Pēdu teniss, kas pazīstams arī kā platformas teniss, ir rakešu sporta veids, ko parasti spēlē vēsā vai aukstā laikā.Lai gan tas atgādina tradicionālo tenisu, noteikumi un spēle atšķiras.Lai palīdzētu jums labāk izprast airēšanas tenisu, esam izveidojuši noteikumu sarakstu, kas to atšķir no tradicionālā tenisa sporta veida.
Pēdu tenisa noteikumi – atšķirības no tradicionālā tenisa
1. Pēdu tenisa korts ir mazāks (44 pēdas garš un 20 pēdas plats ar spēles laukumu 60 x 30 pēdas) nekā tipisks tenisa laukums, ko ieskauj labi uzturēts ķēdes žogs (12 pēdas augstums), spēlēt pēc bumbiņas atlēkšanas no laukuma.Tīkls vidū ir aptuveni 37 collas garš.Starp bāzes līniju un žogu ir 8 pēdu atstarpe un starp sānu līnijām un žogu 5 pēdas.
2. Platformas tenisa bumbiņa ir izgatavota no gumijas ar flokēšanu.Izmantotās paletes ir perforētas, lai nodrošinātu mazāku gaisa pretestību.
3. Paddle teniss vienmēr tiek spēlēts brīvā dabā, it īpaši ziemā, lai bumba un laukumu aptverošie ekrāni būtu stingrāki un nebūtu pārāk “lecīgi”.Radiatori tiek izmantoti reti un atrodas zem tilta, lai kausētu sniegu – spēlējoties.Virsmai ir smilšpapīram līdzīga tekstūra, kas neļauj spēlētājiem paslīdēt, īpaši, ja snieg.
4. Paddle teniss vienmēr tiek spēlēts dubultspēlēs.Lai gan laukums ir mazāks par parastu tenisa kortu, vienspēļu laukums joprojām ir pārāk liels.Nepieciešama vairāk saziņas ar partneri… punkta laikā!
5. Uztvērēji ir atgriezušies, un tiem lielākoties ir jāatspoguļo, jāatspoguļo un vēlreiz jāatgriežas, gaidot iestatīšanas sākšanos.
6. Serverim gandrīz vienmēr ir jāielādē tīkls un jāpievienojas savam partnerim.Viņi saņem tikai vienu pakalpojumu, nevis 2.
7. Mājinieku komanda var izspēlēt bumbu ārpus ekrāna, bet ne iekšā.Tāpēc katram lāpstiņas punktam var būt nepieciešams ilgs laiks.Viens punkts bieži var būt 30 vai vairāk lidojumi turp un atpakaļ, kam seko cits!Tāpēc tas ir lielisks kardio treniņš.Spēle prasa pacietību, spēku, ātrumu un dažreiz arī ātru domāšanu.
8. Platformas tenisā volejboliem ir mazāks darbs ar kājām, un tie lielākoties ir bekheni.
9. Ir pieejamas daudzas vispārīgas izvēles, taču var palīdzēt sajaukšanas ātrums, rotācija un pozīcija.
Pēdu tenisa noteikumi — līdzības ar tradicionālo tenisu
1. Pēdu tenisa rezultāts ir tāds pats kā parastajam tenisam.(piem., Love-15-30-40-Game)
2. Treniņi (kas parasti nav paredzēti, lai gūtu panākumus) ir līdzīgi tenisam, taču ir kompaktāki, jo bumba var atgriezties vēl ātrāk, tāpēc jums jābūt gatavam.
Kā sākt
Paddle teniss ir lieliska iespēja ikvienam, kas vēlas kļūt fiziski aktīvs.Sports var kļūt konkurētspējīgs, bet to var spēlēt arī tikai prieka pēc.Paddle teniss piedāvā aizraujošu veidu, kā palikt formā un būt sabiedriskam!LDK Sporta aprīkojuma uzņēmums ir šeit ar sporta bāzēm, kuras jūs varētu meklēt.Mēs piedāvājam dažādas sporta iespējas, tostarp paddle tenisu.Sazinieties ar mūsu fitnesa ekspertiem, lai uzzinātu vairāk jau šodien!
Izdevējs:
Publicēšanas laiks: 03.09.2021