जिम्नॅस्टिक संघाचा नवा विश्वविजेता: जागतिक अजिंक्यपद म्हणजे एक नवीन सुरुवात

जिम्नॅस्टिक संघाचा नवा विश्वविजेता: जागतिक अजिंक्यपद म्हणजे नवीन

सुरुवात

"जागतिक चॅम्पियनशिप जिंकणे म्हणजे एक नवीन सुरुवात आहे," हू झुवेई म्हणाले.डिसेंबर 2021 मध्ये, 24 वर्षीय Hu Xuwei राष्ट्रीय जिम्नॅस्टिक संघाच्या जागतिक विजेतेपदाच्या यादीत होता.जपानमधील किटाक्युशु येथे झालेल्या जागतिक चॅम्पियनशिपमध्ये हू झुवेईने क्षैतिज पट्टी आणि समांतर पट्ट्यांवर दोन सुवर्णपदके जिंकली, ती सध्याच्या स्पर्धेतील एकमेव दुहेरी चॅम्पियन ठरली.क्षैतिज बार स्पर्धेत, हू झुवेईने अंतिम फेरीत अडचण वाढवली आणि यजमान खेळाडू हाशिमोटो डायकीसह अनेक मास्टर्सचा पराभव केला.या यादीत हू झुवेईचा काळ चकाचक आहे असे म्हणता येईल, परंतु त्यामागील अश्रू, घाम आणि परिश्रम फारसे माहीत नाहीत.

2017 ते 2021 पर्यंत, Hu Xuwei ला अनेक दुखापती झाल्या.खडबडीत अनुभवाने हू झुवेईला याची कल्पना दिलीच्यानिवृत्त होत आहे.प्रशिक्षक झेंग हाओ यांचे प्रोत्साहन आणि स्वतःच्या चिकाटीने, त्याने प्रथम शानक्सी राष्ट्रीय खेळांमध्ये आडव्या पट्टीचे सुवर्णपदक जिंकले आणि शेवटी जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेत यश मिळवले.

जेव्हा जागतिक चॅम्पियनशिपमध्ये प्रगती आणि वाढीचा विचार केला जातो तेव्हा हू झुवेई त्याच्या मानसिक परिपक्वतेचे श्रेय देतात."प्रथम म्हणजे शांत व्हायला शिकणे."तो म्हणाला की पूर्वी, जर त्याने प्रशिक्षण सत्रात चांगला सराव केला नाही तर तो जोपर्यंत त्याला बरे वाटेल तोपर्यंत तो सराव करत राहायचा.जेव्हा त्याला बरे वाटले तेव्हा त्याचे शरीर ओव्हरलोड झाले होते आणि त्यानंतरच्या प्रशिक्षणाला ते साथ देऊ शकत नव्हते.दुसरीकडे, त्याने तपशीलांवर लक्ष केंद्रित करण्यास सुरुवात केली, जेवताना प्रशिक्षणाच्या परिस्थितीनुसार पूरक केले आणि खेळात स्वतःला झोकून दिले."मी एका अत्यंत केंद्रित अवस्थेत प्रवेश केला आहे, ज्यामध्ये प्रत्येक हालचाल अगदी स्पष्ट आहे आणि मला असे वाटते की मी स्वतःवर नियंत्रण ठेवत आहे."हू झुवेई म्हणाले.

वर्ल्ड चॅम्पियनशिपच्या क्षैतिज बार आणि समांतर बार स्पर्धांमध्ये, हू झुवेईने अंतिम फेरीत अडचण वाढवली आणि वापरलेली अडचण प्रथमच स्पर्धेत वापरली गेली आणि शानक्सी राष्ट्रीय खेळांनंतर हालचालींचा संपूर्ण संच तयार झाला.त्यावेळी, जागतिक चॅम्पियनशिप सुरू होण्यास फक्त 2 आठवडे बाकी होते.थोड्याच कालावधीत, मी संपूर्ण हालचालींशी परिचित होतो आणि हु झुवेईच्या "मानसिक प्रशिक्षण पद्धती" मुळे मी स्पर्धेत चांगला खेळलो."प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्या कृतीचा सराव कराल तेव्हा प्रत्येक तपशील तुमच्या मनात असंख्य वेळा सराव केला जाईल."Hu Xuwei च्या दृष्टीने, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे मानसिक प्रशिक्षण.

हे वर्ष झेंग हाओचे Hu Xuwei सह 10 वे वर्ष आहे.हू झुवेईच्या मनाची परिपक्वता त्यांनी पाहिली आहे."तो लहान असताना प्रशिक्षणात खूप हुशार होता, परंतु जेव्हा तो मोठा झाला तेव्हा तो काही काळानंतर थकला."झेंग हाओ म्हणाले, “तो लहान असताना त्याच्या शरीराचा उपयोग फक्त सरावासाठी करत होता, पण आता तो सरावासाठी त्याच्या मेंदूचा वापर करत आहे.जेव्हा तो थकतो तेव्हा त्याचा मेंदू थकलेला असतो.”

"सराव करण्यास सक्षम असण्यापासून" "सराव करण्यास सक्षम नसणे", "शरीराने सराव करणे" पासून "मनाने सराव करणे", स्वतःशी स्पर्धा करण्यापासून ते सोडून देण्यास शिकण्यापर्यंत, हे सर्व हू झुवेईची वाढ आणि परिपक्वता दर्शवतात.किंबहुना, त्याची परिपक्वता देखील त्याच्या अडथळ्यांबद्दल आणि यशांबद्दलच्या वृत्तीतून दिसून येते.दोन जागतिक चॅम्पियनशिप सुवर्णपदकांच्या तोंडावर, हू झुवेईने आपला संयम राखला, “हे खूप शांत आहे, व्यासपीठावरून चालत गेल्यानंतर ते आधीच 'शून्य' आहे.त्याने मला जे दिले ते फक्त पुन्हा सुरू करण्यासाठी एक उच्च व्यासपीठ होते.माझ्या स्वतःच्या अनुभवामुळे मला काही अडथळे आले आहेत, परंतु या अडथळ्यांमुळे मी माझी मूलभूत कौशल्ये मजबूत केली आहेत आणि माझ्याकडे अधिक अडचणींचा साठा आहे.”

2021 हे त्याच्या क्रीडा कारकिर्दीतील आतापर्यंतचे सर्वोत्तम वर्ष असल्याचे हू झुवेईचे मत आहे.या वर्षात, मी यापुढे नफा आणि तोट्याची चिंता करत नाही, तर कृती आणि कामगिरीवर लक्ष केंद्रित करतो."जेव्हा तुम्ही वर जाल, तेव्हा तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही अयशस्वी होणार नाही."हू झुवेईचा असा विश्वास आहे की नवीन चक्रात सुधारणे सुरू ठेवण्याची त्याच्याकडे अजूनही क्षमता आहे.वर्ल्ड चॅम्पियनशिपनंतर, त्याने फारसा बरा न होता स्वत:ला हिवाळी प्रशिक्षणात झोकून दिले.एक अष्टपैलू खेळाडू म्हणून, पायाच्या दुखापतींमुळे वॉल्टिंग आणि फ्लोअर एक्सरसाइज यांसारख्या “पाय-केंद्रित” इव्हेंटमध्ये त्याची कामगिरी नेहमीच मर्यादित राहते.नवीन चक्रात, आडव्या पट्ट्या, समांतर पट्ट्या आणि पोमेल घोडे यांच्या व्यतिरिक्त, तो तिजोरी मजबूत करण्यावर लक्ष केंद्रित करेल.व्हॉल्टमध्ये यश मिळवण्यासाठी, हू झुवेईने दुखापत झालेला डावा पाय त्याच्या उजव्या पायाने बदलण्याचे प्रशिक्षण सुरू केले आहे.

सूचीकरण समारंभात, हू झुवेई यांनी तीन वर्षांपूर्वी अडचणीत असताना त्यांनी लिहिलेली कविता काढली.त्याने झेंग हाओचे नाव वेगळे केले, ते कवितेत लपवले आणि जागेवरच झेंग हाओला दिले.हू झुवेई अजूनही हलला होता आणि त्याने स्वतःसाठी एक कविता लिहिली.तीन वर्षांनंतर ऑलिम्पिक चॅम्पियन म्हणून तो पुन्हा या यादीत येईल, अशी त्याला आशा आहे.त्यावेळी त्यांनी तीन वर्षांपूर्वी लिहिलेली कविता स्वत:कडे घेऊन जाईल.