Namoaka torolàlana ny AAP mba hiantohana fa manao fanatanjahan-tena ny ankizy mandritra ny COVID-19

Satria tsy mitsaha-mitombo ny isan'ny tranga COVID-19 ary mihamafy ny adihevitra momba ny fiverenana an-tsekoly, dia mbola misy fanontaniana iray hafa: Inona no fepetra tokony horaisina hiarovana ny ankizy rehefa mandray anjara amin'ny fanatanjahantena izy ireo?

Ny American Academy of Pediatrics dia namoaka torolàlana vonjimaika mba hampianarana ny ankizy ny fomba hijanonana ho azo antoka mandritra ny fanatanjahan-tena:

Ny torolalana dia manantitrantitra ireo tombontsoa maro azon'ny ankizy amin'ny fanatanjahan-tena, anisan'izany ny fahasalamana ara-batana tsara kokoa, ny fifaneraserana ara-tsosialy amin'ny namana, ary ny fivoarana sy ny fitomboana.Ny fampahalalana amin'izao fotoana izao momba ny COVID-19 dia mitohy mampiseho fa ny ankizy dia tsy voan'ny aretina matetika kokoa noho ny olon-dehibe, ary rehefa marary izy ireo dia malemy ny fianany.Ny fandraisana anjara amin'ny fanatanjahan-tena dia miteraka loza mety hahatonga ny ankizy ho voan'ny olona ao amin'ny fianakaviana na olon-dehibe izay mampiofana ny ankizy.Tsy soso-kevitra amin'izao fotoana izao ny hanao fitiliana zaza ho an'ny COVID-19 alohan'ny handraisana anjara amin'ny fanatanjahantena raha tsy misy soritr'aretina ilay zaza na fantatra fa voan'ny COVID-19.

Izay mpilatsaka an-tsitrapo, mpanazatra, manam-pahefana na mpijery dia tsy maintsy manao saron-tava.Tokony hanao saron-tava ny tsirairay rehefa miditra na mivoaka ny toeram-panatanjahantena.Ny atleta dia tokony hanao saron-tava rehefa eny an-tsisin-dalana na mandritra ny fanatanjahan-tena mafy.Tsy soso-kevitra ny tsy hampiasa saron-tava mandritra ny fanatanjahan-tena mafy, milomano ary hetsika hafa amin'ny rano, na hetsika izay mety hanakana ny maso na ho tratran'ny fitaovana (toy ny gymnastique).

Azonao atao ihany koa ny mividy fitaovana gymnastika ho an'ny ankizy hanao fanatanjahan-tena ao an-trano.Bara fanaovana gymnastique ho an'ny ankizy, andry mandanjalanja gymnastic na bar parallèle, manao fanazaran-tena ao an-trano mba ho salama.

Raha mampiseho famantarana ny COVID-19 ny atleta ankizy, dia tsy tokony handray anjara amin'ny fanazaran-tena na fifaninanana izy ireo aorian'ny vanim-potoana fitokanana.Raha tsara ny valim-panadinana dia tokony hifandray amin'ny tompon'andraikitra ao amin'ny ekipa sy ny departemantan'ny fahasalamana eo an-toerana mba hanao fifanarahana momba ny fanaraha-maso.