Paddle Tennis ແຕກຕ່າງຈາກ Tennis ແນວໃດ

Paddle tennis, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ tennis ເວທີ, ແມ່ນກິລາ racket ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຫຼິ້ນໃນສະພາບອາກາດເຢັນຫຼືເຢັນ.ໃນຂະນະທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບ tennis ແບບດັ້ງເດີມ, ກົດລະບຽບແລະການຫຼີ້ນເກມແຕກຕ່າງກັນ.ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ tennis paddle ໄດ້ດີຂຶ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງກົດລະບຽບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກກິລາ tennis ແບບດັ້ງເດີມ.
ກົດລະບຽບການເທນນິດ Paddle - ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກເທນນິດພື້ນເມືອງ
1. ສະຫນາມເທນນິດ paddle ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ (ຍາວ 44 ຟຸດແລະກວ້າງ 20 ຟຸດທີ່ມີພື້ນທີ່ຫຼີ້ນ 60 ຟຸດ 30 ຟຸດ) ກ່ວາສະຫນາມເທນນິດທົ່ວໄປທີ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍຮົ້ວລະບົບຕ່ອງໂສ້ທີ່ຖືກຮັກສາໄວ້ (ຄວາມສູງ 12 ຟຸດ) ທີ່ເຂົ້າມາ. ຫຼິ້ນຫຼັງຈາກບານ bounces off ສານ.ຕາຫນ່າງຢູ່ກາງແມ່ນສູງປະມານ 37 ນິ້ວ.ມີຊ່ອງຫວ່າງ 8 ຟຸດລະຫວ່າງພື້ນຖານແລະຮົ້ວແລະ 5 ຟຸດລະຫວ່າງເສັ້ນຂ້າງແລະຮົ້ວ.
2. ບານ tennis ເວທີແມ່ນເຮັດດ້ວຍຢາງພາລາທີ່ມີ flocking.pallets ທີ່ໃຊ້ແມ່ນ perforated ສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານອາກາດຫນ້ອຍ.
3. ຕີເຕັນນິສແມ່ນຫຼິ້ນຢູ່ກາງແຈ້ງສະເໝີ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໜາວ, ເພື່ອໃຫ້ລູກບານ ແລະ ໜ້າຈໍທີ່ອ້ອມຮອບສະໜາມມີຄວາມແຂງແກ່ນຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ “ຕີ້” ເກີນໄປ.Radiators ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລະຕັ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ຂົວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫິມະເຮັດໃຫ້ຫິມະ - ໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ.ພື້ນຜິວມີໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືກະດາດຊາຍ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ນຈາກການ slipping, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຫິມະ.
4. Paddle tennis ມັກຫຼິ້ນເປັນຄູ່.ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ສານ​ມີ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ກ​່​ວາ​ສະ​ຫນາມ tennis ທົ່ວ​ໄປ​, ມັນ​ຍັງ​ໃຫຍ່​ເກີນ​ໄປ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດ່ຽວ​.ການຕິດຕໍ່ສື່ສານເພີ່ມເຕີມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນຈໍາເປັນ ... ໃນລະຫວ່າງຈຸດ!
5. ເຄື່ອງຮັບແມ່ນທັງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ lob, lob ແລະ lob ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ລໍຖ້າໃຫ້ການຕິດຕັ້ງເລີ່ມຕົ້ນ.
6. ເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍເກືອບສະເຫມີມີການໂຫຼດເຄືອຂ່າຍແລະເຂົ້າຮ່ວມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນ.ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການບໍລິການຫນຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນ 2.
7. ທີມງານບ້ານສາມາດຫຼິ້ນບານປິດຫນ້າຈໍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາດົນສໍາລັບແຕ່ລະຈຸດ paddle.ຈຸດຫນຶ່ງມັກຈະເປັນ 30 ຮອບຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຕາມດ້ວຍອີກ!ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍ cardio ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.ເກມຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ພະລັງງານ, ຄວາມໄວ, ແລະບາງຄັ້ງການຄິດໄວ.
8. ໃນເວທີ tennis, volleys ມີ footwork ຫນ້ອຍແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ backhands.
9. ມີຫຼາຍທາງເລືອກທົ່ວໄປທີ່ມີຢູ່, ແຕ່ການປະສົມຄວາມໄວ, ການຫມຸນແລະຕໍາແຫນ່ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ກົດລະບຽບຂອງ Paddle Tennis - ຄ້າຍຄືກັນກັບ tennis ພື້ນເມືອງ
1. ຄະແນນສໍາລັບ tennis paddle ແມ່ນຄືກັນກັບ tennis ປົກກະຕິ.(ເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກ-15-30-40-ເກມ)
2. ການອອກກຳລັງ (ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະປະສົບຄວາມສຳເລັດ) ຄ້າຍກັບເທນນິດ ແຕ່ແໜ້ນໜາກວ່າ ເຊິ່ງລູກສາມາດກັບມາໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງກຽມພ້ອມ.
 
ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ

Paddle tennis ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍ.ກິລາສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ ແຕ່ຍັງສາມາດຫຼິ້ນເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນ.Paddle tennis ສະເຫນີວິທີທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຢູ່ພໍດີແລະເປັນສັງຄົມ!ບໍລິສັດອຸປະກອນກິລາ LDK ຢູ່ທີ່ນີ້ມີອຸປະກອນກິລາທີ່ເຈົ້າອາດຈະກໍາລັງຊອກຫາ.ພວກ​ເຮົາ​ຈັດ​ໃຫ້​ມີ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ການ​ກິ​ລາ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ - ລວມ​ທັງ tennis paddle​.ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມໃນມື້ນີ້!