Naujasis gimnastikos komandos pasaulio čempionas: pasaulio čempionatai reiškia naują pradžią

Naujasis gimnastikos komandos pasaulio čempionas: pasaulio čempionatai reiškia naują

pradžios

„Pasaulio čempionato laimėjimas reiškia naują pradžią“, – sakė Hu Xuwei.2021 m. gruodį 24 metų Hu Xuwei buvo nacionalinės gimnastikos rinktinės pasaulio čempionato sąraše.Kitakiušiu (Japonija) vykusiame pasaulio čempionate Hu Xuwei iškovojo du aukso medalius ant horizontalios juostos ir lygiagrečių ir tapo vieninteliu dvigubu dabartinės rungties čempionu.Horizontalios juostos varžybose Hu Xuwei finale padidino sunkumą ir įveikė daugybę meistrų, įskaitant šeimininką Hashimoto Daiki.Galima sakyti, kad Hu Xuwei laikas šiame sąraše yra akinantis, tačiau ašaros, prakaitas ir sunkus darbas už jo yra mažai žinomi.

Nuo 2017 iki 2021 m. Hu Xuwei patyrė keletą nelaimių ir traumų.Nelengva patirtis suteikė Hu Xuwei idėją“.išeiti į pensiją.Trenerio Zheng Hao paskatintas ir savo paties atkaklumo jis pirmiausia iškovojo horizontalios juostos aukso medalį Šaansi nacionalinėse žaidynėse, o galiausiai padarė persilaužimą pasaulio čempionate.

Kalbant apie pažangą ir augimą pasaulio čempionatuose, Hu Xuwei vertina savo protinę brandą.„Pirmiausia išmokti nusiraminti“.Jis sakė, kad anksčiau, jei treniruotėse nesitreniruodavo gerai, treniruodavosi tol, kol jausdavosi gerai.Kai jis jautėsi gerai, jo kūnas buvo perkrautas ir negalėjo išlaikyti tolesnės treniruotės.Kita vertus, jis pradėjo koncentruotis į smulkmenas, papildytas pagal treniruočių situaciją valgant, atsidėjo žaidimui.„Įėjau į labai susikaupusią būseną, kurioje kiekvienas judesys yra labai aiškus, ir jaučiu, kad kontroliuoju save.Hu Xuwei sakė.

Pasaulio čempionato horizontaliosios juostos ir lygiagrečių rungtyse Hu Xuwei sunkumą kėlė finale, o panaudotas sunkumas varžybose buvo panaudotas pirmą kartą, o visas judesių komplektas susiformavo po Shaanxi nacionalinių žaidynių.Tuo metu iki pasaulio čempionato pradžios buvo likę vos 2 savaitės.Per trumpą laiką susipažinau su visu judesių rinkiniu ir puikiai žaidžiau varžybose dėl Hu Xuwei „protinio lavinimo metodo“.„Kiekvieną kartą, kai praktikuojate veiksmą, kiekviena detalė jūsų mintyse bus praktikuojama daugybę kartų.Hu Xuwei nuomone, svarbiausias dalykas yra protinis lavinimas.

Šiais metais Zheng Hao su Hu Xuwei dirba 10 metų.Jis matė Hu Xuwei proto brandą.„Vaikystėje jis labai gerai mokėsi treniruotis, bet kai buvo vyresnis, po kurio laiko pavargo.Zheng Hao sakė: „Kai jis buvo vaikas, jis naudojo savo kūną tik praktikai, bet dabar jis naudoja savo smegenis praktikai.Kai jis pavargęs, pavargsta ir smegenys“.

Nuo „gebėjimo praktikuotis“ iki „negalėjimo praktikuoti“, nuo „praktikavimo su kūnu“ iki „praktikavimo su protu“, nuo varžymosi su savimi iki mokymosi paleisti – visa tai iliustruoja Hu Xuwei augimą ir brandą.Tiesą sakant, jo brandą atspindi ir požiūris į nesėkmes bei pasiekimus.Dviejų pasaulio čempionatų aukso medalių akivaizdoje Hu Xuwei išlaikė ramybę: „Labai ramu, nulipus nuo pakylos jau „nulis“.Tai, ką jis man davė, buvo tik aukštesnė platforma pradėti iš naujo.Pati patyriau tam tikrų nesėkmių, tačiau dėl šių nesėkmių sutvirtinau savo pagrindinius įgūdžius ir turiu daugiau sunkumų atsargų.

Hu Xuwei mano, kad 2021-ieji yra kol kas geriausi metai jo sportinėje karjeroje.Šiais metais aš nebesijaudinu dėl pelno ir nuostolių, o sutelkiu dėmesį į veiksmą ir našumą.„Kai kylate aukštyn, žinote, kad jums nepasiseks“.Hu Xuwei mano, kad jis vis dar turi potencialo ir toliau tobulėti naujame cikle.Po pasaulio čempionato jis daug neatsigavęs metėsi į žiemos treniruotes.Kaip universalus sportininkas, pėdų traumos visada apribojo jo pasirodymą „intensyviose pėdos“ varžybose, tokiose kaip skliautai ir pratimai ant grindų.Naujame cikle, be jam gerai žinomų horizontalių strypų, lygiagrečių strypų ir žirgų, jis daugiausia dėmesio skirs skliauto stiprinimui.Siekdamas padaryti proveržį šuoliuose, Hu Xuwei pradėjo treniruotis, kad sužalotą kairę pėdą pakeistų dešine.

Per įtraukimo į sąrašą ceremoniją Hu Xuwei išėmė eilėraštį, kurį parašė, kai prieš trejus metus ištiko bėdą.Jis išskyrė Zheng Hao vardą, paslėpė eilėraštyje ir vietoje padovanojo Zheng Hao.Hu Xuwei vis dar buvo sujaudintas ir parašė sau eilėraštį.Jis tikisi, kad po trejų metų vėl bus sąraše kaip olimpinis čempionas.Tuo metu jis išsineš sau prieš trejus metus parašytą eilėraštį.