendandam.Ad congruentiam medicorum generalem, praecipue musculos humeri, carpi, brachii et aliarum partium exercet, flexibilitatem musculorum et ligamentorum circa iuncturam scapulae auget et effectum positivum recuperandi habet in dissfunctione iuncturam humerum et iniurias veteres idoneas. aegros senesque edixerunt..Sed etiam difficiles technicas provocare potes, ut rectum crus trahere -ups vel calcibus pendentem temperando in utraque parte stateram.

10.Machina elliptica

Maxima notam machinae ellipticae est quod punctum umbilicum nullum est ad iuncturam genu cum corpore humano eo utatur.Usus machina elliptica exercitatio non solum impedire, minuere et levare spondylosin cervicalem, humerum congelatum et dolorem dorsi superioris, sed etiam ictum vim in cursu generatae vitare, articulis melius tueri, et sic factorem salutis meliorem habere.Machina elliptica potest exercere et incitare ordinationem nervi ischiadici, patientiam ac robur musculorum umbilici augere, ac clunes, femora, lumbos et lumbos inferiores abdominis incitare ad effectum corporis sculptionis.

Amice, Ut in vita sana et beatam vivam, noli oblivisci elaborare etiam si occupatus es facere aliquid momenti, quia nihil refert quam salutem tuam.

Hae sunt iustae partis nostri producti, si plus informationes desideras, nuntium et inquisitionem nobis mitte.

Exspecto tuum bonum nuntium!