ബാലൻസ് ബീം-പ്രശസ്തമായ പ്രീ-സ്കൂൾ പ്രായ പരിശീലന കായിക വിനോദങ്ങൾ
ബെയ്ജിംഗ് ഒളിമ്പിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചാമ്പ്യൻ - ലി ഷാൻഷൻ വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ബാലൻസ് ബീം സ്പോർട്സ് ആരംഭിച്ചു.
അവൾ 5 വയസ്സിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തുടങ്ങി, 16 വയസ്സിൽ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ നേടി, വിരമിച്ച ഒരു ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഇതിഹാസമാണ്.നിശബ്ദമായി17-ാം വയസ്സിൽ.
ഒരു നല്ല ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ കളിക്കാരന് പന്തിനെക്കുറിച്ച് നല്ല അവബോധം ഉള്ളതുപോലെ, ലി ഷാൻഷാന് ബാലൻസ് ബീമിലെ തടിയെക്കുറിച്ച് നല്ല ബോധമുണ്ട്, മാധ്യമങ്ങൾ "ചൈനയിലെ ഏറ്റവും മികച്ചത്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.കഠിനമായ പരിശീലനം, ബുദ്ധിമാനായ മസ്തിഷ്കം, നല്ല ധാരണ, സാങ്കേതിക തലത്തിലെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുരോഗതി എന്നിവയാണ് അവളുടെ ശക്തി.
ബെയ്ജിംഗ് ഒളിമ്പിക്‌സിൽ ബാലൻസ് ബീമിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്‌കോർ ലീ ഷാൻഷൻ നേടി, ചൈനീസ് ടീമിൻ്റെ അവസാന സ്വർണ്ണ വിജയത്തിന് വലിയ സംഭാവന നൽകി.16 വയസ്സ് മാത്രം പ്രായമുള്ള ലി ഷാൻഷാൻ "ബാലൻസ് രാജ്ഞി" എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
ഇക്കാലത്ത് ബാലൻസ് ബീം സ്പോർട്സ് കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാണ്.ഇതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്.ബാലൻസ് ബീം, പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ബാലൻസ് കഴിവ് പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പ്രീസ്‌കൂൾ പ്രായത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
കാരണം, 3-6 വയസ്സിനിടയിൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ചുമതലയുള്ള ആന്തരിക ചെവിയുടെ വെസ്റ്റിബുലാർ സെൻസ് വികസിക്കുകയും പരിപൂർണ്ണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ വെസ്റ്റിബുലാർ സെൻസിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവും സെൻസിറ്റീവില്ലാത്തതുമാണ്, ഇത് കടൽക്ഷോഭത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ചലന രോഗം, നടത്തം, വീഴൽ, വ്യതിചലനം, കറങ്ങാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
ഈ സമയത്ത് ബാലൻസ് ബീം പരിശീലനം വളരെ പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല യഥാർത്ഥ അർത്ഥത്തിൽ "സ്റ്റാറ്റിക് ബാലൻസ്" സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടം കൂടിയാണ് ഇത്!കൈകാലുകളുടെ ഏകോപനവും ശരീര സന്തുലിത നിയന്ത്രണവുമാണ് ഈ ഘട്ടത്തിലെ പഠനത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉള്ളടക്കം.
ബാലൻസ് ബീം കുട്ടിയുടെ കൈ താങ്ങ്, ലെഗ് സ്ഫോടനാത്മകത, അജ്ഞാതമായ സ്ഥലത്തെ സ്വന്തം ഗ്രാഹ്യത്തെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു, കുട്ടിയുടെ ഉയർന്ന ഏകാഗ്രത, അപകടത്തോടുള്ള ദ്രുത പ്രതികരണ ശേഷി, സമഗ്രമായി ധൈര്യം, സഹിഷ്ണുത, സുസ്ഥിരമായ മാനസിക ഗുണം എന്നിവ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. യാത്രയിൽ”."സ്ഥിരത തേടുക" എന്നതിൻ്റെ "ഡൈനാമിക് ബാലൻസ്" സന്തുലിതാവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ പ്രധാനമായും പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ബാലൻസ് ബീം ആണ്, അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിനും പരിശീലനത്തിനുമുള്ള പ്രക്രിയയിൽ അനുഗമിക്കാനാകും.
- കാളക്കുട്ടികളെയും പേശികളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുക
- ശരീരത്തിൻ്റെ ബാലൻസ് ബലവും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- ആത്മവിശ്വാസവും ധൈര്യവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക
- ബാല്യകാല വിനോദങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ഈ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ബാലൻസ് ബീമിന് ലോ മോഡിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന മോഡിലേക്ക് 2 വഴി ക്രമീകരണമുണ്ട്, കൂടാതെ ഉയർന്ന മോഡിലും.കുട്ടികളായാലും മുതിർന്നവരായാലും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വ്യത്യസ്ത ഉയരങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുക.
തുടക്കക്കാർക്ക് ഫ്ലോർ മോഡും നൂതന പരിശീലനത്തിനായി ഇൻക്രിമെൻ്റൽ ക്രമീകരണങ്ങളുള്ള ഉയർന്ന മോഡും ഉള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ബീം. തുടക്കക്കാർക്ക് അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം കണ്ടെത്താനും 7in-ന് നിലത്ത് ബീം ഉപയോഗിച്ച് ഭയം കീഴടക്കാനും കഴിയും.
കൂടുതൽ നൂതനമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലേക്ക് ബിരുദം നേടാൻ അവർ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് കൂടുതൽ ഉയരങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കാനും കഴിയും, അതിനാൽ ജിംനാസ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ ശ്വസനം പോലെ സ്വാഭാവികമാകുന്നതുവരെ പരിശീലിക്കാം.
പ്രസാധകൻ:
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-11-2022
