Juara dunia baharu pasukan gimnastik: Kejohanan dunia bermakna permulaan baharu

Juara dunia baharu pasukan gimnastik: Kejohanan dunia bermakna baharu

permulaan

"Memenangi Kejohanan Dunia bermakna permulaan baru," kata Hu Xuwei.Pada Disember 2021, Hu Xuwei yang berusia 24 tahun berada dalam senarai kejohanan dunia pasukan gimnastik negara.Pada Kejohanan Dunia yang diadakan di Kitakyushu, Jepun, Hu Xuwei memenangi dua pingat emas pada palang melintang dan palang selari, menjadi satu-satunya juara berganda acara semasa.Dalam pertandingan palang mendatar, Hu Xuwei meningkatkan kesukaran dalam perlawanan akhir dan mengalahkan ramai master termasuk pemain tuan rumah Hashimoto Daiki.Masa Hu Xuwei dalam senarai boleh dikatakan mempesonakan, tetapi air mata, peluh dan kerja keras di belakangnya tidak diketahui.

Dari 2017 hingga 2021, Hu Xuwei mengalami beberapa kejatuhan dan kecederaan.Pengalaman bergelombang memberi Hu Xuwei idea'bersara.Dengan dorongan jurulatih Zheng Hao dan ketabahannya sendiri, dia pertama kali memenangi pingat emas palang mendatar di Sukan Negara Shaanxi, dan akhirnya membuat kejayaan di Kejohanan Dunia.

Apabila bercakap tentang kemajuan dan pertumbuhan di Kejohanan Dunia, Hu Xuwei menghargai kematangan mentalnya."Yang pertama ialah belajar untuk bertenang."Katanya, dahulu jika tidak berlatih dengan baik dalam sesi latihan, dia akan terus berlatih sehingga berasa sihat.Apabila dia berasa baik, badannya telah terlebih beban dan tidak dapat menyokong latihan seterusnya.Sebaliknya, dia mula memberi tumpuan kepada butiran, ditambah mengikut situasi latihan ketika makan, dan menumpukan dirinya kepada permainan."Saya telah memasuki keadaan yang sangat fokus, di mana setiap pergerakan adalah sangat jelas, dan saya merasakan bahawa saya mengawal diri saya sendiri."Hu Xuwei berkata.

Dalam pertandingan palang mendatar dan palang selari Kejohanan Dunia, Hu Xuwei meningkatkan kesukaran di peringkat akhir, dan kesukaran yang digunakan digunakan dalam pertandingan untuk kali pertama, dan set penuh pergerakan dibentuk selepas Sukan Kebangsaan Shaanxi.Pada masa itu, hanya 2 minggu sebelum bermulanya Kejohanan Dunia.Dalam tempoh yang singkat, saya sudah biasa dengan keseluruhan set pergerakan dan bermain dengan baik dalam pertandingan, terima kasih kepada "kaedah latihan mental" Hu Xuwei."Setiap kali anda berlatih sesuatu tindakan, setiap perincian akan dipraktikkan berkali-kali dalam fikiran anda."Pada pandangan Hu Xuwei, perkara yang paling penting ialah latihan mental.

Tahun ini merupakan tahun ke-10 Zheng Hao bersama Hu Xuwei.Dia telah menyaksikan kematangan fikiran Hu Xuwei."Dia sangat baik dalam latihan ketika dia masih kecil, tetapi apabila dia lebih besar, dia menjadi letih selepas beberapa ketika."Zheng Hao berkata, “Ketika dia kecil, dia hanya menggunakan badannya untuk berlatih, tetapi sekarang dia menggunakan otaknya untuk berlatih.Apabila dia letih, otaknya letih.”

Daripada "dapat berlatih" kepada "tidak boleh berlatih", daripada "berlatih dengan badan" kepada "berlatih dengan minda", daripada bersaing dengan diri sendiri kepada belajar untuk melepaskan, ini semua menggambarkan pertumbuhan dan kematangan Hu Xuwei.Malah, kematangannya juga tercermin dalam sikapnya terhadap kemunduran dan pencapaian.Dalam menghadapi dua pingat emas Kejohanan Dunia, Hu Xuwei mengekalkan ketenangannya, “Ia sangat tenang, ia sudah 'sifar' selepas keluar dari podium.Apa yang dia berikan kepada saya hanyalah platform yang lebih tinggi untuk memulakan semula.Pengalaman saya sendiri, saya mengalami beberapa kemunduran, tetapi disebabkan kemunduran ini, saya telah mengukuhkan kemahiran asas saya dan mempunyai lebih banyak rizab kesukaran.”

Hu Xuwei percaya bahawa 2021 adalah tahun terbaik dalam kerjaya sukannya setakat ini.Pada tahun ini, saya tidak lagi bimbang tentang untung dan rugi, tetapi fokus pada tindakan dan prestasi."Apabila anda naik, anda tahu anda tidak akan gagal."Hu Xuwei percaya bahawa dia masih berpotensi untuk terus bertambah baik dalam kitaran baharu.Selepas Kejohanan Dunia, dia melibatkan diri dalam latihan musim sejuk tanpa banyak pemulihan.Sebagai atlet serba boleh, kecederaan kaki sentiasa menyekat prestasinya dalam acara "intensif kaki" seperti lompat dan senaman lantai.Dalam kitaran baru, sebagai tambahan kepada palang melintang, palang selari dan kuda pommel yang dia mahir, dia akan fokus untuk mengukuhkan peti besi.Untuk membuat penembusan dalam peti besi, Hu Xuwei telah memulakan latihan untuk menggantikan kaki kirinya yang cedera dengan kaki kanannya.

Pada majlis penyenaraian itu, Hu Xuwei mengeluarkan puisi yang dia tulis ketika dia dalam kesusahan tiga tahun lalu.Dia membongkar nama Zheng Hao, menyembunyikannya dalam puisi, dan memberikannya kepada Zheng Hao di tempat kejadian.Hu Xuwei masih terharu dan menulis puisi untuk dirinya sendiri.Dia berharap dia akan berada dalam senarai itu semula sebagai juara Olimpik tiga tahun kemudian.Pada masa itu, dia akan mengeluarkan puisi yang ditulisnya tiga tahun lalu untuk dirinya sendiri.