कोभिड-१९ को सङ्क्रमणको सङ्ख्या बढ्दै गएको र विद्यालय फर्किने बहस तीव्र हुँदै गएपछि अर्को प्रश्न उब्जिएको छ: बालबालिकाहरू खेलकुदमा भाग लिँदा सुरक्षाका लागि के उपायहरू अपनाउनु पर्छ?
अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले बालबालिकाहरूलाई व्यायाम गर्दा कसरी सुरक्षित रहन सकिन्छ भनेर निर्देशन दिन अन्तरिम दिशानिर्देशहरू जारी गरेको छ:
गाइडले बच्चाहरूले खेलबाट प्राप्त हुने धेरै फाइदाहरूलाई जोड दिन्छ, जसमा राम्रो शारीरिक तन्दुरुस्ती, साथीहरूसँगको सामाजिक अन्तरक्रिया, र विकास र वृद्धि समावेश छ।COVID-19 को बारेमा हालको जानकारीले देखाउन जारी राख्छ कि बच्चाहरू वयस्कहरूको तुलनामा कम पटक संक्रमित हुन्छन्, र जब तिनीहरू बिरामी हुन्छन्, तिनीहरूको पाठ्यक्रम सामान्यतया हल्का हुन्छ।खेलकुदमा भाग लिँदा बालबालिकाले परिवारका सदस्य वा बालबालिकालाई प्रशिक्षण दिइरहेका वयस्कहरूलाई सङ्क्रमण गर्न सक्ने जोखिम हुन्छ।बच्चामा लक्षणहरू नभएमा वा COVID-19 को सम्पर्कमा आएको थाहा नभएसम्म खेलकुदमा भाग लिनु अघि बच्चालाई COVID-19 को परीक्षण गर्न हाल सिफारिस गरिँदैन।
कुनै पनि स्वयंसेवक, प्रशिक्षक, अधिकारी वा दर्शकले अनिवार्य मास्क लगाउनु पर्छ।खेलकुद सुविधामा प्रवेश गर्दा वा बाहिर निस्कँदा सबैले मास्क लगाउनुपर्छ।एथलीटहरूले मास्क लगाउनु पर्छ जब तिनीहरू साइडलाइनमा हुन्छन् वा कडा व्यायाम गर्दा।कडा व्यायाम, पौडी खेल्ने र अन्य पानी गतिविधिहरू, वा कभर गर्दा आँखाको दृष्टिमा बाधा पुग्ने वा उपकरणहरू (जस्तै जिमनास्टिक्स) द्वारा समात्न सक्ने गतिविधिहरूमा मास्क प्रयोग नगर्न सिफारिस गरिन्छ।
साथै, तपाइँ बच्चाहरु को लागी घर मा व्यायाम को लागी केहि जिमनास्टिक उपकरण किन्न सक्नुहुन्छ।बच्चाहरू जिमनास्टिक बारहरू, जिमनास्टिक ब्यालेन्स बीम वा समानान्तर बारहरू, स्वस्थ रहन घरमा अभ्यास गर्नुहोस्।
यदि बाल एथलीटहरूले COVID-19 को लक्षण देखाउँछन् भने, तिनीहरूले सिफारिस गरिएको अलगाव अवधि पछि कुनै पनि अभ्यास वा प्रतियोगितामा भाग लिनु हुँदैन।यदि परीक्षणको नतिजा सकारात्मक छ भने, टोलीका अधिकारीहरू र स्थानीय स्वास्थ्य विभागलाई कुनै पनि सम्पर्क ट्रेसिङ सम्झौता प्रारम्भ गर्न सम्पर्क गर्नुपर्छ।
प्रकाशक:
पोस्ट समय: अगस्ट-21-2020
